{"id":20397,"date":"2026-07-19T04:02:42","date_gmt":"2026-07-19T02:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/"},"modified":"2026-07-19T04:02:48","modified_gmt":"2026-07-19T02:02:48","slug":"langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/","title":{"rendered":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Har du noen gang sett p\u00e5 speil<\/strong> etter timer brukt p\u00e5 Instagram<\/strong>f\u00f8ler du deg nesten fremmed for ditt eget ansikt? Denne f\u00f8lelsen av frakobling<\/strong> det er ekte. En studie publisert i Datamaskiner i menneskelig atferd<\/em> og utf\u00f8rt av Dr. Sansoni sammen med et internasjonalt team avsl\u00f8rer en overraskelse: langvarig bruk av sosiale medier og filtre det oversetter seg ikke automatisk til et hat mot ens utseende<\/b><\/strong>. Skaden er mye mer subtil og handler om hvordan hjernen v\u00e5r integrerer det vi ser med det vi f\u00f8ler internt, og visker ut de fysiske grensene for v\u00e5re identitet<\/strong> kroppslig. <\/strong>Gjennom et utrolig virtual reality-eksperiment har forskere oppdaget hvordan hverdagslig \u00abrulling\u00bb bokstavelig talt er omprogrammerer sansene v\u00e5re<\/strong>trener oss til \u00e5 «bebo» en digital kropp.<\/p>\n

Langvarig bruk av sosiale medier kan f\u00e5 oss til \u00e5 f\u00f8le oss \u00abfrakoblet\u00bb fra kroppen v\u00e5r<\/b><\/h2>\n

Normalt er vi godt klar over hvor kroppen v\u00e5r slutter og hvor den ytre verden begynner. Det er en evne som vi tar for gitt, men som er resultatet av en sofistikert hjerneprosess kalt multisensorisk integrasjon<\/strong>. Hjernen v\u00e5r kombinerer kontinuerlig interne signaler, for eksempel oppfatningen av hjerteslag (enterosepsjon<\/strong>), med eksterne signaler, som syn og ber\u00f8ring (eksterosepsjon<\/strong>), for \u00e5 skape en sammenhengende f\u00f8lelse av selvtillit, kalt legemliggj\u00f8ring eller «utf\u00f8relse<\/strong>«. Forskere har lurt p\u00e5 hva som skjer med denne delikate balansen n\u00e5r vi tilbringer \u00e5r fordypet i digitale milj\u00f8er<\/strong> som Instagram.<\/p>\n

For \u00e5 finne ut, gjennomf\u00f8rte de en virtuell virkelighet eksperiment<\/strong> p\u00e5 95 unge voksne, som manipulerte deres oppfatning: mens deltakerne ble kj\u00e6rtegnet i ansiktet eller den fysiske magen, observerte de i betrakteren en virtuell avatar<\/strong> gjennomg\u00e5 n\u00f8yaktig samme ber\u00f8ring i perfekt synkronisering.<\/p>\n

Resultatene avsl\u00f8rte et uventet fenomen: deltakere som brukte Instagram<\/strong> i flere \u00e5r var det mye mer sannsynlig at de «legemliggjorde» den virtuelt ansikt<\/strong>ankommer kl f\u00f8ler det som om det var ditt eget<\/strong>. Hva har dette med virtual reality-eksperimentet \u00e5 gj\u00f8re? N\u00e5r vi bruker Instagram, utf\u00f8rer vi repeterende handlinger som koordinere syn og ber\u00f8ring:<\/strong> vi ser p\u00e5 bilder eller videoer og samtidig blar eller ber\u00f8rer skjermen. Denne samtidige kombinasjonen fungerer som en ekte «treningsplass<\/strong>» for hjernen. Ved \u00e5 gjenta denne handlingen hver dag i \u00e5revis, konsoliderer og styrker vi de nevrale banene dedikert til visuell-taktil-motorisk prosessering, og hjernen blir vant til \u00e5 vurdere hva som skjer p\u00e5 en skjerm som n\u00e6rt knyttet til v\u00e5re fysiske sensasjoner, og blir veldig dyktig iassosier digitale visuelle stimuli med ekte taktile. <\/strong>Faktisk blir oppmerksomheten v\u00e5r kronisk presset til \u00e5 evaluere hvordan kroppen ser ut<\/b> (fra utsiden), i stedet for \u00e5 oppfatte hvordan kroppen f\u00f8les<\/b> (innenfra).<\/p>\n

F\u00f8lgelig, da forskere gjenskapte dette eksakte visuo-taktile bedraget i headsettet, var hjernen til historiske brukere allerede perfekt disponert for \u00e5 falle for det, projiserer identitet utenfor kroppen av kj\u00f8tt og bein<\/strong> for \u00e5 feste den til avataren p\u00e5 skjermen.<\/p>\n

Hvordan Instagrams skj\u00f8nnhetsfiltre endrer identitet i henhold til vitenskapen<\/h2>\n

I dag er det en utbredt vane \u00e5 bruke filtre som modifiserer ansiktstrekk slik at de passer digitale estetiske kanoner<\/strong> forh\u00e5ndsinnstilt. Men hva skjer med oppfatningen v\u00e5r n\u00e5r vi kontinuerlig endrer utseendet v\u00e5rt ved hjelp av filtre? Data fra studien indikerer at bruken av skj\u00f8nnhetsfiltre p\u00e5 Instagram er assosiert med en st\u00f8rre s\u00e5rbarhet for kroppslige illusjoner<\/strong>som f\u00f8rer til at brukere oppfatter en virtuell kropp som sin egen og til og med f\u00f8ler dens motoriske kontroll.<\/p>\n

Den vitenskapelige forklaringen ligger i det forskere definerer som «de<\/strong>hypotese om digital erosjon av kroppslig identitet<\/strong>«. N\u00e5r vi bruker et filter, opplever vi en avvik mellom det endrede bildet vi ser p\u00e5 skjermen og de faktiske fysiske f\u00f8lelsene av ansiktet v\u00e5rt. Videre kronisk eksponering for homogenisert estetisk innhold p\u00e5 plattformen, der alle har en tendens til \u00e5 se like ut p\u00e5 grunn av de samme filtrene, forvirrer hjernens mekanismer<\/strong> ansvarlig for \u00e5 skille seg selv fra andre. Hvis hjernen v\u00e5r i \u00e5revis blir utsatt for ansikter som er standardisert av filtre, vil den perseptuelle grensen mellom ansiktet v\u00e5rt og fremmedes uunng\u00e5elig tynnes ut.<\/p>\n

Ansiktet er v\u00e5rt hovedanker sosial identitet: <\/strong>konstant endring av dette referansepunktet, kombinert med eksponering for urealistiske standarder, undergraver representasjon<\/strong> dybden av hvem vi er. Sporadisk bruk av filtre endrer bare midlertidig sansemotorisk oppfatning, mens mange \u00e5rs eksponering for Instagram summerer seg erodere selvbiografisk kroppslig identitet<\/strong>eller langtidsminnet om hvordan vi oppfatter oss selv i den relasjonelle og sosiale konteksten.<\/p>\n

\n
\"sosial<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Sosiale medier flytter oppfatningen av kroppen v\u00e5r utover<\/h2>\n

Det kanskje mest kontraintuitive funnet av studien (forfatterne selv sier de ble overrasket) er at tiden brukt p\u00e5 applikasjonen daglig eller antall \u00e5rs bruk ikke er direkte knyttet til en \u00f8kning automatisk<\/strong> av misn\u00f8ye med kroppen. Forskningen setter <\/strong>derfor en bremse p\u00e5 ideen om en enkel \u00e5rsak-virkningsforhold mellom bruk av sosiale medier og hat for ens utseende<\/strong>. Skaden er mye mer subtil og gjelder spesifikt integrasjonen mellom den indre og ytre verden.<\/p>\n

La oss pr\u00f8ve \u00e5 lese denne p\u00e5standen n\u00f8ye, ogs\u00e5 fordi en enkelt artikkel ikke lager «Vitenskap», som snarere er basert p\u00e5 tillatelse<\/strong> og videre meta-analyse<\/strong>: om dette emnet bekrefter metaanalysene av Saiphoo og kollegene i 2020 og av Jing og kollegene i 2025 en viss sammenheng mellom bruk av sosiale medier og lav selvtillit <\/strong>(hvori oppfatning av ens utseende<\/strong> det er bare en av mange komponenter). Denne korrelasjonen varierer fra \u00e5 v\u00e6re liten til mer uttalt avhengig av noen indikatorer, hvorav de viktigste ser ut til \u00e5 v\u00e6re tiden brukt p\u00e5 sosiale medier og brukernes karaktertilb\u00f8yeligheter. La oss ogs\u00e5 huske at «korrelasjon er ikke \u00e5rsakssammenheng<\/strong>«: faktisk er det ikke veldig klart, i studiene der denne assosiasjonen dukker opp, om for mye tid brukt p\u00e5 sosiale medier er \u00e5rsaken til redusert selvtillit eller om det tvert imot er en lav startselvf\u00f8lelse som er \u00e5rsaken til mye tid brukt p\u00e5 sosiale medier. Sansoni selv og de andre forfatterne av studien publisert i Computers in Human Behaviours understreker resultatene i vitenskapelig litteratur.<\/p>\n

Det som ser ut til \u00e5 dukke opp er at forbindelsen som skapes mellom sansene v\u00e5re mens vi bruker sosiale medier etablerer et stille forhold avhengighet av eksternalitet<\/strong> og a unng\u00e5else av interi\u00f8r<\/strong>endrer det multisensoriske grunnlaget som hjernen kartlegger v\u00e5r fysiske identitet med.<\/p>\n

Hvordan vi kan gjenopprette sansekompasset v\u00e5rt<\/h2>\n

For \u00e5 motvirke denne langsomme erosjonen av kroppslig identitet, foresl\u00e5r Dr. Sansonis forskning at vi bevisst rekalibrerer oppmerksomheten v\u00e5r. Psykologiske intervensjoner basert p\u00e5 bevissthet om \u00f8yeblikket<\/strong>som mindfulness, kan v\u00e6re ekstremt nyttig for \u00e5 hjelpe folk med \u00e5 bringe oppmerksomheten tilbake til indre signaler i kroppen<\/strong>slik som pusterytme eller muskelspenninger, begrenser overbelastningen av ytre visuelle stimuli. \u00c5 lytte til kroppens indre signaler blir derfor et grunnleggende skritt ikke bare for \u00e5 redusere daglig stress, men for \u00e5 reetablere de nevrologiske grensene mellom oss og det digitale universet, og minne hjernen v\u00e5r om atmenneskelig identitet<\/strong> det er mye mer enn et bilde p\u00e5 en smarttelefonskjerm.<\/p>\n

\n
\n
\n

Kilder<\/p>\n

\n

Sansoni et al., 2026, Blurring the boundaries of the self: Instagram’s impact on bodyly identity and multisensory experience among young adults Saiphoo et al., 2020, Correlations between social media addiction and anxiety, depresjon, FoMO, ensomhet og selvtillit blant studenter: En systematisk gjennomgang mellom Correla et al. medieavhengighet og angst, depresjon, FoMO, ensomhet og selvtillit blant studenter: En systematisk oversikt og metaanalyse\n <\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har du noen gang sett p\u00e5 speil etter timer brukt p\u00e5 Instagramf\u00f8ler du deg nesten<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20398,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[1415,1173,185,591,1879,1658,2864,1049,3827,96,587,1681],"class_list":["post-20397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitenskap","tag-bekrefter","tag-bruk","tag-dette","tag-endrer","tag-instagram","tag-italiensk","tag-kroppen","tag-langvarig","tag-oppfatningen","tag-seg","tag-selv","tag-studie","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nLangvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har du noen gang sett p\u00e5 speil etter timer brukt p\u00e5 Instagramf\u00f8ler du deg nesten\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-19T02:02:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-19T02:02:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1429\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette\",\"datePublished\":\"2026-07-19T02:02:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-19T02:02:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\"},\"wordCount\":1223,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"bekrefter\",\"Bruk\",\"dette\",\"endrer\",\"Instagram\",\"italiensk\",\"kroppen\",\"langvarig\",\"oppfatningen\",\"seg\",\"selv\",\"studie\"],\"articleSection\":[\"Vitenskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\",\"name\":\"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-19T02:02:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-19T02:02:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1429,\"caption\":\"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken","og_description":"Har du noen gang sett p\u00e5 speil etter timer brukt p\u00e5 Instagramf\u00f8ler du deg nesten","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-07-19T02:02:42+00:00","article_modified_time":"2026-07-19T02:02:48+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1429,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette","datePublished":"2026-07-19T02:02:42+00:00","dateModified":"2026-07-19T02:02:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/"},"wordCount":1223,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg","keywords":["bekrefter","Bruk","dette","endrer","Instagram","italiensk","kroppen","langvarig","oppfatningen","seg","selv","studie"],"articleSection":["Vitenskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/","name":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg","datePublished":"2026-07-19T02:02:42+00:00","dateModified":"2026-07-19T02:02:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784426563_Langvarig-bruk-av-Instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-scaled.jpg","width":2560,"height":1429,"caption":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/19\/langvarig-bruk-av-instagram-endrer-oppfatningen-av-kroppen-og-seg-selv-en-italiensk-studie-bekrefter-dette\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Langvarig bruk av Instagram endrer oppfatningen av kroppen og seg selv: en italiensk studie bekrefter dette"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20399,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20397\/revisions\/20399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}