Det er en funksjon som finnes på alle smarttelefoner, som vi aktiverer når vi er på flyet, men som også kan være nyttig om natten, når vi bør gi oss selv riktig mengde hvile for å lade opp «batteriene». Slå på flymodus om natten det er et valg som kan føre til forskjellige mennesker fordelerspesielt hvis vi er vant til å holde smarttelefonen vår på nattbordet eller til og med under puten. Denne funksjonen, som midlertidig kan deaktivere enhetens viktigste trådløse tilkoblinger (mobilnettverk, Wi-Fi, Bluetooth og GPS) lar telefonen være slått på og brukbar for offline-aktiviteter. For å aktivere det, trykk bare på flyikonet i kontrollsenteret (iOS) eller i hurtiginnstillingspanelet (Android): ved å aktivere det under dvale kan du redusere eksponeringen for elektrosmogkan potensielt forbedre kvaliteten på hvile Og nytte batteriet. La oss gå dypere inn i alle disse fordelene.
Flymodus reduserer elektrosmog
Flymodus ble designet for å unngå forstyrrelser mellom elektroniske enheter og instrumenter ombord på fly. Fra et teknisk synspunkt deaktiverer denne funksjonen kretsene som administrerer trådløs kommunikasjon. Dette betyr at telefonen slutter å hele tiden søke etter et signal, reduserer emisjonen av elektromagnetiske bølger betydeligden såkalte elektrosmog. Ifølge miljømedisinske eksperter, som prof. Alessandro Mianiforsker og president i den italienske foreningen for miljømedisin, i dette driftsregimet er eksponeringen å betrakte som ubetydelig. Det er ikke en garanti for totalt fravær av utslipp, men representerer en netto reduksjon sammenlignet med normal bruk. Miani sa faktisk:
Selv om flymodus ikke garanterer deaktivering av alle trådløse funksjoner, er elektrosmogen produsert av mobiltelefonen, nettbrettet eller andre instrumenter i denne driftsmodusen svært lav, og den påfølgende eksponeringen for elektromagnetiske bølger anses som ubetydelig. På grunn av den reduserte elektromagnetiske strålingen vil det dessuten være tilrådelig å aktivere flymodus under forskjellige omstendigheter: i kupeen til bilen, på toget eller bussen i bevegelse, eller hvis du vil la barn leke med smarttelefoner og nettbrett.
Forskning på langtidseffekter av elektromagnetiske felt er ikke entydig, men hvis du fortsatt ønsker å unngå langvarig og unødvendig eksponering for elektrosmog om natten, bør bruk av flymodus absolutt tas i betraktning.
Det kan potensielt forbedre søvnen
En annen grunn til at det er fornuftig å slå på flymodus om natten, gjelder sove. Vanen med å bla gjennom innhold før du sovner kan forlenge vår våkenhet uten at vi er klar over det. I tillegg kan det blå lyset som sendes ut fra skjermene forstyrre produksjonen av melatonin, hormonet som regulerer søvn-våkne-syklusen. Å eliminere tilkoblinger reduserer også fristelsen til å sjekke varsler og meldinger, og unngår mikrooppvåkninger som fragmenterer hvile. Å sove uten avbrudd, selv bare fordi vi ikke føler telefonen vibrerer med en melding fra en annen tidssone, er en interessant fordel.
Aktivering av den er til fordel for smarttelefonbatteriet
En sidegevinst ved å bruke flymodus gjelder smarttelefonbatteri. I flymodus bruker enheten mindre energi fordi den ikke trenger å koble til nettverk, noe som er nyttig både om natten og under lading. Hvis vi vanligvis lader smarttelefonen vår om natten, vil aktivering av flymodus kanskje ikke gi hvem som vet hvilke fordeler; å gjøre det på dagtid, når vi for eksempel er i områder som har dårlig mobilsignaldekning, kan utgjøre forskjellen.
