<\/p>\n
N\u00e5r DIY hudpleie blir viralt p\u00e5 Tiktok og velv\u00e6reblogger, henvender mange seg til hjemmelaget solkrem for \u00e5 unng\u00e5 kjemikalier, spare penger eller omfavne en naturlig livsstil. <\/strong><\/p>\n Men selv om det er mulig \u00e5 lage din egen solkrem hjemme, advarer hudleger om at det er alvorlige risikoer hvis du ikke gj\u00f8r det riktig. Her er hva du trenger \u00e5 vite.<\/p>\n De siste \u00e5rene har oppskrifter p\u00e5 DIY solkrem blitt popul\u00e6re p\u00e5 nettet, spesielt blant de som pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 syntetiske ingredienser. Influencers som Nara Smith har g\u00e5tt viralt for \u00e5 legge ut hjemmelagde solpleievideoer, blanding av ingredienser som kokosn\u00f8ttolje, sheasm\u00f8r og sinkoksid for \u00e5 lage hjemmeformler.<\/p>\n Andre henvender seg til mer tradisjonelle metoder, ved \u00e5 bruke talg (gjengitt animalsk fett), bivoks og essensielle oljer for \u00e5 st\u00f8tte hudhelsen i solen. Anken? Kontroll over ingredienser, unng\u00e5 kontroversielle kjemikalier og spare penger.<\/p>\n Men mens hjemmelagde alternativer kan tilby n\u00e6rende hudfordeler, er de ikke de samme som FDA-godkjente eller EU-regulerte solkremer, og det betyr noe.<\/p>\n For \u00e5 beskytte huden din mot solbrenthet, aldring og kreft, trenger en solkrem mer enn bare naturlige ingredienser.<\/p>\n «En effektiv solkrem er bevist og testet i et FDA-godkjent laboratorium for \u00e5 forhindre forbrenning mens den ogs\u00e5 holder huden fuktig og sunn,» sier Dr. Ellen Marmur, hudlege og grunnlegger av Mmskincare, sitert av Byrdie<\/em>.<\/p>\n I noen land, som USA, er solkremer lovlig klassifisert som medikamenter, noe som betyr at de gjennomg\u00e5r testing for:<\/p>\n Uten denne testingen er det umulig \u00e5 vite om en hjemmelaget blanding gir p\u00e5litelig beskyttelse. I Spania reguleres solkremer som kosmetiske produkter, ikke medisiner. Derfor m\u00e5 solkremer i Spania overholde EUs kosmetisk regulering.<\/p>\n Selv om du inkluderer en UV-blokkering som ikke-nano sinkoksid, kan hjemmelagde solkremer lide av:<\/p>\n «Ideen om hjemmelaget solkrem er risikabelt,» advarer Dr. Marmur. «DIY solkremer g\u00e5r ikke gjennom noen av de strenge regler for kvalitetskontroll eller testing, s\u00e5 det er ingen m\u00e5te \u00e5 vite om de blokkerer UV -str\u00e5ler n\u00f8yaktig.» (Byrdie<\/em>)<\/p>\n Hvis du fremdeles vil pr\u00f8ve \u00e5 lage din egen solkrem hjemme-kanskje best for uformell, lavrisikos soleksponering-her er en vanlig oppskrift som er delt av bloggen Hjertelig sol<\/em>:<\/p>\n Ingredienser:<\/strong><\/p>\n Instruksjoner:<\/strong><\/p>\n Bruk:<\/strong><\/p>\n Denne oppskriften er ikke testet for SPF og skal ikke brukes som erstatning for regulert solkrem i lange perioder i solen.<\/em><\/strong><\/p>\n Dr. Blair Murphy-Rose, fra Skin Cancer Foundation, advarer om at mange DIY solkrem ingredienser \u201cgir enten null beskyttelse mot ultrafiolett (UV) str\u00e5ling eller veldig lav beskyttelse\u201d Skin Cancer Foundation<\/em>.<\/p>\n Selv om hudleger ikke anbefaler \u00e5 erstatte kommersiell solkrem med hjemmelagde alternativer, kan noen mennesker vurdere DIY -kremer:<\/p>\n «Solbeskyttelse er altfor viktig til \u00e5 pr\u00f8ve en upr\u00f8vd og uprovosert DIY -versjon – DIY er i orden n\u00e5r innsatsen er lavere,» sier Dr. Hadley King. (Byrdie<\/em>.)<\/p>\n Hvis m\u00e5let ditt er \u00e5 unng\u00e5 visse kjemikalier, men likevel \u00f8nsker solbeskyttelse, b\u00f8r du vurdere:<\/p>\n «Det viktigste er \u00e5 velge et produkt du er komfortabel med \u00e5 bruke daglig,» sier Dr. Murphy-Rose.<\/p>\n Du kan ogs\u00e5 lese v\u00e5r dyptg\u00e5ende guide til risikoen for noen mainstream solkrem ingredienser, inkludert bekymringer rundt oksybenzon og hormonforstyrrelse.<\/p>\n Jeg har personlig pr\u00f8vd \u00e5 bruke en hjemmelaget solkrem og funnet at den er for tykk, tung og hvit. Imidlertid var beskyttelsen god – den fungerte mer som en solkrem og etterlot en hvit glans over hele huden min i noen timer, selv etter \u00e5 ha v\u00e6rt i sv\u00f8mmebassenget. Imidlertid foretrekker jeg \u00e5 bruke litt mer penger p\u00e5 noen av de mer avanserte merkene som ikke inneholder ftalater, parabener, oksybenzon eller oktinoxat. Jeg liker ogs\u00e5 mer en lett og usynlig finish.<\/p>\n Vil du vurdere \u00e5 bruke en DIY -oppskrift for \u00e5 beskytte huden din, eller er dette et omr\u00e5de der vitenskapen skal ta ledelsen? Gi oss beskjed om tankene dine.<\/strong><\/p>\n Se alle helse- og skj\u00f8nnhetsnyheter.<\/strong><\/p>\n <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e5r DIY hudpleie blir viralt p\u00e5 Tiktok og velv\u00e6reblogger, henvender mange seg til hjemmelaget solkrem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6814,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[1197,339,91,740,4386,4387,4388],"class_list":["post-6813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsstil","tag-hjemme","tag-kan","tag-lage","tag-penger","tag-solkrem","tag-solsikker","tag-sparer","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nHvorfor bruker folk hjemmelaget solkrem?<\/strong><\/h2>\n
Hva gj\u00f8r en solkrem effektiv?<\/strong><\/h2>\n
\n
Hjemmelaget solkrem: En falsk f\u00f8lelse av sikkerhet?<\/strong><\/h2>\n
\n
DIY helt naturlig solkremoppskrift<\/strong><\/h2>\n
Tallow-basert solkrem (ca. 26\u201328 oz \/ 768 ml til 828 ml)<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
Popul\u00e6re naturlige ingredienser n\u00e5r du lager solkrem hjemme<\/strong><\/h2>\n
\n
\n
\n
\n