Armand Gustav Duplantisogså kalt «verden», omskrevet nok en gang historien til Hopp med auksjonen på Tokyo 2025 friidretts verdensmesterskap, ikke bare å vinne gullmedaljen, men overvinne seg selv for fjortende gangflyr utover 6.30 meter og etablere en ny, utrolig ny Verdensrekord. Duplantis ble født 10. november 1999 i Lafayette i Louisiana fra en Familie av idrettsutøvere – Far Greg, tidligere hummer, og hans mor Helena, tidligere svenske Eptatleta og volleyballspiller – World begynte å hoppe inn i hjemmets hage alene 3 årmed en auksjon bygget av faren. Han valgte å representere det svenske landslaget, moren til moren, da hun var 15 år gammel, også drevet av den store populariteten til friidrett i landet. I en alder av 7 duplantis hoppet allerede 2,33 m. De følgende årene samlet han seg Alle ungdomsverdensrekordenekommer til 3,86 Men 10 år Og 3,97 Men 12 årviser et unikt talent siden barndommen i hoppet med auksjonen.
Alle Armand Duplantis -poster i hoppet med auksjonen
Siden begynnelsen av 2020 har den svenske mesteren forbedret seg for 14 ganger (4 først i 2025) Verdensrekorden, som går fra 6.17 m til 6.30 mbåde innendørs og utendørs, i historiske konkurranser over hele verden. Her er en oversikt over hans viktigste poster:
- 6.17 m – Toruń, Polen, 8. februar 2020 – World Athletics Indoor Tour
- 6.18 m – Glasgow, Skottland, 15. februar 2020 – Müller Indoor Grand Prix
- 6.19 m – Beograd, Serbia, 7. mars 2022 – Beograd innendørs møte
- 6.20 m – Beograd, Serbia, 20. mars 2022 – verdensmesterskap innendørs
- 6.21 m – Eugene, USA, 24. juli 2022 – Outdoor World Championships
- 6.22 m -Clermont-Ferrand, Frankrike, 25. februar 2023-ALL-stjerne fordi
- 6.23 m – Eugene, USA, 17. september 2023 – Diamond League Final
- 6.24 m – Xiann, Kina, 20. april 2024 – Diamond League
- 6,25 m – Paris, Frankrike, 5. august 2024 – OL
- 6.26 m – Chorzów, Polen, 25. august 2024 – Schlesia Diamond League
- 6.27 m -Clermont-Ferrand, Frankrike, 28. februar 2025-ALL-stjerne fordi
- 6.28 m – Stockholm, Sverige, 15. juni 2025 – Stockholm Diamond League
- 6.29 m – Budapest, Ungarn, 12. august 2025 – World Athletics Continental Tour
- 6.30 m – Tokyo, Japan, 15. september 2025 – World Athletics Championships
Til disse utrolige postene kan den svenske hummeren inkludere mange palmarès Gullmedaljer erobret i de største internasjonale sportsbegivenhetene:
- 2018 – Europeiske friidrettsmesterskap – Berlin, Tyskland
- 2021 – Europeiske innendørs mesterskap – Toruń, Polen
- 2021 – Tokyo -OL – Tokyo, Japan
- 2022 – Innendørs verdensmesterskap – Beograd, Serbia
- 2022 – World Athletics Championships – Eugene, USA
- 2022 – Europeiske friidrettsmesterskap – München, Tyskland
- 2023 – World Athletics Championships – Budapest, Ungarn
- 2024 – Innendørs verdensmesterskap – Glasgow, Skottland
- 2024 – Europeiske friidrettsmesterskap – Roma, Italia
- 2024 – Paris -OL – Paris, Frankrike
- 2025 – Innendørs verdensmesterskap – Nanchino, Kina
- 2025 – World Athletics Championships – Tokyo, Japan
Som Duplantis klarer å hoppe høyere og høyere
Den svenske mesteren har samlet seg godt 77 konkurranser Og 115 hopp Å overvinne 6 meter, men hvordan kan baren hver gang administrere mer og mer? Normalt trener duplantis seks ganger per uke, for det meste fokuserer på hvordan man kan forbedre teknikken på tidspunktet for hoppet som han dedikerer flere økter i løpet av uken, mens det meste av treningen hans er fokusert på fart, Et grunnleggende element i hoppet med auksjonen. Den kjører som en sprinter, kombinerer eksplosive vektløftingsøvelser og jobber for å utvikle kraft på korte avstander.
Run -up til hoppet varer omtrent 45 meter (20 trinn) og i de mest intense øktene dekker opptil 150 meter, og utfører spurter på banen og oppoverbakke, spurter som motsto med sleder og øvelser «Spring-float-print» med hastighetsvariasjoner hver 15 meter. Hastigheten er grunnleggende: det er den eneste måten å forbedre fart og nå viktige høyder. Resultatene taler for seg selv: i en showytelse på 100 meter I 2024 kjørte Duplantis inn 10,37 sekunderved å slå den fire -ager Karsten Warholm.
For å kunne hoppe høyere og høyere, kjører duplantis ikke bare og toghastighet. Han tilbringer også mye tid i treningsstudio Med dynamiske bevegelser som utvikler eksplosiv styrke. Han jobber med kjernen med løfting av bena i suspensjon og anti -rotasjonsøvelser, avgjørende for å opprettholde Stabilitet under løp og hopp.
Der pliometrisom inkluderer raske sekvenser av strekking og sammentrekning av musklene, er det en annen søyle i treningen: hopp på ett eller begge ben og hopper dypt fra 60-80 cm bokser er med på å håndtere løsgjøringen og få mest mulig ut av dytt føttene. Så langt der Armand Duplantis ikke vil kunne, selv om faren nylig (som også er hans trener), har vært ubalansert ved å oppgi at «World» etter 6.30 m nådd 15. september 2025 i Tokyo, kunne «World» nå 6,40 meter hopping.
