{"id":6542,"date":"2025-07-04T08:00:00","date_gmt":"2025-07-04T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?p=6542"},"modified":"2025-07-03T09:28:52","modified_gmt":"2025-07-03T07:28:52","slug":"denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/","title":{"rendered":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Som mange av oss har oppdaget, kan det v\u00e6re en utfordring \u00e5 velge \u00f8kologiske produkter i butikken. \u00d8kologiske alternativer er ofte dyrere, og det er ikke alltid lett \u00e5 vite hvilke frukter og gr\u00f8nnsaker som virkelig gj\u00f8r en forskjell n\u00e5r det gjelder helse. Jeg husker selv da jeg begynte \u00e5 v\u00e6re mer bevisst p\u00e5 hva jeg spiste, og skj\u00f8nte at det \u00e5 velge <\/em><\/strong><strong><em>\u00f8kologisk<\/em><\/strong><strong><em> kunne ha stor betydning for b\u00e5de helsen min og for milj\u00f8et. Men hva b\u00f8r vi egentlig velge \u00f8kologisk, og hva kan vi trygt kj\u00f8pe konvensjonelt? En ny studie har avdekket hvilken gr\u00f8nnsak som inneholder mest <\/em><\/strong><strong><em>pesticider<\/em><\/strong><strong><em>, og det er viktig \u00e5 vite.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvilken gr\u00f8nnsak er mest spr\u00f8ytet?<\/h2>\n\n\n\n<p>En organisasjon i USA, Environmental Working Group, har nylig gjennomf\u00f8rt en omfattende analyse av 46 forskjellige frukter og gr\u00f8nnsaker for \u00e5 finne ut hvilke som er mest eksponert for <strong><a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/13\/disse-vanlige-matvarene-er-fulle-av-pesticider-det-burde-du-vite\/\">pesticider<\/a><\/strong>. Resultatene er tydelige, og hvis du har planer om \u00e5 gj\u00f8re noen justeringer i kostholdet ditt, kan dette gi deg et godt utgangspunkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Den gr\u00f8nnsaken som topper listen som den mest kontaminerte, er <strong>spinat<\/strong>. Denne fiberrike, vannholdige gr\u00f8nnsaken absorberer pesticider i store mengder, og derfor er det et klokt valg \u00e5 alltid velge <strong>\u00f8kologisk<\/strong> spinat. N\u00e5r jeg ser p\u00e5 min egen handlekurv, er dette en gr\u00f8nnsak jeg s\u00f8rger for \u00e5 kj\u00f8pe fra det \u00f8kologiske hyllesegmentet, s\u00e6rlig fordi barna mine er flinke til \u00e5 spise spinat i salater og smoothies.<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg til spinaten, finner vi <strong>kale<\/strong> (eller gr\u00f8nnk\u00e5l) og b\u00e5de <strong>r\u00f8de og gr\u00f8nne paprika<\/strong> p\u00e5 de neste plassene. Disse gr\u00f8nnsakene er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 samle opp h\u00f8ye mengder kjemikalier. Dette gj\u00f8r det viktig \u00e5 vurdere n\u00f8ye hva du kj\u00f8per n\u00e5r du ser dem p\u00e5 hyllene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvilke frukter og gr\u00f8nnsaker kan man unng\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8kologisk?<\/h2>\n\n\n\n<p>Men hva med gr\u00f8nnsaker og frukter som ikke er like utsatt for pesticider? N\u00e5r du har et stramt budsjett og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re smarte valg, finnes det alternativer som er langt mindre spr\u00f8ytet, og som dermed ikke n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 v\u00e6re <a href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/03\/11\/den-okologiske-katastrofen-til-baia-mare-den-verste-europeiske-industrielle-ulykken-etter-tsjernobyl\/\"><strong>\u00f8kologiske<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gulr\u00f8tter<\/strong>, <strong>sopp<\/strong> og <strong>s\u00f8tpoteter<\/strong> er blant de gr\u00f8nnsakene som viser seg \u00e5 ha lavt innhold av pesticider, og de er trygge \u00e5 kj\u00f8pe selv i sin konvensjonelle form. Jeg pleier \u00e5 kj\u00f8pe gulr\u00f8tter fra vanlige supermarkeder uten \u00e5 bekymre meg, da de er kjent for \u00e5 v\u00e6re relativt frie for kjemikalier.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r det gjelder frukt, er det ogs\u00e5 noen alternativer som ikke er like utsatt for spr\u00f8ytemidler. <strong>Vannmelon<\/strong>, <strong>mango<\/strong> og <strong>kiwi<\/strong> er fruktene som havner nederst p\u00e5 listen n\u00e5r det gjelder pesticidinnhold. S\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 kutte ned p\u00e5 utgiftene, kan du velge disse fruktene selv om de ikke er \u00f8kologiske.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Som mange av oss har oppdaget, kan det v\u00e6re en utfordring \u00e5 velge \u00f8kologiske produkter<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6543,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1287],"tags":[],"class_list":["post-6542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Som mange av oss har oppdaget, kan det v\u00e6re en utfordring \u00e5 velge \u00f8kologiske produkter\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-04T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Veronika Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Veronika Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\"},\"author\":{\"name\":\"Veronika Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8\"},\"headline\":\"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk\",\"datePublished\":\"2025-07-04T06:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\"},\"wordCount\":475,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg\",\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\",\"name\":\"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-04T06:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8\",\"name\":\"Veronika Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Veronika Andersen\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken","og_description":"Som mange av oss har oppdaget, kan det v\u00e6re en utfordring \u00e5 velge \u00f8kologiske produkter","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-07-04T06:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Veronika Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Veronika Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/"},"author":{"name":"Veronika Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8"},"headline":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk","datePublished":"2025-07-04T06:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/"},"wordCount":475,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg","articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/","name":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg","datePublished":"2025-07-04T06:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/79.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/07\/04\/denne-gronnsaken-er-mest-sproytet-derfor-bor-du-alltid-velge-okologisk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Denne gr\u00f8nnsaken er mest spr\u00f8ytet \u2013 derfor b\u00f8r du alltid velge \u00f8kologisk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/abc03aa5515ba36093b3017e37d518c8","name":"Veronika Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1f3c7e776e49a5853ff59ce440b9546c800cd0512bce7cc678bde63dec47a39?s=96&d=mm&r=g","caption":"Veronika Andersen"},"sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6544,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6542\/revisions\/6544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}