{"id":9492,"date":"2025-09-15T09:00:00","date_gmt":"2025-09-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?p=9492"},"modified":"2025-09-12T16:40:54","modified_gmt":"2025-09-12T14:40:54","slug":"for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/","title":{"rendered":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Kadmium er et tungmetall kjent for \u00e5 v\u00e6re giftig. Likevel finnes det i mange av de matvarene vi spiser til daglig \u2013 fra <\/em><\/strong><strong><em>br\u00f8d og frokostblandinger<\/em><\/strong><strong><em> til frukt, ris og sjokolade. Hvordan havner dette stoffet i maten v\u00e5r, og hva betyr det for helsen?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kadmium i hverdagsmaten<\/h2>\n\n\n\n<p>Unders\u00f8kelser har vist at kadmium finnes i et bredt spekter av matvarer. I en studie av ulike br\u00f8dtyper ble det funnet spor i samtlige pr\u00f8ver. Forklaringen ligger delvis i bruken av <strong>kunstgj\u00f8dsel<\/strong>, som kan inneholde tungmetaller. I tillegg importeres mat fra land med mindre strenge regler for gj\u00f8dsel og plantevernmidler, noe som \u00f8ker risikoen for h\u00f8yere niv\u00e5er.<\/p>\n\n\n\n<p>I f\u00f8lge <strong>Den europeiske myndighet for n\u00e6ringsmiddeltrygghet (EFSA)<\/strong> f\u00e5r mange europeere i seg mer kadmium enn anbefalt grense. Tall fra Frankrike viser at nesten halvparten av voksne og omtrent ett av fem barn har niv\u00e5er over det helsemyndighetene anbefaler.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Barn mest utsatt<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er s\u00e6rlig barn som er s\u00e5rbare. Sm\u00e5 kropper tar lettere opp <strong>tungmetaller<\/strong>, og effekten av langvarig eksponering blir dermed sterkere. If\u00f8lge analyser overstiger hele 36 % av barn under tre \u00e5r den anbefalte grensen for daglig inntak.<\/p>\n\n\n\n<p>Kadmium regnes som et <strong>kreftfremkallende stoff<\/strong> og kan p\u00e5virke b\u00e5de nyrer og skjelett. Forskning peker ogs\u00e5 p\u00e5 en mulig sammenheng med \u00f8kt risiko for bukspyttkjertelkreft (Sant\u00e9 publique France). Selv om de fleste av oss ikke merker symptomer p\u00e5 kort sikt, er faren nettopp at kadmium bygger seg opp i kroppen over flere ti\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kan kroppen renses?<\/h2>\n\n\n\n<p>Noen peker p\u00e5 at visse naturlige kosttilskudd, som <strong>chlorella<\/strong> \u2013 en gr\u00f8nn ferskvannsalg mye brukt i Japan \u2013 kan bidra til \u00e5 binde og fjerne tungmetaller som kadmium, bly og kvikks\u00f8lv. Selv om dokumentasjonen er lovende, anbefaler helsemyndigheter \u00e5 se p\u00e5 dette som et supplement, ikke en l\u00f8sning alene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tiltak ved kilden<\/h2>\n\n\n\n<p>Eksperter understreker at det viktigste er \u00e5 begrense kadmium der det oppst\u00e5r: i <strong>jordbruket<\/strong>. Ved \u00e5 stille strengere krav til gj\u00f8dsel og kontrollere importerte varer kan mengden i maten reduseres betraktelig. EU har allerede innf\u00f8rt lavere grenser for tungmetaller i gj\u00f8dsel, og Norge f\u00f8lger disse reglene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva kan du selv gj\u00f8re?<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er umulig \u00e5 unng\u00e5 kadmium helt, men du kan redusere inntaket ved \u00e5:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spise et variert kosthold \u2013 ikke baser deg p\u00e5 \u00e9n matvaregruppe.<\/li>\n\n\n\n<li>Vaske gr\u00f8nnsaker grundig for \u00e5 fjerne rester av jord.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f8rge for nok <strong>jern og kalsium<\/strong> i kosten, da disse mineralene reduserer opptaket av kadmium.<\/li>\n\n\n\n<li>Begrense for h\u00f8yt inntak av ris, solsikkefr\u00f8 og enkelte n\u00f8tter, som ofte har h\u00f8yere niv\u00e5er.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kadmium er et tungmetall kjent for \u00e5 v\u00e6re giftig. Likevel finnes det i mange av<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9493,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1287],"tags":[],"class_list":["post-9492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kadmium er et tungmetall kjent for \u00e5 v\u00e6re giftig. Likevel finnes det i mange av\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-15T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Erik Dahlgren\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Erik Dahlgren\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\"},\"author\":{\"name\":\"Erik Dahlgren\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/84c306b32f7a22b4f294a8756f3fde65\"},\"headline\":\"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite\",\"datePublished\":\"2025-09-15T07:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\"},\"wordCount\":440,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg\",\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\",\"name\":\"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-15T07:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/84c306b32f7a22b4f294a8756f3fde65\",\"name\":\"Erik Dahlgren\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Capture-decran-2025-07-31-a-15.22.01-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Capture-decran-2025-07-31-a-15.22.01-150x150.png\",\"caption\":\"Erik Dahlgren\"},\"description\":\"Erik Dahlgren er en allsidig journalist med base i Oslo, spesialisert p\u00e5 hus, hage og b\u00e6rekraftige boformer. Han kombinerer praktiske guider for byhager og interi\u00f8r med dypere milj\u00f8journalistikk og reportasjer. Med et tilgjengelig, engasjerende spr\u00e5k bidrar han til \u00e5 inspirere b\u00e5de huseiere og milj\u00f8bevisste lesere.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken","og_description":"Kadmium er et tungmetall kjent for \u00e5 v\u00e6re giftig. Likevel finnes det i mange av","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-09-15T07:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Erik Dahlgren","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Erik Dahlgren","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/"},"author":{"name":"Erik Dahlgren","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/84c306b32f7a22b4f294a8756f3fde65"},"headline":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite","datePublished":"2025-09-15T07:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/"},"wordCount":440,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg","articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/","name":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg","datePublished":"2025-09-15T07:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/14.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/15\/for-mye-kadmium-i-maten-her-er-hva-du-bor-vite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"For mye kadmium i maten? Her er hva du b\u00f8r vite"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/84c306b32f7a22b4f294a8756f3fde65","name":"Erik Dahlgren","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Capture-decran-2025-07-31-a-15.22.01-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Capture-decran-2025-07-31-a-15.22.01-150x150.png","caption":"Erik Dahlgren"},"description":"Erik Dahlgren er en allsidig journalist med base i Oslo, spesialisert p\u00e5 hus, hage og b\u00e6rekraftige boformer. Han kombinerer praktiske guider for byhager og interi\u00f8r med dypere milj\u00f8journalistikk og reportasjer. Med et tilgjengelig, engasjerende spr\u00e5k bidrar han til \u00e5 inspirere b\u00e5de huseiere og milj\u00f8bevisste lesere."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9492"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9494,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9492\/revisions\/9494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}