I natt til 24. juni for å holde djevler unna og tristhet må samles Johannesurt. Hva handler det egentlig om? Til side for legender, i uken der sommersolverv og jubileet for Saint John faller (24. juni), toppblomstring av johannesurt (Hypericum perforatum), kalte av denne grunn «Johannesurt».
«Magien» ligger i det faktum at hvis du gnir de gule kronbladene mellom fingrene, slipper de en intens rød juice, hvilken legende knyttet til blodet til den halshuggede helgenen. Blomstene til en veldig intens gul, nesten gylden, vokser spontant tørre og steinete enger i hele Italia på denne tiden av sommeren, og planten er høyt verdsatt innen fytoterapi og tradisjonelle medisiner for sine terapeutiske egenskaper. I århundrer har dets ekstrakter blitt brukt som et middel for å behandle forskjellige patologier, inkludert depressive lidelser. European Medicines Agency (EMA) har godkjent noen søknader, alltid under medisinsk tilsynspesielt for behandling av milde til moderate depressive symptomer og for behandling av små hudlesjoner. Det er en veldig delikat plante og bør ikke brukes som et «gjør-det-selv»-middel, fordi det kan ha alvorlige bivirkninger, som fotosensibilisering hvis det påføres hud som er utsatt for sol, og redusere effektiviteten til mange legemidler. Den mest kjente? Orale prevensjonsmidler!
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til formål informativ. For all medisinsk informasjon er viktig kontakt legen din.
Hva er johannesurt og hvorfor frigjør blomstene en blodrød væske
En flerårig urteaktig plante av asiatisk opprinnelse, johannesurt er nå vidt distribuert over nesten hele verden og er svært vanlig i Italia. Navnet på arten H. perforatum det er på grunn av at bladene, rik på kjertler som en essensiell olje er hentet frahvis de ses mot lyset, virker de perforerte. Planten foretrekker tørre og steinete miljøer opp til 1600 meter over havet, men tilpasser seg også godt til udyrkede land og veikanter. Den kan nå en høyde på en meter og blomstene, et veldig lyst gult gull, er samlet blomsterstander (dvs. grupper av individuelle blomster) på toppen av stilken. Hvis de tilføres olivenolje og la stå til maserasjon i ca. 40 dager, farger blomstene oljen intens og «sangvinsk» rød takket være hypericinet pigment som finnes i planten som samler seg spesielt i blomsterstanden. Preparatet som oppnås kalles «oleolitt» i teknisk sjargong, men er kjent av de fleste som «Johannesurt olje«, mye brukt i den fytoterapeutiske tradisjonen, så vel som forskjellige andre ekstrakter av planten, spesielt i delstatene på Balkanhalvøya.
Plantens egenskaper: godkjenninger fra European Medicines Agency
Det er en velkjent medisinsk plante, brukt i århundrer i fytoterapi: både for hudbruk, som en behandling for bakterielle infeksjoner og som et helbredende middelbåde i forberedelser til intern bruk for å bekjempe betennelser og milde former for depresjon. Den delen av planten som er rikest på aktive ingredienser er representert av blomstene, enda mer enn bladene. De to hovedmolekylene som gir disse antibakterielle egenskapene er bl.apericin og iperforin og innholdet deres endres ettersom miljøfaktorer varierer og basert på de geografiske opprinnelsesområdene til blomstene. Lange perioder med kalde temperaturer favoriserer produksjonen av anlegget, som demonstrert av forskjellige studier.
På grunn av dens store bruk i den fytoterapeutiske tradisjonen i ulike land, har planten vært gjenstand for evaluering av European Medicines Agency (EMA) som har godkjent bruken for ulike indikasjoner, både som medisinplante og veletablert bruk (Veletablert bruk) hvordan tradisjonell bruk (Tradisjonell bruk). Forskjellen mellom de to godkjenningene, som rapportert av byrået, er at den første (konsolidert bruk) krever at anlegget har stabil og konstant bruk i Europa i minst 10 år og at effektiviteten er bevist av kliniske studier; for tradisjonell bruk kreves det imidlertid minst 30 års bruk i verden, hvorav 15 i Europa, selv uten kliniske studier. Markedsføring er derfor autorisert på grunnlag av svært spesifikke fellesskapsdirektiver.
Preparater basert på johannesurt er godkjent av EMA som konsolidert bruk for behandling av milde til moderate depressive episoder eller symptomer assosiert med milde former for depresjon og, som tradisjonell bruk, for å behandle mild hudbetennelse eller små sår. I noen tilfeller også for behandling av milde gastrointestinale lidelser eller for å fremme søvn. Husk: alltid under medisinsk tilsyn!
Virkningsmekanismen mot depresjon og hva studiene sier
DE’hyperforinogså isolert fra blomstene og kjertlene som er tilstede på bladene, er en av de mest undersøkte forbindelsene til denne planten for to egenskaper: den studeres for dens evne til å indusere apoptose, dvs. døden av noen linjer med tumorceller eller hemme deres vekst, og den er effektiv til å behandle symptomene på mild til moderat depresjon, som rapportert av EMA. Av denne grunn kalles johannesurt også «Prozac fra herbalist«Dens virkningsmekanisme er fortsatt omdiskutert, men det antas at den fungerer som hemmer gjenopptaket av noen nevrotransmittere involvert i humørregulering, som dopamin, noradrenalin, serotonin og glutamat. I praksis forhindrer det at når de er frigjort av spesifikke nevroner, blir de «gjenfanget» av de samme nevronene for å lagre dem igjen, noe som øker konsentrasjonen av disse nevrotransmitterne og deres virkningsvarighet.
En systematisk gjennomgang av studier utført på effektiviteten av johannesurt for behandling av depressiv lidelse viste en viss effekt av produktet, som ble vist å være overlegen placebo og generelt, ifølge en Cochrane-gjennomgang (en av de mest autoritative og strenge organisasjonene), med effekt som kan sammenlignes med antidepressiva. Det må innrømmes at studiene ble utført på pasienter fra forskjellige land og testet Johannesurtekstrakter av ulik opprinnelse så det er vanskelig å objektivt vurdere resultatene, gitt den store variasjonen i dataene. Det er i alle fall alltid nyttig å huske det ethvert terapeutisk valg må foreskrives og overvåkes av legen din og det er aldri hensiktsmessig å velge løsninger»gjør det selv«.
Pass på bivirkninger: naturlig betyr ikke trygt
Tanken om at et urtemiddel eller planteekstrakt automatisk er risikofritt er svært vanlig, men samsvarer ikke med virkeligheten. Selv produkter av naturlig opprinnelse kan ha kontraindikasjoner, interaksjoner med legemidler og bivirkningerog dette er også tilfellet med johannesurt, som interagerer med noen enzymer på levernivå (i teknisk sjargong er det en induser av CYP3A4), fremskynde stoffskiftet og eliminering av noen stoffer fra kroppen vår, og reduserer derfor deres effektivitet.
Preparater basert på johannesurt kan ha interaksjoner for eksempel med ciklosporin og med noen antivirale midler, derfor er samtidig bruk med disse produktene forbudt. Det mest kjente eksemplet er imidlertid det av prevensjonsmidler: hvis du tar johannesurt og et oralt prevensjonsmiddel sammen, risikerer du at sistnevnte får svært redusert effekt eller at de fungerer ikke i det hele tatt! Johannesurt-baserte ekstrakter kan ha en tydelig fotosensibiliserende effekt, så mye at det er best å unngåintens eksponering for UV-stråler av de behandlede hudområdene. Ikke utsett deg selv for solen etter å ha gnidd huden med johannesurtolje, fordi du mest sannsynlig kan forårsake smertefullt utslett, solbrenthet eller mørke flekker. Og dette gjelder både for kremer og salver og hvis du tar det oralt, som tabletter. Det er klart på dette tidspunktet, som vi allerede har forutsett, at det er avgjørende konsultere lege eller apotek før du tar preparater basert på johannesurt.
