{"id":6373,"date":"2025-06-29T01:49:37","date_gmt":"2025-06-28T23:49:37","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/"},"modified":"2025-06-29T01:49:38","modified_gmt":"2025-06-28T23:49:38","slug":"for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/","title":{"rendered":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt"},"content":{"rendered":"
\n <\/p>\n

Under en varmeb\u00f8lge er det siste noen vil gj\u00f8re \u00e5 veiv opp ovnen eller sitte fast kontinuerlig \u00e5 r\u00f8re noe p\u00e5 komfyren. I stedet, hvorfor ikke la den sakte komfyren din gj\u00f8re jobben mens du holder deg kj\u00f8lig?<\/strong><\/p>\n

I motsetning til ovner og luftfriere, avgir ikke sakte komfyrer mye varme i det hele tatt. Du kan ganske enkelt forberede deg om morgenen f\u00f8r temperaturen svever og nyte et kveldsm\u00e5ltid uten \u00e5 f\u00e5 svette.<\/p>\n

Enten du mater en familie, er vert for venner eller bare vil ha noe velsmakende med null oppstyr, er disse sommeren sakte komfyroppskriftene perfekte.<\/p>\n

\n<\/div>\n

Hvorfor sakte kokk om sommeren?<\/strong><\/h2>\n
    \n
  • Holder kj\u00f8kkenet ditt kult<\/li>\n
  • Bruker mindre energi enn ovner eller hobber<\/li>\n
  • Sett den og glem det. Tilbring mer tid p\u00e5 stranden og mindre tid p\u00e5 \u00e5 lage mat<\/li>\n
  • Ideell for m\u00e5ltider og rester av store batch.<\/li>\n<\/ul>\n

    Her er seks av de beste sommervennlige langsomme komfyroppskriftene-inkludert kj\u00f8ttfrie, familievennlige og middelhavsinspirerte alternativer.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      Trukket svinekj\u00f8tt<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Inspirert av en Land som bor<\/em> oppskrift.<\/p>\n

      Ingredienser:<\/p>\n

        \n
      • 1 hvit\/gul l\u00f8k, hakket<\/li>\n
      • 2 fedd hvitl\u00f8k, hakket<\/li>\n
      • 1 kopp grillsaus (pluss mer for servering)<\/li>\n
      • \u2153 kopp eplecidereddik<\/li>\n
      • 2 ss lysebrunt sukker<\/li>\n
      • 1 tbsp worcestershire saus<\/li>\n
      • 1 ss chili pulver<\/li>\n
      • 1 ss bakkekummen<\/li>\n
      • 2 ts sennepspulver<\/li>\n
      • 1 kopp kyllinglag eller vann<\/li>\n
      • Salt og pepper<\/li>\n
      • 4 lb benfritt svinekj\u00f8tt, trimmet<\/li>\n
      • Tortilla -innpakning, for servering<\/li>\n<\/ul>\n

        Metode:<\/p>\n

          \n
        1. Tilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k, grillsaus, eddik, sukker, Worcestershire, krydder og lager i sakte komfyren. Smak til med salt og pepper.<\/li>\n
        2. Krydre svinekj\u00f8ttet, legg til sakte komfyren. Stek 5\u20136 timer p\u00e5 h\u00f8ye eller 10\u201311 timer p\u00e5 lavt til det strimler lett.<\/li>\n
        3. Fjern svinekj\u00f8tt, makuler det.<\/li>\n
        4. La deg sm\u00e5koke kokev\u00e6ske i en kjele til den er redusert (16\u201318 minutter), og kast deretter svinekj\u00f8tt i sausen.<\/li>\n
        5. Server innvendige innpakninger med ekstra saus.<\/li>\n<\/ol>\n
          Kuiyibo Campos, Pexels<\/figcaption><\/figure>\n
            \n
          1. \n

            Spansk kylling <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Inspirert av en BBC god mat<\/em> oppskrift.<\/p>\n

            Ingredienser:<\/p>\n

              \n
            • 2 ss olivenolje<\/li>\n
            • 1 hvit\/gul l\u00f8k, skiver<\/li>\n
            • 12 bein-in kyllingl\u00e5r, fjernet hud<\/li>\n
            • 225g chorizo \u200b\u200bpicante, tykt skiver<\/li>\n
            • 3 blandede paprika, hakket<\/li>\n
            • 150g pitted gr\u00f8nne eller svarte oliven<\/li>\n
            • 300 ml t\u00f8rr hvitvin<\/li>\n
            • 300 ml kyllingbestand<\/li>\n
            • 1 ss tomatpur\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n

              Metode:<\/p>\n

                \n
              1. Stek l\u00f8ken i olivenolje (5 minutter), spis i sakte komfyr.<\/li>\n
              2. Brun kylling og chorizo \u200b\u200bi samme panne, og overf\u00f8r deretter til komfyren.<\/li>\n
              3. Tilsett paprika og oliven.<\/li>\n
              4. Degglaze panne med vin, lager og tomatpur\u00e9; Hell over kylling.<\/li>\n
              5. Dekk til og kok p\u00e5 lavt i 6 timer.<\/li>\n<\/ol>\n
                \"Spansk
                Joe Gough, Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n
                  \n
                1. \n

                  Vegetarisk chili <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  Inspirert av en Land som bor <\/em>oppskrift.<\/p>\n

                  Ingredienser:<\/p>\n

                    \n
                  • 2 bokser med hakkede tomater<\/li>\n
                  • 1 ss chili pulver<\/li>\n
                  • 2 ts spisskummen<\/li>\n
                  • 1 ts koriander<\/li>\n
                  • 3 fedd hvitl\u00f8k, presset<\/li>\n
                  • 1 l\u00f8k, hakket<\/li>\n
                  • 1 gulrot, hakket<\/li>\n
                  • 1 poblano pepper, hakket<\/li>\n
                  • \u00be kopp vann<\/li>\n
                  • Salt og pepper<\/li>\n
                  • 1 tinn med svarte b\u00f8nner, skyllet<\/li>\n
                  • 1 tinn med nyreb\u00f8nner, skyllet<\/li>\n
                  • R\u00f8mme, revet cheddar, v\u00e5rl\u00f8k, koriander, kalk (\u00e5 servere)<\/li>\n<\/ul>\n

                    Metode:<\/p>\n

                      \n
                    1. Tilsett alle ingrediensene (unntatt b\u00f8nner og p\u00e5legg) til sakte komfyr.<\/li>\n
                    2. Kok 7\u20138 timer p\u00e5 lav eller 5\u20136 timer p\u00e5 h\u00f8yt.<\/li>\n
                    3. R\u00f8r inn b\u00f8nner, kok 8\u201310 minutter mer.<\/li>\n
                    4. Server med p\u00e5legg.<\/li>\n<\/ol>\n
                      \"Veggie
                      Oksana Mizina, Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n
                        \n
                      1. \n

                        Auberginer med feta <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                        Inspirert av en BBC god mat<\/em> oppskrift.<\/p>\n

                        Ingredienser:<\/p>\n

                          \n
                        • 4 ss olivenolje<\/li>\n
                        • 1 r\u00f8dl\u00f8k, skiver<\/li>\n
                        • 2 hvitl\u00f8ksfedd, knust<\/li>\n
                        • 500g auberginer, skiver lengde<\/li>\n
                        • 300g modne tomater, kvart<\/li>\n
                        • 1 fennikelp\u00e6re, skiver<\/li>\n
                        • 50g solt\u00f8rkede tomater<\/li>\n
                        • 1 ts korianderfr\u00f8<\/li>\n
                        • Salt og pepper<\/li>\n<\/ul>\n

                          Dressing:<\/p>\n

                            \n
                          • Persille, basilikum, gressl\u00f8k (h\u00e5ndfuller, hakket)<\/li>\n
                          • 2 ss olivenolje<\/li>\n
                          • Juice av 1 sitron<\/li>\n
                          • 2 ts kapers<\/li>\n<\/ul>\n

                            \u00c5 tjene:<\/p>\n

                              \n
                            • 100g fetaost<\/li>\n
                            • 50g flakede mandler, ristet<\/li>\n
                            • Crusty Bread<\/li>\n<\/ul>\n

                              Metode:<\/p>\n

                                \n
                              1. Hell halve olivenoljen i sakte komfyr. Tilsett l\u00f8k og hvitl\u00f8k.<\/li>\n
                              2. Pensle auberginer med gjenv\u00e6rende olje og lag i komfyr med tomater, fennikel, solt\u00f8rkede tomater og korianderfr\u00f8. \u00c5rstid.<\/li>\n
                              3. Kok 6\u20138 timer p\u00e5 lavt til de er myk.<\/li>\n
                              4. Blitz dressing ingredienser.<\/li>\n
                              5. Overf\u00f8r Veg til en tallerken, duskregn dressing, topp med feta og mandler.<\/li>\n<\/ol>\n
                                \"Auberginer
                                Ryzhkov Photography, Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n
                                  \n
                                1. \n

                                  Ingef\u00e6rkylling med k\u00e5lsslaw<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                  Inspirert av en Land som bor<\/em> oppskrift.<\/p>\n

                                  Ingredienser:<\/p>\n

                                    \n
                                  • \u00bc kopp aprikos syltet\u00f8y<\/li>\n
                                  • 2 ss ketchup<\/li>\n
                                  • \u00bc kopp soyasaus<\/li>\n
                                  • 2 ss fersk ingef\u00e6r, revet<\/li>\n
                                  • 2 lb benfri, hudl\u00f8se kyllingl\u00e5r<\/li>\n
                                  • 4 fedd hvitl\u00f8k, hakket<\/li>\n
                                  • 1 l\u00f8k, hakket<\/li>\n
                                  • 1 r\u00f8d jalape\u00f1o, hakket<\/li>\n
                                  • \u00bc kopp riseddik (delt)<\/li>\n
                                  • Salt og pepper<\/li>\n
                                  • 1 kopp hvit ris<\/li>\n
                                  • \u00bc r\u00f8dk\u00e5l, skiver<\/li>\n
                                  • 2 v\u00e5rl\u00f8k, hakket<\/li>\n
                                  • 1 ss koriander, hakket<\/li>\n
                                  • 1 ss olivenolje<\/li>\n
                                  • Sesamfr\u00f8 (for \u00e5 servere)<\/li>\n<\/ul>\n

                                    Metode:<\/p>\n

                                      \n
                                    1. Tilsett syltet\u00f8y, ketchup, soyasaus og ingef\u00e6r til sakte komfyr. Tilsett kylling, hvitl\u00f8k, l\u00f8k og jalape\u00f1o.<\/li>\n
                                    2. Kok 3,5\u20134,5 timer p\u00e5 h\u00f8y eller 5,5\u20136,5 p\u00e5 lavt. Strimle kylling og r\u00f8r inn 2 ss eddik.<\/li>\n
                                    3. Kok ris som anvist.<\/li>\n
                                    4. Kast k\u00e5l, v\u00e5rl\u00f8k, koriander, olje og gjenv\u00e6rende eddik. \u00c5rstid.<\/li>\n
                                    5. Server kylling over ris med slaw og sesamfr\u00f8.<\/li>\n<\/ol>\n
                                      \"Ingef\u00e6r
                                      Jacek Chabraszewski, Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n
                                        \n
                                      1. \n

                                        Ratatouille<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                        Inspirert av en BBC god mat<\/em> oppskrift.<\/p>\n

                                        Ingredienser:<\/p>\n

                                          \n
                                        • 2 ss olivenolje<\/li>\n
                                        • 1 r\u00f8dl\u00f8k, skiver<\/li>\n
                                        • 2 hvitl\u00f8ksfedd, knust<\/li>\n
                                        • 2 Auberginer, terninger<\/li>\n
                                        • 3 courgetter, skivet<\/li>\n
                                        • 3 blandede paprika, hakket<\/li>\n
                                        • 1 ss tomatpur\u00e9<\/li>\n
                                        • 6 modne tomater, hakket<\/li>\n
                                        • H\u00e5ndfull basilikum, hakket<\/li>\n
                                        • F\u00e5 timian kvister<\/li>\n
                                        • 1 kan plomme tomater<\/li>\n
                                        • 1 ss r\u00f8dvinseddik<\/li>\n
                                        • 1 ts brunt sukker<\/li>\n
                                        • Salt<\/li>\n
                                        • Valgfritt: Focaccia for \u00e5 tjene<\/li>\n<\/ul>\n

                                          Metode:<\/p>\n

                                            \n
                                          1. Sauter l\u00f8k i olje i 8 minutter. Tilsett hvitl\u00f8k i 1 min.<\/li>\n
                                          2. Tilsett auberginer, stek 5 minutter. R\u00f8r inn courgetter og paprika, stek 5 minutter mer.<\/li>\n
                                          3. Tilsett tomatpur\u00e9, tomater, urter, hermetiske tomater, eddik, sukker og salt.<\/li>\n
                                          4. Overf\u00f8r til sakte komfyr. Kok 5\u20136 timer p\u00e5 lavt.<\/li>\n
                                          5. Sesong og pynt med basilikum. Server med Focaccia.\u00b4<\/li>\n<\/ol>\n
                                            \"Ratatouille\"
                                            Ildi Papp, Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

                                            Disse sakte komfyrm\u00e5ltidene er mer enn bare varmesparere-de er smaksete, budsjettvennlige og ideelle for matlaging p\u00e5 ukedag.<\/p>\n

                                            Enten du lager mat til en eller mate hele familien, kan sakte matlaging v\u00e6re det kuleste kj\u00f8kkenet ditt enn\u00e5.<\/p>\n

                                            Se alle livsstilsnyheter.<\/p>\n

                                            <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                            Under en varmeb\u00f8lge er det siste noen vil gj\u00f8re \u00e5 veiv opp ovnen eller sitte<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6374,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[1446,187,4051,4055,4054,91,2285,283,834,4053,4052,31,117,2026,3155,149],"class_list":["post-6373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsstil","tag-ditt","tag-ikke","tag-kjedelig","tag-kjokkenet","tag-komfyroppskrifter","tag-lage","tag-mat","tag-opp","tag-oppdag","tag-sakte","tag-salater","tag-som","tag-til","tag-varme","tag-varmt","tag-vil","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nFor varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Under en varmeb\u00f8lge er det siste noen vil gj\u00f8re \u00e5 veiv opp ovnen eller sitte\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-28T23:49:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-28T23:49:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1003\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt\",\"datePublished\":\"2025-06-28T23:49:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-28T23:49:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\"},\"wordCount\":907,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg\",\"keywords\":[\"ditt\",\"ikke\",\"Kjedelig\",\"kj\u00f8kkenet\",\"komfyroppskrifter\",\"lage\",\"mat\",\"opp\",\"Oppdag\",\"sakte\",\"salater\",\"som\",\"til\",\"varme\",\"varmt\",\"vil\"],\"articleSection\":[\"Livsstil\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\",\"name\":\"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-28T23:49:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-28T23:49:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg\",\"width\":1200,\"height\":1003,\"caption\":\"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken","og_description":"Under en varmeb\u00f8lge er det siste noen vil gj\u00f8re \u00e5 veiv opp ovnen eller sitte","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-06-28T23:49:37+00:00","article_modified_time":"2025-06-28T23:49:38+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1003,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt","datePublished":"2025-06-28T23:49:37+00:00","dateModified":"2025-06-28T23:49:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/"},"wordCount":907,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg","keywords":["ditt","ikke","Kjedelig","kj\u00f8kkenet","komfyroppskrifter","lage","mat","opp","Oppdag","sakte","salater","som","til","varme","varmt","vil"],"articleSection":["Livsstil"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/","name":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg","datePublished":"2025-06-28T23:49:37+00:00","dateModified":"2025-06-28T23:49:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1751154577_For-varmt-til-a-lage-mat-Kjedelig-av-salater-Oppdag.jpg","width":1200,"height":1003,"caption":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/29\/for-varmt-til-a-lage-mat-kjedelig-av-salater-oppdag-sakte-komfyroppskrifter-som-ikke-vil-varme-opp-kjokkenet-ditt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"For varmt til \u00e5 lage mat? Kjedelig av salater? Oppdag sakte komfyroppskrifter som ikke vil varme opp kj\u00f8kkenet ditt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6373"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6375,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6373\/revisions\/6375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}