De moderne høydehopp ble født i Tyskland i 1700-tallet som en kroppsøvingsaktivitet og deretter utviklet seg over tid som en ekte sport. Det er en del av disiplinene tilfriidrettdronningen av olympiske idretter, hvis røtter ligger i antikkens Hellas, hvor løping, kasting og hopping satte menneskelig fysisk dyktighet på prøve. Høydehoppet, som er tilstede i både menns og kvinners konkurranser, utfordrer idrettsutøvere til å overvinne en horisontal stang som er plassert i en stadig større høyde med benas styrke. Det er en kamp mot tyngdekraften som i løpet av tiårene har sett en ekstraordinær teknisk utvikling, og forvandlet et enkelt sprang til en atletisk gest av ekstrem kompleksitet og skjønnhet.
Før ankomsten av Fosbury flopper på 60-tallet av forrige århundre innebar de mest utbredte teknikkene å bringe hele kroppen over baren samtidig med sikte på å overgå den, og også sette tyngdepunktet over dengjør spranget mer komplisert Og ineffektiv. Fosbury-hoppet, derimot, består av å «snu ryggen» til stangen ved å hoppe med foten lengst fra den og danne en ryggbue på toppen av forhøyningen. Banen til tyngdepunktet fullfører en parabel og forblir alltid under stangen, slik at du kan nå høyere høyder med samme kraft som ble brukt i de tidligere teknikkene. Blant disse var de mest brukte pre-Fosbury saksehoppThe westernrulle og det grenser.
Typer høydehopp i friidrett
Fronthopp og saksehopp
De hopp foran og den saksehopp (slutten av 1800-tallet og begynnelsen av 1900-tallet) hvori begge bena de ble løftet over stengene enten samtidig (frontalt hopp) eller etter hverandre i sittende stilling (saksehopp) med oppløp vinkelrett på stangen. De tyngdepunkt av kroppen nødvendigvis måtte overvinne baren som krever stor innsats for å nå store høyder. Det er teknikken du kanskje har lært under praktiske kroppsøvingstimer på skolen.
Eastern Cut Off
DE’østlig avskåret med opprinnelse på østkysten av USA, var en variant av saksehoppet der den første delen av kroppen som passerte stangen alltid var bena, men kroppen var plassert parallelt til stangen for å heve bekkenet mer. Teknikken var basert på en dobbel vri: mens overkroppen «vridd» i én retning for å overvinne hindringen, gjorde et raskt «sakse»-slag med bena atleten til å lande i balanse foran stangen. Det var en teknikk som krevde mye dyktighet fleksibilitet og også i dette tilfellet er tyngdepunktet på toppen av hoppet over stangen.
Western rulle
Med stil Western rulleogså kalt Horine hopp til ære for utøveren som var den første til å bestå 2 meter – George Horine, atleten krysset stangen fra siden, og holdt avgangsbeinet foldet under resten av kroppen. Denne teknikken, som fulgteØstlig avskjæring og gikk foran ham Straddlevar en av de som ble brukt av medaljevinnerne ved OL i Berlin i 1936. Dens grunnleggende bidrag var at den ikke krevde overdreven fleksibilitet, og gjorde dermed en effektiv teknikk tilgjengelig for et større antall idrettsutøvere.
Straddle eller bukhvelv
De grenser eller bukhvelving det var standardteknikken før Fosbury-hoppet kom. Idrettsutøveren overgikk grensen hodet først vendt nedover, med kroppen strukket langs den, nesten «omfavner» hindringen. En diagonal oppkjøring ble brukt og gjorde at avstanden mellom tyngdepunktet og stangen ble minimert, men krevde fortsatt betydelig styrke og koordinasjon for å rotere kroppen.
Hopp til Fosbury
Den amerikanske idrettsutøveren Dick Fosbury revolusjonerte høydehoppet med en strålende teknikk, «Fosbury Flop», som han vant gull med ved OL i Mexico City i 1968. Født fra sine vanskeligheter med tradisjonelle stiler og sikret ved introduksjonen av skummadrasseravgjørende for å lande på ryggen, er innovasjonen hans basert på en grunnleggende fysisk prinsipp. Hemmeligheten bak effektiviteten til denne stilen ligger i tyngdepunkt: takket væreryggbue at kroppen dannes over stangen, klarer idrettsutøveren å overvinne den mens massesenteret hans i det øyeblikket passerer under det. Denne biomekaniske fordelen, som tillater nå større høyder sammenlignet med tidligere teknikker der tyngdepunktet måtte overvinne hindringen, førte det til dens raske og nesten fullstendige adopsjon innen sport.
