{"id":7392,"date":"2025-07-25T01:49:35","date_gmt":"2025-07-24T23:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/"},"modified":"2025-07-25T01:49:42","modified_gmt":"2025-07-24T23:49:42","slug":"hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/","title":{"rendered":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-30 mb-20@tablet\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:56.25%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<p>Hvis du logget deg p\u00e5 <strong>Instagram<\/strong> eller <strong>Facebook<\/strong> I l\u00f8pet av de siste timene er det sannsynlig at du har kommet over en skjerm som ba deg velge om du vil bruke sosiale nettverk gratis med reklame eller betale et m\u00e5nedlig abonnement for ikke \u00e5 se det. Denne meldingen, som dukket opp i appene i form av en skjerm med tittelen <strong>&laquo;Velg hvordan du fortsetter \u00e5 bruke Instagram\/Facebook&raquo;<\/strong>er verken en svindel eller en plutselig nyhet, men resultatet av presise regulatoriske press fra EU p\u00e5 Meta, selskapet som utvikler Instagram, Facebook og WhatsApp. Du trenger ikke \u00e5 bekymre deg: <strong>\u00c5 signere abonnementet er valgfritt<\/strong> Og derfor <strong>Det er ikke obligatorisk \u00e5 betale<\/strong> For \u00e5 fortsette \u00e5 bruke Meta Social Networks. For \u00e5 gj\u00f8re det kort, hvis du vil bruke Facebook og Instagram uten annonser, m\u00e5 du betale det foresl\u00e5tte abonnementet. Hvis du derimot velger \u00e5 ikke betale, vil du fortsette \u00e5 se sponset innhold og Meta kan behandle dine personopplysninger til annonseringsform\u00e5l, i samsvar med GDPR (<em>Generell databeskyttelsesregulering<\/em>).<\/p>\n<p>Vi spesifiserer ogs\u00e5 at du velger alternativet uten reklame, fremdeles kan se salgsfremmende innhold fra selskaper eller skapere. Oppsummert er det ikke bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om reklame eller ikke: Ditt valg p\u00e5virker m\u00e5ten dataene dine brukes og p\u00e5 tilgjengelige funksjoner, spesielt for de som lager innhold eller administrerer kampanjer.<\/p>\n<h2>Fordi Meta foresl\u00e5r abonnementet og hva du skal gj\u00f8re<\/h2>\n<p>De<strong> Ad-Free Service of Meta<\/strong> ble offisielt lansert i Europa a <strong>Sent 2023<\/strong>bare for \u00e5 samkj\u00f8re med <strong>GDPR<\/strong> og al <strong>DMA<\/strong> (<em>Digitale markeder Act<\/em>), to forskrifter som p\u00e5legger st\u00f8rre \u00e5penhet og kontroll over bruken av brukerdata fra digitale plattformer. Abonnementet lar deg fjerne de klassiske annonsene &#8211; dvs. de basert p\u00e5 <strong>Atferdsresultat<\/strong> &#8211; men eliminerer ikke tilstedev\u00e6relsen av salgsfremmende innhold fullstendig. For eksempel vil innlegg sponset av selskaper eller skapere forbli synlige, men uten bruk av dine personlige data for \u00e5 sikte denne typen innhold.<\/p>\n<p>Som bestemmer seg for \u00e5 bli med gratisversjonen <strong>Implisitt godta at Meta bruker informasjonen som er samlet inn<\/strong>for eksempel interesser, online aktiviteter og interaksjoner, for \u00e5 vise <strong>Personlig reklame<\/strong>. Denne praksisen er regulert av GDPR, men krever fortsatt <strong>eksplisitt samtykke<\/strong>. Derfor ser du en melding vises som inviterer deg til \u00e5 velge: Uten dette valget kunne Meta ikke fortsette \u00e5 behandle dataene dine slik han har gjort s\u00e5 langt.<\/p>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-50\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:216.796875%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400974_818_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\" alt=\"Bilde\" width=\"512\" height=\"1110\"><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<h2>Hvor mye abonnementet foresl\u00e5tt av metakostnader<\/h2>\n<p>De <strong>Koster \u00e5 f\u00e5 tilgang til meta sosiale medier uten annonser<\/strong> er av<strong> 7.99 euro<\/strong> per m\u00e5ned for en enkelt konto e <strong>5 euro<\/strong> For hver ytterligere tilkoblet konto, for eksempel en andre Instagram -profil eller en profesjonell Facebook -side. Dette hvis abonnementet er aktivert av Facebook- eller Instagram -appen. Ved \u00e5 handle fra nettversjonen av Meta Social, starter imidlertid abonnementet fra <strong>5,99 euro<\/strong> \u00e5 legge til <strong>4 euro<\/strong> for hver ytterligere tilkoblet konto.<\/p>\n<p>Meta kunngjorde ogs\u00e5 sin intensjon om \u00e5 bruke rabatter, med sikte p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille europeiske myndigheter som unders\u00f8ker samsvar med <strong>&laquo;L\u00f8nn eller samtykke&raquo; -modell<\/strong> (dvs. &laquo;betale eller avtale&raquo;) med gjeldende forskrift. Denne tiln\u00e6rmingen er faktisk under observasjon av organismer som BEUC, European Consumer Union Office, for mulige brudd p\u00e5 tre forskrifter: de nevnte <strong>GDPR<\/strong> Og <strong>DMA<\/strong>s\u00e5 vel som<strong>UCPD<\/strong> (<em>Unfair Commercial Practices Direktiv<\/em>), eller det europeiske direktivet om urettferdig kommersiell praksis.<\/p>\n<h2>Hvordan endre annonseringspreferansene dine<\/h2>\n<p>Hvis du dukket opp n\u00e5r skjermen knyttet til annonseringspreferansene dine dukket opp, valgte du en viss l\u00f8sning uten \u00e5 v\u00e6re fullstendig klar over hva du gjorde, ikke bekymre deg: valget er absolutt reversibelt. I denne forbindelse forklarer vi deg <strong>Hvordan endre reklamepreferanser<\/strong> I disse f\u00e5 trinnene.<\/p>\n<ol>\n<li>Bes\u00f8k <strong>Meta Account Management Center<\/strong> (Ved denne lenken) og logger deg p\u00e5.<\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 varen <strong>Innstillinger knyttet til annonser<\/strong>.<\/li>\n<li>Velg alternativet for \u00f8yeblikket (f.eks. <strong>Uten ekstra kostnader med annonser<\/strong>) Ligger \u00f8verst til h\u00f8yre.<\/li>\n<li>Velg favorittalternativet (f.eks. <strong>Abonnenter for bruk uten annonser<\/strong>).<\/li>\n<li>F\u00f8lg instruksjonene som vises p\u00e5 skjermen for \u00e5 fullf\u00f8re prosedyren, basert p\u00e5 det valgte alternativet.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Uansett hva endringene vil gj\u00f8re, vil det alltid v\u00e6re reversibelt \u00e5 g\u00e5 tilbake til kontostyringssenteret og gj\u00f8re alle endringene i saken.<\/p>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-50\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:70.666666666667%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_332_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\" alt=\"Bilde\" width=\"1200\" height=\"848\" class=\"js-seedtag-img\"><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du logget deg p\u00e5 Instagram eller Facebook I l\u00f8pet av de siste timene er<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7393,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[402,150,4849,1952,112],"class_list":["post-7392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-teknologi","tag-bruke","tag-dem","tag-fortsette","tag-gratis","tag-hvordan","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvis du logget deg p\u00e5 Instagram eller Facebook I l\u00f8pet av de siste timene er\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-24T23:49:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-24T23:49:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2121\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis\",\"datePublished\":\"2025-07-24T23:49:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-24T23:49:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\"},\"wordCount\":667,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\",\"keywords\":[\"bruke\",\"dem\",\"fortsette\",\"gratis\",\"Hvordan\"],\"articleSection\":[\"Teknologi\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\",\"name\":\"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-24T23:49:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-24T23:49:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg\",\"width\":2121,\"height\":1414,\"caption\":\"meta abbonamento\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken","og_description":"Hvis du logget deg p\u00e5 Instagram eller Facebook I l\u00f8pet av de siste timene er","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-07-24T23:49:35+00:00","article_modified_time":"2025-07-24T23:49:42+00:00","og_image":[{"width":2121,"height":1414,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis","datePublished":"2025-07-24T23:49:35+00:00","dateModified":"2025-07-24T23:49:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/"},"wordCount":667,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg","keywords":["bruke","dem","fortsette","gratis","Hvordan"],"articleSection":["Teknologi"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/","name":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg","datePublished":"2025-07-24T23:49:35+00:00","dateModified":"2025-07-24T23:49:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753400975_Hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis.jpg","width":2121,"height":1414,"caption":"meta abbonamento"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/25\/hvordan-fortsette-a-bruke-dem-gratis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan fortsette \u00e5 bruke dem gratis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7392"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7394,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7392\/revisions\/7394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}