Sosiale medier risikerer å bagatellisere ADHD, i realiteten vet vi fortsatt lite om denne tilstanden

Hvem av oss har ikke trodd, minst én gang, at vi har ADHD? Kanskje etter å ha lest resultatet av en rask test gjort på Instagram eller etter å ha snublet over en video på TikTok. Det er nettopp på denne måten mange mennesker i dag kommer over dette akronymet for første gang. Men hva er egentlig ADHD? Vi lærer endelig å gjenkjenne en tilstand som alltid har eksisterteller vi har nettopp begynt merkelapp som «ADHD» noen konsentrasjonsvansker knyttet til våre hyperkoblede livsrytmer?

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. For medisinsk informasjon er det viktig å kontakte legen din.

Den (farlige) rollen til TikTok: blir ADHD en «estetikk»?

Sosiale medier har hatt den store fordelen av å gi en stemme og et fellesskap til de som alltid har følt seg «annerledes». Imidlertid spredning av grove videotester som «Hvis du alltid ser denne grønne gjenstanden, kanskje du har ADHD» eller «Sett en finger ned hvis …» har skapt en farlig kortslutning.

Nyere studier viser at over halvparten av innholdet om nevrodivergens på sosiale medier er upresist eller uten vitenskapelig grunnlag. ADHD blir stadig mer forenklet og «romantisert», redusert til en kul merkelapp som lover kreativitet og uhemmet genialitet. Denne fortellingen risikerer å bagatellisere lidelsenog skjuler den virkelige daglige kampen til de som bor der.

Når en kompleks nevrobiologisk tilstand forvandles til en «ønskelig kvalitet» for å gjøre en bio på en datingapp tiltalende, risikerer du å ta et skritt bakover. Kanskje er den egentlige utfordringen i dag ikke så mye å merke umiddelbart, men å lære å stoppe opp og prøve å forstå hva som egentlig ligger bak oppførselen og innsatsen til de rundt oss.

Hva er ADHD: langt utenfor myten om det «distraherte barnet»

DE’ADHD (fra engelsk Attention Deficit Hyperactivity Disorder), kjent på italiensk som oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), har eksistert lenge før sosiale medier og har blitt beskrevet i medisin i over et århundre. I flere tiår, i den kollektive fortellingen, har han blitt forkledd med urettferdige merkelapper: latskap, lite engasjement, dårlig utdannelse. I dag forteller vitenskapen oss noe annet. ADHD er en nevrobiologisk tilstand. Dette er en annen måte hjernen utvikler seg og fungerer på, som sliter med å regulere oppmerksomhet, impulser og motivasjon. Det er tre hovedsymptomer: uoppmerksomhet, hyperaktivitet Og impulsivitet.

Forskning har ikke alle de definitive svarene ennå, men genetikk Og miljøfaktorer spille nøkkelroller. På et nevrobiologisk nivå kan en av årsakene ligge i beskjæring («beskjæringen» av forbindelser mellom nevroner). Under barne- og ungdomsårene eliminerer hjernen mindre brukte nevrale forbindelser for å bli mer effektiv. Ved ADHD ser denne prosessen ut til å være mindre raffinert i områder som regulerer oppmerksomhet og impulser, og etterlater mer «støyende» kretsløp. Paradoksalt nok, ifølge noen forskning, kan denne nevrologiske konfigurasjonen slippe løs eksepsjonell divergerende tenkning, fremme kreativitet og problemløsning.

En annen grunnleggende faktor er dopaminnevrotransmitteren knyttet til belønning og motivasjon. Ved ADHD reguleres dopamin annerledes, noe som gjør langsomme, repeterende oppgaver uutholdelige, mens nyhet eller haster fanger all oppmerksomheten. Og det er her sosiale medier med sine varslinger, sine likes og uendelig rulling, tilbyr de nøyaktig de kontinuerlige mikrobelønningene som en hjerne på jakt etter stimulering ønsker.

Diagnoser på vei opp: mer bevissthet eller hypermedisinering?

De siste tjue årene har diagnosene eksplodert, esp i høyinntektsland. Globalt er det anslått å påvirke 5–7 % av barn og den 3-4 % av voksne. I USA er tallene enda høyere, også på grunn av diagnostiske prosedyrer som noen ganger er for raske.

I Italiaer situasjonen kompleks. DE’AIFA APS anslag ca 1,2 millioner mennesker med ADHD (2 % av befolkningen), men tallet er trolig undervurdert. Å få en diagnose i vårt land er en lang prosess, det mangler klare retningslinjer og det er få spesialister.

Dessuten varierer symptomene enormt. ADHD er ikke bare den «hyperaktive mannen». I kvinnerer lidelsen ofte «usynlig», maskert av enkel distraksjon, organisatoriske vanskeligheter og følelsesmessig ustabilitet, noe som fører til at mange jenter aldri får en diagnose. Hos voksne viser det seg ofte som en kronisk tretthet i å håndtere dagliglivet: forsinkelser, glemsomhet, desorganisering og en konstant følelse av overbelastning som kan føre til angst, depresjon og søvnforstyrrelser.

Risikoen og effekten av sosiale medier er ikke bare en økning i selvdiagnose. At «vi alle er litt nevrodivergent», men også en progressiv forenkling av lidelsen. For ved alltid å se det samme innholdet, endrer lidelsen form. Det blir en historie, det blir estetikk. Og på det tidspunktet kommer de mest fascinerende og mest fortellende egenskapene til mange: kreativitet, originalitet, intelligens utenfor boksen.