Vårsesongen for mange kan bety ankomst av irriterende symptomer fra allergi til pollen, som de heldigvis kan bli funnet effektive rettsmidler. Riving, nysing, kløe i øynene og neset lunger er bare noen av ulempe som plager de som lider av allergisk rhinitt. Men hvordan kan vi effektivt møte disse irritasjonene? Det er forskjellige teknikker og triks, for eksempel masker og antihistaminsom kan bidra til å bedre håndtere allergien, og det er nettopp på disse vi ønsker å konsentrere oss.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i denne artikkelen er til utelukkende populære formål. For eventuelle medisinske behov er det viktig å kontakte legen din.
Forhindre kontakt med pollen: Det mest effektive middelet mot allergi
I følge det som rapporteres av Istituto Superiore di Sanità, metoden mer effektiv Å bekjempe allergien mot pollen er «Unngå kontakt med selve allergenet«Men hvordan vi kan gjøre det, med tanke på at pollen er det overalt Om våren? Svaret er enkelt: å beskytte oss selv fysisk. Hvis vi må ut utendørs, bruk av en maske (helst FFP2) er viktig for filter Pollenpartiklene i luften. Selv om det kan virke som en ubevisst løsning, er det absolutt den mest effektive å begrense direkte kontakt med pollen.
De briller fra sol Da er de et annet nyttig verktøy, men for total beskyttelse briller fra basseng De kan bedre dekke området rundt øynene, og blokkerer enhver mulighet for kontakt med partikler. Vitenskap tenker ikke på estetikk, evaluer deg er verdt det.
Hvordan du kan beskytte deg hjemme mot pollen
I løpet av den allergiske sesongen er det viktig å forhindre at pollen kommer inn i huset. Når du åpner vindu Til endre luftdet anbefales å gjøre det i ikke mer enn 10-15 minutter om morgenen, og deretter Lukk den Umiddelbart bare for å unngå at konsentrasjonen av pollen i huset øker.
Bruk av «Luftrensere«med HEPA -filtre Det er et annet tiltak som kan bidra til å redusere tilstedeværelsen av pollen inne i huset. Disse enhetene er designet for filter mikroskopiske partikler, inkludert i Pollen. Det er viktig å huske rengjøre regelmessig filtrene for å beholdeeffektivitet.
En annen ting å vurdere er rengjøring personale. Siden pollen lett angriper klær og til hårDet anbefales å vaske og skifte klær hver gang du drar hjem etter å ha vært utendørs. En nesevask medfoss fysiologisk Det kan også være nyttig for å eliminere pollen som har avsatt på nasale slimhinner.
Hvordan roe allergien mot pollen: når og hvorfor bruke antihistaminer
Liten forutsetning: Før du tar noe medikament, anbefales det alltid å konsultere legen din, som kan foreskrive den mest passende løsningen på den spesifikke saken.
De antihistamin De er en av de vanligste løsningene for å bekjempe symptomer av allergien mot pollen. Disse medisinene blokkerer virkningen av istamin, et kjemisk stoff produsert av kroppen vår som respons på allergen, noe som forårsaker betennelse Og irritasjon slimhinner. Det er forskjellige typer antihistaminer, som er delt inn i to hovedkategorier:
- Antistamin av Før Generasjon: Disse stoffene er veldig effektive, men har bivirkningen av å provosere døsighetettersom de kan krysse den blodbaliske barrieren og også handle på reseptorer sove i hjernen.
- Antistamin av sekund Generasjon: De har en struktur kjemi Ulike som reduserer muligheten for å krysse den blodfale barrieren, derfor har de en tendens til å forårsake søvnighet og er generelt foretrukket for daglig bruk.
I alvorlige tilfeller kan legen anbefale en behandling av Immunoterapi (Hypo-sensibilisering eller desensibilisering) som innebærer å ta små mengder av allergen (som pollen) for å gradvis øke toleranse av kroppen. Denne behandlingen kan utføres gjennom injeksjoner subkutan eller tabletter sublingualmen krever lang tid for å få resultater.
