{"id":20877,"date":"2026-08-07T07:03:13","date_gmt":"2026-08-07T05:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/08\/07\/europeiske-svommemesterskap-2026-dykking-fra-store-hoyder-pa-opptil-27-m-ankommer-de-er-forskjellige-fra-de-olympiske\/"},"modified":"2026-08-07T07:03:15","modified_gmt":"2026-08-07T05:03:15","slug":"europeiske-svommemesterskap-2026-dykking-fra-store-hoyder-pa-opptil-27-m-ankommer-de-er-forskjellige-fra-de-olympiske","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/08\/07\/europeiske-svommemesterskap-2026-dykking-fra-store-hoyder-pa-opptil-27-m-ankommer-de-er-forskjellige-fra-de-olympiske\/","title":{"rendered":"Europeiske sv\u00f8mmemesterskap 2026, dykking fra store h\u00f8yder p\u00e5 opptil 27 m ankommer: de er forskjellige fra de olympiske"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Hvitl\u00f8k EM i sv\u00f8mming 2026<\/b> av Paris, som begynte 31. juli, er det ogs\u00e5 plass til dykk fra store h\u00f8yder (h\u00f8ydykking)<\/b>med l\u00f8pene planlagt for 7. og 8. august<\/b> p\u00e5 Seinen. I denne utgaven vil b\u00e5de menn og kvinner dykke fra en 20 meter h\u00f8y plattform<\/b>et annet valg enn de internasjonale World Aquatics-konkurransene, hvor menn normalt konkurrerer fra 27 meter<\/b> og kvinner fra 20 meter<\/b>. Selv fra denne h\u00f8yden (om enn redusert) n\u00e5r ut\u00f8verne hastigheter p\u00e5 ca 70 km\/t<\/b> f\u00f8r du g\u00e5r i vannet. I motsetning til de klassiske olympiske dykkene fra 10 meter plattformen, er hver detalj ved h\u00f8ydykking designet for \u00e5 garantere sikkerheten til ut\u00f8verne, fra h\u00f8yden p\u00e5 plattformene til tilstedev\u00e6relsen av dykkere som er klare til \u00e5 gripe inn i n\u00f8dstilfeller.<\/p>\n

Fra OL 10 meter til 27 meter h\u00f8y dykking<\/b><\/h2>\n

De som f\u00f8lger med p\u00e5 OL er vant til \u00e5 se dykkere starte seg fra 10 meter plattformen, men ved h\u00f8ydykking er h\u00f8ydene nesten tre ganger h\u00f8yere. I konkurranser organisert av World Aquatics, menn<\/strong> de konkurrerer fra 27 meter<\/b>mens kvinner<\/strong> fra 20 meter<\/b>. Disse h\u00f8ydene stammer frautvikling av<\/strong> klippedykking<\/b>dykking fra naturlige klipper, og representerer det beste kompromisset mellom spektakul\u00e6ritet og sikkerhet: ytterligere \u00f8kning av h\u00f8yden vil bety \u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 inntrengning i vannet og gj\u00f8re det mye vanskeligere \u00e5 kontrollere kroppen under flyturen. For \u00e5 forst\u00e5 hvor h\u00f8ye disse plattformene er, er en sammenligning nok: 27 meter tilsvarer h\u00f8yden p\u00e5 et bygg p\u00e5 cirka ni etasjer<\/b>eller nesten tre 10 meter olympiske plattformer.<\/p>\n

Selv m\u00e5ten \u00e5 g\u00e5 inn i vannet p\u00e5 endrer seg totalt mellom de to disiplinene. I olympisk dykking avslutter idrettsut\u00f8vere nesten alltid med en header for \u00e5 redusere sprut og f\u00e5 en bedre poengsum. I h\u00f8ydykking, derimot, innreise skjer eksklusivt<\/strong> med f\u00f8ttene<\/b>holder kroppen perfekt p\u00e5 linje. Faktisk, ved hastigheter over 80 km\/t, ville en front mot front medf\u00f8re ekstremt h\u00f8y risiko for alvorlige ryggradsskader.<\/p>\n

\n
<\/g><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span><\/p>\n

N\u00e5r jeg er p\u00e5 plattformen varer ikke et dykk i 3 sekunder, det varer mye lenger i hodet mitt, og jeg har tid til \u00e5 tenke p\u00e5 mange ting. Hvordan f\u00f8les det? Det er f\u00f8lelsen som kommer n\u00e6rmest \u00e5 fly: I det \u00f8yeblikket du forlater plattformen, kjenner du akselerasjonen i kroppen din, farten, luften og vinden passere forbi \u00f8rene dine. Det er den mest adrenalinfylte opplevelsen en person kan ha.<\/p>\n

Alessandro De Rose, europeisk bronsemedaljevinner for dykking fra store h\u00f8yder<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

P\u00e5 dr\u00f8ye to sekunder er hastigheten over 85 km\/t<\/b><\/h2>\n

F\u00f8r hoppet f\u00f8lger hver ut\u00f8ver sitt eget rutine<\/strong>hvor det er vanlig \u00e5 se dykkerne t\u00f8rke seg grundig og kaste h\u00e5ndkleet<\/strong> fra plattformen for \u00e5 sjekke vindens retning og intensitet. Mange idrettsut\u00f8vere dedikerer ogs\u00e5 noen sekunder til mental visualisering<\/strong>sporer tilbake i tankene dine hver fase av hoppet, fra oppkj\u00f8ringen til innslippet i vannet. Denne teknikken er mye brukt i presisjonsidretter og bidrar til \u00e5 forbedre konsentrasjon og kontroll over bevegelser.<\/p>\n

Fra de forlater plattformen til de kommer ut i vannet bruker de ca 2,3 sekunder<\/b>. I dette intervallet akselererer ut\u00f8verne p\u00e5 grunn av tyngdekraften og n\u00e5r fra 27 meter en hastighet p\u00e5 ca. 85 km\/t<\/b>. Den mest komplekse delen er \u00e5 kunne kontrollere kroppen under flyturen: p\u00e5 litt over to sekunder m\u00e5 dykkeren fullf\u00f8re saltomortaler og vendinger<\/strong>opprettholder konstant kontroll over orienteringen i rommet. I de siste \u00f8yeblikkene identifiserer han overflaten av vannet, stopper rotasjonene, justerer kroppen vertikalt og stivner bena og anklene for \u00e5 forberede seg p\u00e5 st\u00f8tet. Alt dette skjer takket v\u00e6re en kombinasjon av erfaring, muskelminne og propriosepsjon, det vil si nervesystemets evne til \u00e5 oppfatte kroppens posisjon i rommet til enhver tid. Det er nettopp denne presisjonen, enda mer enn den akrobatiske komponenten, som gj\u00f8r h\u00f8ydykking til en av de vanskeligste disiplinene innen vannsport.<\/p>\n