Kunst er bra for helse og reduserer nivåer av stress og angst: Bekreftelsen av hvem

- Ole Andersen

Kunst er bra for helse og forbedrer vår psykologiske velvære: at det går til museet, lytter til musikk og generelt for å gjøre kulturelle aktiviteter Gjør det bra med helse Det er en utbredt og historisk tilbakevendende tro på mange forskjellige sivilisasjoner. Men det er mer enn et rykte, eller av en vanlig avlevert i årtusener, den positive effekten av involvering i kunstneriske og kulturelle aktiviteter – at det er passivt, det vil si av takknemlighet eller er aktiv, det vil si av kunstnerisk skapelse – har blitt demonstrert: det er det samme Verdens helseorganisasjon For å minne oss om at de siste tiårene har terapiene som integrerer kunst og helse ofte blitt brukt til å øke menneskelig velvære og helse, vil støtte rehabilitering og estimere innsatsen.

Spesielt i 2019 gjennomførte WHO også en kolossal studie med tittelen «Hva er bevisene på kunstens rolle i å forbedre helse og godt boing«Å overta 900 publikasjoner mellom medisin, psykologi, antropologi og nevrovitenskap ved å observere bidraget som kultur kan ha i forebygging og promotering av helse og rollen som kunsten kan ha i håndteringen av sykdommer innenfor behandlingsveiene.

Av italienske forskere fra IULM -universitetet har vist det Et museumsbesøk er i stand til å redusere stress- og angstnivåer: Etter å ha besøkt en utstilling var det i gjennomsnitt en økning i trivselen til 40% av deltakerne i studien og en reduksjon på 60% av kortisolnivået, hormonet assosiert med stressresponser. En studie av University of London, viste han da at besøkende og besøkende skulle oppleve museer en økning i dopaminnevrotransmitter assosiert med belønningsprosesser. Det er en hel serie med positive effekter, derfor har den i tillegg til å ha en verdi i seg selv også en Positiv effekt på fysisk helse, levetid og reduksjon av kognitiv tilbakegang.

Og velvære er ikke bare personlig: I boka «Your Brain on Art» av Susan Magsamen og Ivy Ross blir effekten av deltakelse i kunsten analysert, og det er positive effekter ikke bare på et individuelt kroppsnivå, men også på et sosialt nivå.