DE’miljøvennligheteller angst for forverring av situasjonen klima Og Miljø På planeten Jorden er det en ny form for ekspanderende angst, spesielt blant de nye generasjonene. Den impalpable og langvarige naturen til den klimatiske krisen bestemmer en tilstand av langvarig stress som fører til en overdreven produksjon av kortisol (Stresshormonet) og utsetter kroppen og psyken for betennelsesprosesser. Svarene som hjernen vår implementerer på et emosjonelt og kognitivt nivå svinger hovedsakelig mellom to motsetninger: beskyttende distans fra emnet (som kan føre til ufølsomhet) eller Konstruktivt engasjement. De mest aktive personene i et forsøk på å endre kurs er også de mest gjenstand for ekko-angst, menkollektiv aktivisme Det øker tilfredsheten og følelsen av egeneffektivitet. En undersøkelse av UNICEF Italia i samarbeid med Youtrend fremhevet at 24% av italienerne har hørt om Ecoaniesia, og av disse har 9% uttrykt psykologiske symptomer relatert til miljøangst minst en gang i uken.
Hjernen i Alert: Neurobiology of Ecoania
Konstant eksponering for negative nyheter om klimaendringer forårsaker reaksjoner som ligner på andre i hjernen vår trussel. Alarm Cerebral Center aktiveres gjentatte ganger, og utløser en stressrespons det frigjør kortisol og svekker følgelig immunforsvaret, øker tilstanden til betennelse i kroppen, med negative resultater på vår mentale helse, noe som forårsaker søvnløshet og nettopp angst.
Hos de som lider av klimaangst, hjerneområder som cingolated cortex el ‘Insula – essensielt som svar på miljøtrusler – de viser Endrede funksjoner. Merkelig nok, de mest aktive menneskene iaktivisme De er ofte de som mest lider av miljøvennlighet. Denne sammenhengen mellom aktivisme og angst kan forklares med nevrobiologiske responser: Bildene av miljøforvaltasjon stimulerer en økt aktivitet iforan insulaog de som presenterer større reaktivitet i dette området er mer tilbøyelige til å forplikte seg mot den destruktive bruken av territoriet. Dette fenomenet fremhever den doble naturen til øko-angst: en opplevelse urovekkende som imidlertid kan bli til Motiverende kraft for miljøhandling.
Særegenheten i Ecoania med hensyn til andre former for angst ligger i natur av trusselen: usynlig, global og tilsynelatende ukontrollerbar. Hjerneområdene som er involvert i projeksjon av fremtiden og i Risikovurdering De blir derfor satt på prøve. Som forklart av nevrovitenskapsmannen Robert Sapolsky, vår hjerne, planlagt evolusjonær å svare på Umiddelbare og konkrete truslerer i vanskeligheter med å utdype en trussel som ikke kan sees direkte eller utkjempet med et svar av «slite eller rømme«. Det er som å be et gammelt navigasjonssystem om å veilede oss gjennom en moderne metropol: De grunnleggende verktøyene er der, men de er ikke designet for dette spesifikke formålet.
Svarene på Ecoania: Fra lammelse til handling
Et spesielt interessant aspekt av hjernens respons på Ecoania er det komplekse samspillet mellom emosjonelle og kognitive kretsløp. I følge en artikkel publisert på BærekraftLangvarig eksponering for informasjon om klimaendringer kan føre til to hovedresponsmetoder: distansering ol ‘handling.
For å forstå denne prosessen, kan vi forestille oss hjernen som en stor elv med forskjellige sideelver: Ecoaniesia kan avvike alt vann mot fossefall av lammende bekymringeller kan kanaliseres til mange små strømmer av konkrete handlingersom hver bidrar til den generelle strømmen på en mer håndterbar og produktiv måte.
I det første tilfellet er det som om hjernen senker volumet til en radio som kontinuerlig overfører dårlige nyheter. Dette beskyttelsesmekanismeselv om det er nyttig på kort sikt for å redusere kval, kan føre til lang sikt til en Redusert respons og handlingskapasiteten slags ufølsomhet. I det andre tilfellet, når a Konstruktivt engasjementklimainformasjon kan aktivere begge sentrene emosjonell at områdene kognitiv av hjernen. For eksempel kan bekymring for klimaet gjøre folk mer fokuserte og reflekterende, og motiverer dem til å tenke kritisk. En studie publisert i Journal of Climate Change and Health fant at blant alle følelser, sinne (som kalles i forskning Eco-Rabbia) fører til større involvering iPro-klimaaktivisme og personlig atferd til fordel for klimaet.
Delta i kollektive handlinger For klimaet var det også assosiert medDemping av koblingen mellom angst klimatiske og psykiske helse -symptomer, noe som antyder at det å jobbe med andre kan øke håpet og Effektivitetsfølelse i arbeidet med å møte den klimatiske krisen. Dette indikerer at bekymring for klimaet, spesielt når det blir til følelser som sinne eller når det er ledsaget av en følelse av effektivitet og kontroll, kan kanaliseres til konkrete handlinger.
Kilder
