{"id":6978,"date":"2025-07-15T08:00:00","date_gmt":"2025-07-15T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?p=6978"},"modified":"2025-07-14T13:59:54","modified_gmt":"2025-07-14T11:59:54","slug":"hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/","title":{"rendered":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Oppdag hemmeligheten bak en dr\u00f8mmehage med minimalt arbeid! L\u00e6r hvordan fler\u00e5rige gr\u00f8nnsaker kan skape et vedlikeholdsfritt bed, spare deg for tid med tidsbesparende hage, og tilpasse seg b\u00e5de urbant hagebruk og store hager som en naturlig kildreserve \u2013 \u00e5r etter \u00e5r, uten nyplanting.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Skvallerk\u00e5l (sorrel)<\/h2>\n\n\n\n<p>Jeg husker f\u00f8rste gang jeg oppdaget skvallerk\u00e5l i bestemor sitt hagebed \u2013 den hadde dukket opp av seg selv, \u00e5r etter \u00e5r, uten at noen r\u00f8rte en spade. Skvallerk\u00e5l har en frisk, syrlig smak som gir et l\u00f8ft til salater og supper, og takket v\u00e6re sine sterke jordstengler kreves bare et lett giv med vann p\u00e5 t\u00f8rre <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/13\/sommer-hudpleie-en-guide-for-absolutte-nybegynnere\/\"><strong>sommerdager<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rabarbra<\/h2>\n\n\n\n<p>Rabarbra er superstjernen i sommerens paier og kompotter, men f\u00e5 vet at den er usedvanlig grei \u00e5 dyrke. \u00c9n gang plantet, kan den bli st\u00e5ende i samme bed i over ti \u00e5r med minimal innsats utover sporadisk jordforbedring om v\u00e5ren for ekstra saftige stilker.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fler\u00e5rig ruccola<\/h2>\n\n\n\n<p>Den <strong>pepperaktige<\/strong> fler\u00e5rige ruccolaen dukker opp gjentatte ganger til b\u00e5de sommer- og h\u00f8stsalater, og krever langt mindre stell enn sin ett\u00e5rige fetter. Et rikelig dryss over salatblandingene gir et pikant preg med et minimum av innsats.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Daubenton-k\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n<p>Kjent som \u00abvanlig k\u00e5l\u00bb i eldre hager, minner smaken om <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/07\/gi-en-hund-et-bein-det-er-mange-naturlige-og-sunne-snacks-for-a-behandle-valpen-din\/\"><strong>brokkoli<\/strong><\/a> og kan h\u00f8stes fra tidlig v\u00e5r til sen h\u00f8st. La noen blader st\u00e5 igjen om h\u00f8sten, s\u00e5 spirer de med friske, lekre skudd til neste sesong.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kystkarse (liv\u00e8che)<\/h2>\n\n\n\n<p>Med sin milde smak av selleri er kystkarse en favoritt i kraft og gryteretter. Planten trives b\u00e5de i sol og skygge, og passer perfekt til <strong>urbant hagebruk<\/strong> \u2013 den kan st\u00e5 i blomsterkasser p\u00e5 balkongen eller krukker p\u00e5 terrassen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evighetsbasilikum<\/h2>\n\n\n\n<p>Evighetsbasilikum skiller seg fra vanlig basilikum ved \u00e5 v\u00e6re mer hardf\u00f8r og gi nye skudd gjennom hele vekstsesongen. Et lite knippe i en urtepotte p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken sikrer deg fersk smak av sommer lenge etter at sesongen er over.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evighetsartisjokk<\/h2>\n\n\n\n<p>Artisjokk med fler\u00e5rig vekst krever en solrik plassering og god drenering \u2013 men n\u00e5r den f\u00f8rst er etablert, bel\u00f8nner den deg med store, imponerende blomster og spiselige knoppskjell \u00e5r etter \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Villspinatsort<\/h2>\n\n\n\n<p>Villspinaten ligner vanlig spinat, men er langt mer motstandsdyktig mot b\u00e5de t\u00f8rke og sykdom. S\u00e5 noen fr\u00f8 tidlig p\u00e5 v\u00e5ren, og f\u00f8r du vet ordet av det, har du nok blader til b\u00e5de smoothie og wok \u2013 uten nytt s\u00e5arbeid.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fler\u00e5rig ramsl\u00f8k<\/h2>\n\n\n\n<p>Ramsl\u00f8k er skogens egen hvitl\u00f8k, med myke blader som dufter av hvitl\u00f8k n\u00e5r du kr\u00f8ller dem i h\u00e5nden. I skyggefulle omr\u00e5der av hagen kan den danne tette bestander, og fungerer som en <strong><strong>naturlig kildreserve<\/strong><\/strong> n\u00e5r v\u00e5ren kommer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Villsjalottl\u00f8k (rocambole-variant)<\/h2>\n\n\n\n<p>Rocambole-l\u00f8ken byr p\u00e5 spenstig smak og utrolig allsidighet: stilk, blad og blomst kan alle brukes i matlaging. Et knippe l\u00f8k satt i pottejord om h\u00f8sten gir deg en overflod av smakfulle skudd neste v\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Villb\u00f8nne<\/h2>\n\n\n\n<p>Denne arten bruker klatrende stilker som dukker opp \u00e5r etter \u00e5r, og b\u00f8nnene kan h\u00f8stes fra forsommer til h\u00f8st. Den breier seg gjerne fritt, og er perfekt for et <strong>tidsbesparende hage<\/strong> der du slipper \u00e5 plante p\u00e5 nytt.<\/p>\n\n\n\n<p>En fler\u00e5rig <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/04\/28\/denne-typen-gronnsak-er-vitenskapelig-bevist-a-senke-kolesterolet\/\"><strong>gr\u00f8nnsak<\/strong><\/a> etableres \u00e9n gang og kommer tilbake \u00e5r etter \u00e5r, uten behov for gjentatt s\u00e5ing eller planting. Med kun vanning ved behov og et lite v\u00e5rstell f\u00e5r du et <strong>vedlikeholdsfritt bed<\/strong>, spart tid og penger \u2013 og en hage som gir avling uten at du l\u00f8fter en finger etter etablering.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oppdag hemmeligheten bak en dr\u00f8mmehage med minimalt arbeid! L\u00e6r hvordan fler\u00e5rige gr\u00f8nnsaker kan skape et<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6979,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1287],"tags":[],"class_list":["post-6978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oppdag hemmeligheten bak en dr\u00f8mmehage med minimalt arbeid! L\u00e6r hvordan fler\u00e5rige gr\u00f8nnsaker kan skape et\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-15T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Veronika Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Veronika Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\"},\"author\":{\"name\":\"Veronika Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8\"},\"headline\":\"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats\",\"datePublished\":\"2025-07-15T06:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\"},\"wordCount\":618,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg\",\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\",\"name\":\"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-15T06:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8\",\"name\":\"Veronika Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Veronika Andersen\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken","og_description":"Oppdag hemmeligheten bak en dr\u00f8mmehage med minimalt arbeid! L\u00e6r hvordan fler\u00e5rige gr\u00f8nnsaker kan skape et","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-07-15T06:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Veronika Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Veronika Andersen","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/"},"author":{"name":"Veronika Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8"},"headline":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats","datePublished":"2025-07-15T06:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/"},"wordCount":618,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg","articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/","name":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg","datePublished":"2025-07-15T06:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-gronnsaker.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/15\/hage-11-gronnsaker-som-kommer-tilbake-hvert-ar-uten-at-du-trenger-a-gjore-den-minste-innsats\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hage: 11 gr\u00f8nnsaker som kommer tilbake hvert \u00e5r uten at du trenger \u00e5 gj\u00f8re den minste innsats"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8","name":"Veronika Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g","caption":"Veronika Andersen"},"sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6978"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6980,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6978\/revisions\/6980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}