FLATKAMERENE DINE har reist hjem i ferien, og flauntet med sine fete kofferter; du er ny i byen, og har ikke mange forbindelser ennå; eller kanskje pengene rett og slett var litt for knappe til å ta en tur hjem i desember i år. Uansett årsak, kan du ha funnet deg selv alene for høytiden i år, og kanskje gruer deg til å feire jul i stedet for å glede deg til det.
Tilbringer en sesong solo
Sannheten er at mange utlendinger som er modige nok til å flytte til et nytt land, enten de er nye i byen eller ikke, kan finne seg selv alene i ferien; midt i bitre kalde spanske vintre, sesongmessige depresjoner og FOMO for å se andre venner på sosiale medier nyte tiden med familien sin, kan en ferieperiode alene føles som en uendelig tortur. En ensom desember trenger imidlertid ikke være en trist affære. Det finnes en rekke ting expats kan gjøre for å få mest mulig ut av julen alene … og det kan til og med ende opp med å bli overraskende flott.
Her er noen tips for å sikre at denne høytiden ikke bare er ensom, men også deilig:
-
Kom deg ut av huset
Hvis det er én måte å bekjempe sesongmessig depresjon på, tar det et øyeblikk å komme seg ut av huset, uansett de fallende temperaturene, og puste frisk luft. Det kan være en god idé å ta turen til nærmeste naturreservat, tursti, park eller kystområde, og nyte naturens lyd. Selv en 10-minutters spasertur kan gå en lang vei mot å forbedre mental helse, rense sinnet og komme ut av et hjulspor. Det kan også hjelpe å bli kjent med ulike områder i byen din hvor du aldri har vært.
2. Bli produktiv i vinter
En stille vinter betyr færre distraksjoner fra å få ting gjort. Å tilbringe en høytid alene er en fantastisk mulighet til å jobbe med å skrive en bok, øve på et instrument, forbedre en spesiell ferdighet, lære å gjøre et håndverk eller å rydde opp. Hvis det brukes litt tid daglig til små, men produktive oppgaver, kan du komme ut av feriesesongen overrasket over fremgangen du har gjort.
3. Utfordre deg selv
Å gå hånd i hånd med å bli produktiv, en fredelig, langsom vinter kan være en flott sjanse til å utfordre deg selv for å få gjort så mange fritidsaktiviteter som mulig. Å se hvor mange bøker du kan lese i desember måned, utfordre deg selv til en 30-dagers treningsplan, eller prøve noe nytt hver dag, er en enkel måte å gjøre store personlige fremskritt, og ha det gøy å gjøre det.
4. Prøv ut lokale spanske ferietradisjoner … eller kom opp med en personlig
Er det noe spansk kultur har mye av, så er det ferietradisjoner. En høytid kan brukes til å adoptere forskjellige ferie- og juletradisjoner fra din lokale by. Om det er julelotteriet 22. desember (El Gordo), den Día de los Santos Inocentes (28. desember, Spanias versjon av aprilsnarr), eller Reyes MagosSpania har et vell av morsomme juletradisjoner som kan gi en minneverdig, ny høytid.
5. Ha en skyldfri dag
Hvis det er en bedre unnskyldning for å gjøre noe skyldfritt enn å tilbringe ferien alene, har vi ikke hørt om det. Ta ferien som en unnskyldning for å spise den usunne favorittmaten din, se det sølle realityprogrammet eller til og med gjøre det ikke noe i det hele tatt; din sesong, dine regler.
6. Hold kontakten med familie og venner
Selv om det er hyggelig å tilbringe litt sårt tiltrengt alenetid, er det best å ikke isolere deg selv heller. I dagens verden har vi et uendelig antall måter å kontakte familie og venner på. Ta deg tid til å videoringe familie og venner og holde kontakten, siden det kan øke humøret ditt og få deg til å føle deg nærmere dine kjære, selv om du er tusenvis av kilometer fra hverandre.
7. Prøv lokale utvandrerbegivenheter i desember
Mange utlendinger befinner seg alene i julen, og av den grunn arrangeres det alltid arrangementer på lokale puber, restauranter og utstillingshaller for de som ønsker å få nye venner og være sosial. For de med få tilknytninger i området kan det være en fin anledning til å bli kjent med nye mennesker, og kanskje til og med skape en ny tradisjon blant venner.
8. Gå all-out til julemiddagen
Ingen julegjester betyr ingen håndtering av kresne dietter denne høytiden. Det er den perfekte anledningen til å lage julemiddagen din du liker det, enten maten passer godt sammen eller ikke. Det kan også være en sjanse til å prøve ut en ny, hjemmelaget oppskrift, uten noe press for å få matlagingen ferdig til en viss tid og uten frykt for at den kanskje ikke kommer riktig ut.
9. Spurt på en gave til deg selv
Det er ingen grunn til at en ensom jul skal bety ingen gaver heller. Du kan benytte anledningen til å bruke på en gave du har ønsket deg en stund – kanskje en ny bok, en elektronisk eller til og med noe mer ekstravagant – og holde den pakket frem til juledag. Forventningen om å åpne den kan til og med konkurrere med følelsen av at noen andre gir den til deg.
10. Husk: Det er du ikke virkelig alene
Selv om du følger alle reglene ovenfor, er litt ensomhet i høytiden nesten uunngåelig. Når du føler deg trist og isolert, er det viktig å huske at de fleste på et eller annet tidspunkt vil tilbringe en ferieperiode helt alene, selv om det kan virke som om du er den eneste i din by eller by som gjør det. Aksepter følelsene som normalt og la dem bare passere, men ikke la dem ødelegge desember; det er fortsatt mange gode minner å lage, selv om de er laget alene.
Enten du feirer alene, sammen med familie, leilighetskamerater eller venner, er Spania klokkeklar i desember med skarpe lys, arrangementer, festligheter og godbiter … og ingen fortjener å gå glipp av moroa.
