{"id":20307,"date":"2026-07-16T20:02:43","date_gmt":"2026-07-16T18:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/"},"modified":"2026-07-16T20:02:47","modified_gmt":"2026-07-16T18:02:47","slug":"hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/","title":{"rendered":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-30 mb-20@tablet\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:56.25%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<p>Har du noen gang tatt p\u00e5 deg solkrem tenker \u00abmed <strong>SPF 50<\/strong> Jeg kan v\u00e6re i solen <strong>50 minutter<\/strong> trygt\u201d? Hvis ja, er du i utmerket selskap: det er en av de <strong>misforst\u00e5elser<\/strong> mest popul\u00e6r om sommeren. I virkeligheten har indeksen som er trykt p\u00e5 flaskene ingenting \u00e5 gj\u00f8re med eksponeringsminuttene, men representerer en n\u00f8yaktig matematisk br\u00f8k: den indikerer n\u00f8yaktig <strong>hvor mye ultrafiolett str\u00e5ling (UVB)<\/strong> <strong>klarer \u00e5 overvinne det beskyttende skjoldet som er p\u00e5f\u00f8rt huden<\/strong>. En SPF 50 (akronym for Sun Protection Factor eller <em>Solbeskyttelsesfaktor<\/em>), for eksempel lar en femtiendedel (1\/50) av str\u00e5lene passere, og blokkerer dermed 48\/50 av dem, dvs. <strong>98 %<\/strong>. Mens med en SPF 30 g\u00e5r det over <strong>3,3 %<\/strong>en trettiendedel av UVB-str\u00e5ler. Siden SPF-beregningen er basert p\u00e5 fraksjoner, vil ingen krem \u200b\u200bnoen gang blokkere 100 % av solens str\u00e5ler. Denne barrieren, som AIRC forklarer, er muliggjort av virkningen av uorganiske og organiske filtre, som absorberer og reflekterer str\u00e5ling.<\/p>\n<h2>Hva betyr SPF-tallene og forskjellen mellom 50, 30 og 15: tabellen<\/h2>\n<p>I tilfelle av<strong>SPF 6<\/strong>bare en sjettedel av UVB-str\u00e5lene passerer gjennom. For \u00e5 konvertere det til en prosent, gj\u00f8r bare en enkel beregning: 1 delt p\u00e5 6 p\u00e5 100, som tilsvarer 16,6 periodisk. S\u00e5, med en SPF 6, best\u00e5 <strong>16,6 % periodiske UVB-str\u00e5ler<\/strong>som betyr beskyttelse <strong>lav<\/strong>. Som synlig i tabellen nedenfor, gjelder samme resonnement for <strong>SPF 15:<\/strong> passerer en femtendedel av str\u00e5lene, alts\u00e5 <strong>6,6 % periodiske UVB-str\u00e5ler<\/strong>som indikerer beskyttelse <strong>gjennomsnittlig<\/strong>.<\/p>\n<p><iframe title=\"\" aria-label=\"Table\" id=\"datawrapper-chart-2M057\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"width: 0; min-width: 100% !important; border: none;\" height=\"226\" data-external=\"1\" data-type=\"generic-iframe\" data-src=\"https:\/\/datawrapper.dwcdn.net\/2M057\/1\/\" class=\"js-parse-embed\"><\/iframe><\/p>\n<p>Med <strong>SPF 30<\/strong>passerer en trettiendedel av UVB-str\u00e5lene gjennom, dvs <strong>3,3 %,<\/strong> dermed sikre h\u00f8y beskyttelse. Og med<strong>SPF 50<\/strong>? Bare en femtidel passerer, alts\u00e5<strong> 2 %<\/strong>som tilbyr beskyttelse <strong>veldig h\u00f8y<\/strong>.<\/p>\n<p>Men v\u00e6r forsiktig: selv med en liten prosentandel av UVB-str\u00e5ler som passerer gjennom huden v\u00e5r <strong>kan produsere vitamin D<\/strong>! Faktisk, n\u00e5r UVB-str\u00e5ler treffer overflaten av huden, vil den <strong>7-dehydrokolesterol<\/strong> omdannes til dette dyrebare vitaminet.<\/p>\n<p>Hva med SPF 50+? Nevn en <strong>beskyttelse st\u00f8rre enn eller lik 60<\/strong>som kan v\u00e6re 60, 70, 80, 90 eller til og med 100. Men selv med <strong>SPF 100<\/strong>det g\u00e5r over uansett<strong> 1 % av str\u00e5lene<\/strong>.<\/p>\n<p>S\u00e5 husk: det finnes ikke noe som heter 100 % beskyttelse! Det viktige er \u00e5 p\u00e5f\u00f8re en krem \u200b\u200bmed h\u00f8y eller sv\u00e6rt h\u00f8y beskyttelse, <strong>p\u00e5f\u00f8r den p\u00e5 nytt flere ganger i l\u00f8pet av dagen<\/strong>spesielt etter sv\u00f8mming eller svette.<\/p>\n<h2>Hvordan solfiltre fungerer i kremer<\/h2>\n<p>I bunnen av alt er det <strong>solfiltre<\/strong>aktive ingredienser som er i stand til \u00e5 absorbere, reflektere eller spre UV-str\u00e5ler f\u00f8r de skader hudceller. De er delt inn i to store familier, som rapportert av AIRC:<\/p>\n<ul>\n<li>den s\u00e5kalte <strong>&laquo;fysiske&raquo; filtre<\/strong> (mer riktig: <strong>uorganisk<\/strong>), slik som titandioksid (TiO<sub>\u2082<\/sub>) og sinkoksid (ZnO), som hovedsakelig virker ved \u00e5 reflektere og spre str\u00e5ling;<\/li>\n<li>den s\u00e5kalte <strong>&laquo;kjemiske&raquo; filtre<\/strong> (mer riktig: <strong>organisk<\/strong>), som oksybenzon, oktokrylen og butyl-metoksydibenzoylmetan, som absorberer UV-energi og frigj\u00f8r den i form av varme eller str\u00e5ling ved en lengre b\u00f8lgelengde, derfor mindre skadelig.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det som endres er mekanismen som de blokkerer str\u00e5lene med, ikke deres natur. Mange moderne kremer kombinerer begge typer og utnytter deres synergistiske virkning. I Europa er bruken av disse filtrene i kosmetikk regulert: EU-kommisjonen har godkjent dem <strong>45<\/strong>den oppdaterte listen kan konsulteres p\u00e5 nettstedet til European Chemicals Agency (ECHA).<\/p>\n<p>If\u00f8lge loven skal alle solkremprodukter merkes <strong>tre opplysninger<\/strong>: Den <strong>SPF-verdi<\/strong>The <strong>UVA-logo<\/strong> innesluttet i en sirkel og det mulige <strong>vannmotstand<\/strong>uttrykt i minutter med garantert effektivitet selv n\u00e5r du svetter eller bader.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du noen gang tatt p\u00e5 deg solkrem tenker \u00abmed SPF 50 Jeg kan v\u00e6re<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[186,1156,699,144,8754,1728,11754,13155,31,13154,13156],"class_list":["post-20307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitenskap","tag-betyr","tag-eller","tag-gjennom","tag-hva","tag-indikerer","tag-kremen","tag-passerer","tag-solbeskyttelsesfaktoren","tag-som","tag-spf","tag-uvbstralene","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har du noen gang tatt p\u00e5 deg solkrem tenker \u00abmed SPF 50 Jeg kan v\u00e6re\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-16T18:02:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-16T18:02:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1429\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen\",\"datePublished\":\"2026-07-16T18:02:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-16T18:02:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\"},\"wordCount\":562,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"betyr\",\"eller\",\"gjennom\",\"Hva\",\"indikerer\",\"kremen\",\"passerer\",\"Solbeskyttelsesfaktoren\",\"som\",\"SPF\",\"UVBstr\u00e5lene\"],\"articleSection\":[\"Vitenskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\",\"name\":\"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-16T18:02:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-16T18:02:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1429,\"caption\":\"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken","og_description":"Har du noen gang tatt p\u00e5 deg solkrem tenker \u00abmed SPF 50 Jeg kan v\u00e6re","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-07-16T18:02:43+00:00","article_modified_time":"2026-07-16T18:02:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1429,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen","datePublished":"2026-07-16T18:02:43+00:00","dateModified":"2026-07-16T18:02:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/"},"wordCount":562,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg","keywords":["betyr","eller","gjennom","Hva","indikerer","kremen","passerer","Solbeskyttelsesfaktoren","som","SPF","UVBstr\u00e5lene"],"articleSection":["Vitenskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/","name":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg","datePublished":"2026-07-16T18:02:43+00:00","dateModified":"2026-07-16T18:02:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1784224964_Hva-SPF-50-eller-30-betyr-Solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-UVB-stralene-som-scaled.jpg","width":2560,"height":1429,"caption":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/07\/16\/hva-spf-50-eller-30-betyr-solbeskyttelsesfaktoren-indikerer-uvb-stralene-som-passerer-gjennom-kremen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hva SPF 50 eller 30 betyr: Solbeskyttelsesfaktoren indikerer UVB-str\u00e5lene som passerer gjennom kremen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20307"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20309,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20307\/revisions\/20309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}