Har du noen gang tatt på deg solkrem tenker «med SPF 50 Jeg kan være i solen 50 minutter trygt”? Hvis ja, er du i utmerket selskap: det er en av de misforståelser mest populær om sommeren. I virkeligheten har indeksen som er trykt på flaskene ingenting å gjøre med eksponeringsminuttene, men representerer en nøyaktig matematisk brøk: den indikerer nøyaktig hvor mye ultrafiolett stråling (UVB) klarer å overvinne det beskyttende skjoldet som er påført huden. En SPF 50 (akronym for Sun Protection Factor eller Solbeskyttelsesfaktor), for eksempel lar en femtiendedel (1/50) av strålene passere, og blokkerer dermed 48/50 av dem, dvs. 98 %. Mens med en SPF 30 går det over 3,3 %en trettiendedel av UVB-stråler. Siden SPF-beregningen er basert på fraksjoner, vil ingen krem noen gang blokkere 100 % av solens stråler. Denne barrieren, som AIRC forklarer, er muliggjort av virkningen av uorganiske og organiske filtre, som absorberer og reflekterer stråling.
Hva betyr SPF-tallene og forskjellen mellom 50, 30 og 15: tabellen
I tilfelle avSPF 6bare en sjettedel av UVB-strålene passerer gjennom. For å konvertere det til en prosent, gjør bare en enkel beregning: 1 delt på 6 på 100, som tilsvarer 16,6 periodisk. Så, med en SPF 6, bestå 16,6 % periodiske UVB-strålersom betyr beskyttelse lav. Som synlig i tabellen nedenfor, gjelder samme resonnement for SPF 15: passerer en femtendedel av strålene, altså 6,6 % periodiske UVB-strålersom indikerer beskyttelse gjennomsnittlig.
Med SPF 30passerer en trettiendedel av UVB-strålene gjennom, dvs 3,3 %, dermed sikre høy beskyttelse. Og medSPF 50? Bare en femtidel passerer, altså 2 %som tilbyr beskyttelse veldig høy.
Men vær forsiktig: selv med en liten prosentandel av UVB-stråler som passerer gjennom huden vår kan produsere vitamin D! Faktisk, når UVB-stråler treffer overflaten av huden, vil den 7-dehydrokolesterol omdannes til dette dyrebare vitaminet.
Hva med SPF 50+? Nevn en beskyttelse større enn eller lik 60som kan være 60, 70, 80, 90 eller til og med 100. Men selv med SPF 100det går over uansett 1 % av strålene.
Så husk: det finnes ikke noe som heter 100 % beskyttelse! Det viktige er å påføre en krem med høy eller svært høy beskyttelse, påfør den på nytt flere ganger i løpet av dagenspesielt etter svømming eller svette.
Hvordan solfiltre fungerer i kremer
I bunnen av alt er det solfiltreaktive ingredienser som er i stand til å absorbere, reflektere eller spre UV-stråler før de skader hudceller. De er delt inn i to store familier, som rapportert av AIRC:
- den såkalte «fysiske» filtre (mer riktig: uorganisk), slik som titandioksid (TiO₂) og sinkoksid (ZnO), som hovedsakelig virker ved å reflektere og spre stråling;
- den såkalte «kjemiske» filtre (mer riktig: organisk), som oksybenzon, oktokrylen og butyl-metoksydibenzoylmetan, som absorberer UV-energi og frigjør den i form av varme eller stråling ved en lengre bølgelengde, derfor mindre skadelig.
Det som endres er mekanismen som de blokkerer strålene med, ikke deres natur. Mange moderne kremer kombinerer begge typer og utnytter deres synergistiske virkning. I Europa er bruken av disse filtrene i kosmetikk regulert: EU-kommisjonen har godkjent dem 45den oppdaterte listen kan konsulteres på nettstedet til European Chemicals Agency (ECHA).
Ifølge loven skal alle solkremprodukter merkes tre opplysninger: Den SPF-verdiThe UVA-logo innesluttet i en sirkel og det mulige vannmotstanduttrykt i minutter med garantert effektivitet selv når du svetter eller bader.
