{"id":5839,"date":"2025-06-16T12:49:50","date_gmt":"2025-06-16T10:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/"},"modified":"2025-06-16T12:49:55","modified_gmt":"2025-06-16T10:49:55","slug":"denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/","title":{"rendered":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n <\/p>\n

«Vi trenger en revolusjon, en helt annen tiln\u00e6rming til helse. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi unng\u00e5 de fleste sykdommer,» sier Dr. Silvio Garattini, en 96 \u00e5r gammel onkolog og grunnlegger av Mario Negri Institute for Pharmacological Research.<\/strong><\/p>\n

I et intervju for det italienske utsalgsstedet F\u00f8rst online<\/em>Garattini snakker om grunnlaget for en helsevesenets revolusjon, en som involverer et skifte bort fra overmedisinering.<\/p>\n

Garattini tar til orde for et helsevesen som ikke er drevet av medikamentforbruk, men av to grunnleggende s\u00f8yler: bedre ern\u00e6ring og regelmessig fysisk aktivitet.<\/p>\n

\n<\/div>\n

Et helsevesen utover piller<\/strong><\/h2>\n

N\u00e5r det gjelder kosthold, har den 96 \u00e5r gamle onkologen klare r\u00e5d: variasjon og moderasjon.<\/p>\n

«Et sunt kosthold b\u00f8r omfatte litt av alt – det er slik vi f\u00e5r b\u00e5de makro og mikron\u00e6ringsstoffer. Det hjelper ogs\u00e5 med \u00e5 forhindre akkumulering av skadelige stoffer som finnes i individuell mat,» forklarer han.<\/p>\n

Imidlertid f\u00e5r en matgruppe en advarsel, spesielt om sommeren: kj\u00f8tt.<\/p>\n

«Spis mindre kj\u00f8tt i varmt v\u00e6r, unng\u00e5 sm\u00f8r og fet mat, og prioriterer i stedet gr\u00f8nnsaker, frukt og komplekse karbohydrater som brun ris og fullkornspasta.»<\/p>\n

Han oppfordrer ogs\u00e5 folk til \u00e5 drikke mer vann for \u00e5 kompensere for mineraler som er tapt gjennom svette, men oppfordrer til forsiktighet med sukkerholdige brus og iskrem, begge stiftene i sommersesongen.<\/p>\n

Spis mindre, leve lenger<\/strong><\/h2>\n

Dr. Silvio Garattini advarer ikke bare om hva vi spiser, men hvor mye. Han gjenspeiler gammel visdom, og sier: «Vi b\u00f8r forlate bordet som fortsatt f\u00f8ler seg litt sulten.»<\/p>\n

Og vitenskapen st\u00f8tter dette opp. Forskning viser at \u00e5 redusere matinntaket med 30 prosent kan \u00f8ke forventet levealder med 20 prosent. S\u00e5 \u00e5 spise mindre er ogs\u00e5 en lang levetidsfaktor.<\/p>\n

Bevegelse, den beste medisinen<\/strong><\/h2>\n

Den andre s\u00f8ylen er bevegelse; noe slag.<\/p>\n

«All fysisk aktivitet er god, s\u00e5 lenge du ikke skader deg selv,» sier Garattini. Selv noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 g\u00e5 kan utgj\u00f8re en forskjell, s\u00e5 lenge du gj\u00f8r det riktig.<\/p>\n

«En skikkelig spasertur skal heve pulsen litt og gj\u00f8re deg litt andpusten. Sikt p\u00e5 rundt 5 kilometer per dag.»<\/p>\n

Og du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re ung eller skikket til \u00e5 begynne. Det er aldri for sent, if\u00f8lge Garattini. Selv p\u00e5 80 kan du begynne \u00e5 g\u00e5, best om morgenen eller om kvelden.<\/p>\n

Garattini g\u00e5r selv 5 km hver dag. «Jeg f\u00f8ler meg alltid bedre etter. Og det hjelper meg \u00e5 tenke,» sier han.<\/p>\n

Han forklarer at d\u00e5rlige vaner, ikke alder, st\u00e5r bak mange kroniske sykdommer, og fysisk aktivitet er motgiften.<\/p>\n

Piller? Ikke s\u00e5 fort<\/strong><\/h2>\n

Dr. Garattini er ogs\u00e5 en farmakologisk forsker, og en av de mest frittalende kritikerne av den moderne kulturen for overbeskrivelse.<\/p>\n

«Vi er bombardert daglig med annonser som skyver medisiner for hvert lite problem. De fleste av disse meldingene er falske eller misvisende.»<\/p>\n

Mens han innr\u00f8mmer at noen medisiner er viktige i kritiske situasjoner, sier han at mange vanlige plager l\u00f8ser naturlig eller med livsstilsendringer.<\/p>\n

«Det farmas\u00f8ytiske markedet \u00f8nsker \u00e5 vokse – og det betyr \u00e5 \u00f8ke antallet piller, mens du senker terskelen til det som anses som ‘normalt’,» avslutter han.<\/p>\n

Dr. Garattinis levetid og tankeklarhet er kanskje de sterkeste argumentene for hans filosofi. Som 96 -\u00e5ring g\u00e5r han fremdeles, tenker, skriver og oppfordrer ogs\u00e5 andre til \u00e5 bryte seg fri fra et system med passiv helsetjenester.<\/p>\n

<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

«Vi trenger en revolusjon, en helt annen tiln\u00e6rming til helse. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5840,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[3593,595,944,74,1717,1422,179,1107,187,1694,2615,3592],"class_list":["post-5839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsstil","tag-apotek","tag-ar","tag-bak","tag-den","tag-denne","tag-gamle","tag-har","tag-hemmeligheten","tag-ikke","tag-langt","tag-liv","tag-onkologen","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nDenne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"«Vi trenger en revolusjon, en helt annen tiln\u00e6rming til helse. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-16T10:49:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-16T10:49:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)\",\"datePublished\":\"2025-06-16T10:49:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-16T10:49:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\"},\"wordCount\":562,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png\",\"keywords\":[\"apotek\",\"\u00e5r\",\"bak\",\"den\",\"denne\",\"gamle\",\"har\",\"Hemmeligheten\",\"ikke\",\"langt\",\"liv\",\"onkologen\"],\"articleSection\":[\"Livsstil\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\",\"name\":\"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png\",\"datePublished\":\"2025-06-16T10:49:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-16T10:49:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png\",\"width\":1200,\"height\":788,\"caption\":\"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken","og_description":"«Vi trenger en revolusjon, en helt annen tiln\u00e6rming til helse. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-06-16T10:49:50+00:00","article_modified_time":"2025-06-16T10:49:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":788,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png","type":"image\/png"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)","datePublished":"2025-06-16T10:49:50+00:00","dateModified":"2025-06-16T10:49:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/"},"wordCount":562,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png","keywords":["apotek","\u00e5r","bak","den","denne","gamle","har","Hemmeligheten","ikke","langt","liv","onkologen"],"articleSection":["Livsstil"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/","name":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek) - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png","datePublished":"2025-06-16T10:49:50+00:00","dateModified":"2025-06-16T10:49:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750070990_Denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt.png","width":1200,"height":788,"caption":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/06\/16\/denne-96-ar-gamle-onkologen-har-hemmeligheten-bak-et-langt-liv-og-den-er-ikke-i-et-apotek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Denne 96 \u00e5r gamle onkologen har hemmeligheten bak et langt liv (og den er ikke i et apotek)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5839"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5841,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5839\/revisions\/5841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}