{"id":9203,"date":"2025-09-08T09:00:00","date_gmt":"2025-09-08T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?p=9203"},"modified":"2025-09-05T10:01:17","modified_gmt":"2025-09-05T08:01:17","slug":"enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/","title":{"rendered":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Har l\u00f8vetann begynt \u00e5 dukke opp i plenen? Du er ikke alene. For mange hageeiere er denne lille, gule blomsten selve symbolet p\u00e5 en plen ute av kontroll. Men med et enkelt grep kan du f\u00e5 tilbake en jevn og gr\u00f8nn plen \u2013 helt uten bruk av kjemikalier.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00f8vetann \u2013 mer enn bare en ugressplage<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u00f8vetann er blant de f\u00f8rste blomstene som springer ut om v\u00e5ren. Selv om de ofte regnes som ugress, har de faktisk flere fordeler: bladene kan spises i <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>salater<\/strong><\/em><\/span><\/a>, og blomstene er en viktig kilde til <strong>pollen<\/strong> for bier og andre pollinerende insekter. Likevel er de en utfordring i plenen, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av fr\u00f8ene. N\u00e5r blomsten blir til en hvit \u00abballong\u00bb, sprer vinden tusenvis av fr\u00f8 som raskt sl\u00e5r rot og gir nye planter.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-1024x577.jpg\" alt=\"l\u00f8vetann\" class=\"wp-image-9205\" srcset=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-300x169.jpg 300w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-768x433.jpg 768w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Klipping \u2013 den mest effektive l\u00f8sningen<\/h2>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge den britiske pleneeksperten Alec McClennan er <strong>klipping<\/strong> fortsatt det mest effektive tiltaket mot l\u00f8vetann. Men her gjelder det \u00e5 gj\u00f8re det riktig. Den st\u00f8rste feilen mange gj\u00f8r, er \u00e5 klippe gresset for kort.<\/p>\n\n\n\n<p>Lar du gresset v\u00e6re litt h\u00f8yere, skaper du en tettere plen som hindrer sollys i \u00e5 n\u00e5 bakken. Uten lys f\u00e5r ugress som l\u00f8vetann vanskeligere vilk\u00e5r for \u00e5 spire. I tillegg anbefales det \u00e5 bruke en <strong>oppsamler<\/strong> p\u00e5 gressklipperen. Da fjerner du fr\u00f8hodene f\u00f8r de rekker \u00e5 spre seg videre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Den virkelige utfordringen \u2013 fr\u00f8ene<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er fr\u00f8ene som gj\u00f8r l\u00f8vetann til en seig motstander. S\u00e5 snart de f\u00e5r feste, danner planten en kraftig pelerot som er vanskelig \u00e5 fjerne. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 lirke den opp med en <strong>ugresskniv<\/strong>, men ofte brekker roten og vokser ut igjen.<\/p>\n\n\n\n<p>Naturlige alternativer som kokende vann eller eddik kan virke, men de kan ogs\u00e5 skade gresset rundt. Derfor er det smartere \u00e5 fokusere p\u00e5 forebygging: en <strong>tett plen<\/strong> med regelmessig klipping og riktig h\u00f8yde gj\u00f8r at l\u00f8vetann f\u00e5r d\u00e5rligere levevilk\u00e5r.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-2-1024x538.jpg\" alt=\"l\u00f8vetann\" class=\"wp-image-9206\" srcset=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-2-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-2-300x158.jpg 300w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-2-768x403.jpg 768w, https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lovetann-2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slik holder du plenen sunn og motstandsdyktig<\/h2>\n\n\n\n<p>En plen i god vekst t\u00e5ler ugresspress bedre. Gj\u00f8dsle jevnlig, vanne moderat, og unng\u00e5 \u00e5 fjerne gresset for kort. <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/10\/hvordan-komme-frem-til-resultatene-av-en-folkeavstemning-etter-a-ha-lukket-setene-fra-bare-til-det-endelige-resultatet\/\"><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Resultatet <\/span><\/em><\/strong><\/a>blir en plen som selv klarer \u00e5 st\u00e5 imot l\u00f8vetann og andre u\u00f8nskede planter.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste gang du ser de gule blomstene dukke opp, kan du huske at l\u00f8sningen ofte er enklere enn du tror \u2013 det handler mest om klippeh\u00f8yden og litt t\u00e5lmodighet.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har l\u00f8vetann begynt \u00e5 dukke opp i plenen? Du er ikke alene. For mange hageeiere<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9204,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1287],"tags":[],"class_list":["post-9203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har l\u00f8vetann begynt \u00e5 dukke opp i plenen? Du er ikke alene. For mange hageeiere\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-08T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen\",\"datePublished\":\"2025-09-08T07:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\"},\"wordCount\":414,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg\",\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\",\"name\":\"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-08T07:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken","og_description":"Har l\u00f8vetann begynt \u00e5 dukke opp i plenen? Du er ikke alene. For mange hageeiere","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-09-08T07:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen","datePublished":"2025-09-08T07:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/"},"wordCount":414,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg","articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/","name":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg","datePublished":"2025-09-08T07:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-7.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/09\/08\/enkelt-knep-som-hindrer-lovetann-i-a-komme-tilbake-pa-plenen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enkelt knep som hindrer l\u00f8vetann i \u00e5 komme tilbake p\u00e5 plenen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9203"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9207,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9203\/revisions\/9207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}