{"id":18693,"date":"2026-05-28T18:52:59","date_gmt":"2026-05-28T16:52:59","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/"},"modified":"2026-05-28T18:53:03","modified_gmt":"2026-05-28T16:53:03","slug":"tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/","title":{"rendered":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Kaster og snur seg i senga, stirrer i taket og venter p\u00e5 en s\u00f8vn som aldri ser ut til \u00e5 komme. Det er en frustrerende opplevelse som forener millioner av mennesker over hele verden, et symptom p\u00e5 en sann «stille epidemi». I de siste ti\u00e5rene, takket v\u00e6re det frenetiske tempoet i livet og allestedsn\u00e6rv\u00e6ret av skjermer<\/strong>har vi gradvis sabotert v\u00e5re egne biologisk klokke<\/strong>miste dyrebare timer med hvile.<\/p>\n

Og mens vi sliter med \u00e5 lukke \u00f8ynene, har en industri med flere milliarder dollar eksplodert rundt trettheten v\u00e5r S\u00f8vn\u00f8konomi<\/em><\/strong>som selger oss medisiner, kosttilskudd og teknologiske dingser for \u00e5 overv\u00e5ke natten. En virksomhet som paradoksalt nok risikerer \u00e5 generere nye \u00abperfekt s\u00f8vn\u00bb-angst. Men hva er det egentlig som skjer med hjernen v\u00e5r? Og hva er de vitenskapelig beviste metodene for \u00e5 g\u00e5 i dvale igjen uten \u00e5 v\u00e6re avhengig av piller eller enheter?<\/p>\n

12 millioner italienere lider av s\u00f8vnforstyrrelser: tallene<\/h2>\n

I 1942, midt under andre verdenskrig, var det globale gjennomsnittet for s\u00f8vn 8 timer om natten<\/strong>. I dag dro vi ned til 6,8 timer<\/b>. Praktisk talt ingen land i verden n\u00e5r regelmessig de skjebnesvangre anbefalte 8 timene. I Italia, if\u00f8lge den siste statistikken fra den italienske foreningen for s\u00f8vnmedisin, 12 millioner mennesker<\/b> lider av s\u00f8vnforstyrrelser. Vi snakker om \u00e9n av fire voksne og \u00e9n av fem mindre\u00e5rige. I 60 %<\/strong> av de mest ber\u00f8rte tilfellene er kvinner<\/strong>. De regionale gjennomsnittene er interessante: i s\u00f8r sover vi mindre (6,6 timer i Puglia og Sicilia) sammenlignet med nord, med Val d’Aosta som har rekorden som den mest uthvilte regionen (7,5 timer<\/strong>), etterfulgt av Lombardia (7.3<\/strong>).<\/p>\n

Selvalder<\/strong> teller: unge mennesker mellom 18 og 24 sover en time mindre enn de over 65, 6 timer og 40 minutter mot 7 timer og 40. Gjennomsnittlig s\u00f8vnkvalitetspoeng for italienere har falt fra 71 i 2024 til 69 i 2025<\/strong>. Varigheten er ogs\u00e5 redusert, fra 7 timer og 5 minutter til 6 timer og 58 minutter<\/strong>.<\/p>\n

For \u00e5 forst\u00e5 hva som gikk galt, m\u00e5 vi se inn i hjernen v\u00e5r. I hypothalamus ligger suprachiasmatisk kjerne<\/strong>en gruppe p\u00e5 rundt 20 000 nevroner som fungerer som den faktiske biologisk klokke<\/strong>. Den regulerer temperatur, sult og, selvf\u00f8lgelig, s\u00f8vn p\u00e5 en 24-timers syklus. Denne mekanismen kalles d\u00f8gnrytme<\/b>.<\/p>\n

«Dirigenten» for denne rytmen er lys<\/b>. N\u00e5r netthinnen registrerer lys, signaliserer den pinealkjertelen til \u00e5 slutte \u00e5 produsere melatonin<\/strong> (s\u00f8vnhormonet). N\u00e5r m\u00f8rket faller p\u00e5, \u00f8ker melatoninet og kroppen forbereder seg p\u00e5 s\u00f8vn. Det har fungert perfekt i hundretusenvis av \u00e5r. S\u00e5 har vi de siste 150 \u00e5rene fylte nettene med kunstig lys<\/strong>. Og i dag tolker hjernen v\u00e5r lyset fra en smarttelefon som et signal om at det er fullt dagslys, og blokkerer begynnelsen av fysiologisk natt.<\/p>\n

Skjermer og s\u00f8vn: de 3 mekanismene som holder oss v\u00e5kne<\/h2>\n

Man tror ofte at dette er nok sl\u00e5 av telefonen en halvtime f\u00f8r sengetid<\/strong>eller bruk bl\u00e5lysfiltre for \u00e5 l\u00f8se problemet. Dessverre er det ikke s\u00e5 enkelt. Forskning har identifisert tre forskjellige mekanismer som skjermer stjeler s\u00f8vnen v\u00e5r gjennom:<\/p>\n

    \n
  • Der lys<\/b>: Som allerede nevnt, forsinker kveldslys produksjonen av melatonin. En studie fra 2014 viste at lesing p\u00e5 en lyssterk e-leser f\u00f8r sengetid (sammenlignet med en papirbok) forsinker melatoninproduksjonen med 90 minutter, reduserer dyp REM-s\u00f8vn og gj\u00f8r deg mindre uthvilt neste morgen.<\/li>\n
  • DE’kognitiv opphisselse <\/b>(mental aktivering): innholdet vi ser fremkaller angst, sinne, frykt eller spenning (tenk p\u00e5 doomscrolling<\/em> eller et videospill). Dette holder hjernen i v\u00e5ken tilstand, uavhengig av lysstyrken p\u00e5 skjermen.<\/li>\n
  • De «Forskyvning»<\/b> (skiftet): hvert minutt brukt p\u00e5 \u00e5 rulle sosiale medier i sengen er bokstavelig talt en minutt tatt fra hvile<\/strong>. Skjermen forsinker ikke bare s\u00f8vnen, den sletter den fra agendaen, flytter \u00f8yeblikket vi sovner fremover, men uten \u00e5 kunne utsette alarmen neste morgen.<\/li>\n<\/ul>\n

    Til slutt vil det v\u00e6re en fjerde faktor, ofte ignorert: bli vekket av enhetene<\/strong> eller bruk dem n\u00e5r du v\u00e5kner om natten<\/strong> er assosiert med kortere s\u00f8vnvarighet. Telefonen p\u00e5 nattbordet er derfor ikke bare en kveldfristelse men en kilde til avbrudd <\/b>nattlig.<\/p>\n

    Virksomheten til «S\u00f8vn\u00f8konomien» og prestasjonsangst om natten<\/h2>\n

    Mens vi sover mindre og mindre, driver industrien som lover \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 hvile en br\u00f8lende handel. Der S\u00f8vn\u00f8konomi<\/strong><\/em> (madrasser, apper og b\u00e6rbare enheter, kosttilskudd) n\u00e5dde en verdi p\u00e5 i 2024 585 milliarder dollar<\/b>. Markedet for smartklokker og h\u00f8yteknologiske ringer for s\u00f8vnoverv\u00e5king alene er n\u00e6rme 25 milliarder kroner <\/strong>med forventet vekst som kan f\u00f8re til 134 milliarder innen 2034<\/strong>.<\/p>\n

    Og her oppst\u00e5r et paradoks: den samme industrien som produserer skjermene som holder oss v\u00e5kne selger oss dingsene for \u00e5 overv\u00e5ke hvor d\u00e5rlig vi sover. Dette har generert en ny patologi kalt Ortosomni<\/b> (den tvangstanke jakten p\u00e5 perfekt s\u00f8vn). Flere og flere mennesker dukker opp p\u00e5 s\u00f8vnklinikker, ikke fordi de f\u00f8ler seg slitne, men fordi den smarte ringer eller klokken deres han sier de sov d\u00e5rlig<\/strong>. Besettelsen med \u00e5 maksimere poengsummen p\u00e5 appen genererer enprestasjonsangst<\/strong> som ironisk nok forverrer kvaliteten p\u00e5 ekte hvile ytterligere.<\/p>\n

    En studie fra 2024 publisert i Hjernevitenskap<\/em>utf\u00f8rt p\u00e5 523 deltakere, estimerte en prevalens av ortosomni mellom 3 % og 14 %<\/strong> blant de som regelmessig bruker s\u00f8vnoverv\u00e5kingsenheter. Det er det perfekte paradokset i velv\u00e6rebransjen: verkt\u00f8yet du kj\u00f8per for \u00e5 sove bedre kan bli grunnen til at du sover d\u00e5rligere.<\/p>\n

    Mulige l\u00f8sninger: hva er CBT-I<\/h2>\n

    Er det en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tilbake s\u00f8vnen uten \u00e5 ty til narkotika eller dingser? Det virker slik, heter det CBT-I<\/b> (Kognitiv-atferdsterapi for s\u00f8vnl\u00f8shet). Det er ikke en pille, men en psykologisk reise p\u00e5 6-8 \u00f8kter som jobber med \u00e5rsakene til problemet gjennom fem komponenter:<\/p>\n

      \n
    • S\u00f8vnbegrensning:<\/b> tiden tilbrakt i sengen reduseres drastisk (f.eks. hvis du sover 6 timer, men bruker 8 i sengen p\u00e5 \u00e5 snurre seg, har du bare lov til \u00e5 ligge i sengen i 6 timer). Dette konsoliderer s\u00f8vnen, gj\u00f8r den dyp og kontinuerlig.<\/li>\n
    • Stimuluskontroll:<\/b> sengen m\u00e5 kun brukes til \u00e5 sove. Hvis du ikke sovner etter 20 minutter, m\u00e5 du st\u00e5 opp og g\u00e5 til et annet rom, i m\u00f8rke eller nesten uten skjermer, og g\u00e5 tilbake til sengen f\u00f8rst n\u00e5r virkelig d\u00f8sighet setter inn.<\/li>\n
    • Kognitiv restrukturering:<\/b> vi kjemper mot giftige tanker som «Hvis jeg ikke sover 8 timer i morgen, blir jeg en zombie», som genererer forventningsangst.<\/li>\n
    • S\u00f8vnhygiene:<\/b> Faste timer, kj\u00f8lig rom, ingen kveldskoffein.<\/li>\n
    • Avslappingsteknikker:<\/b> diafragmatisk pust og muskelavslapping.<\/li>\n<\/ul>\n

      Studier bekrefter at CBT-I reduserer tiden det tar \u00e5 sovne betydelig og forbedrer s\u00f8vneffektiviteten, med langvarige resultater. Hva er problemet? Tilgjengelighet. Mens en sovemedisin kan f\u00e5s p\u00e5 resept p\u00e5 5 minutter, er det fortsatt sv\u00e6rt f\u00e5 behandlere spesialisert p\u00e5 CBT-I og ventelistene er sv\u00e6rt lange.<\/p>\n

      I mellomtiden fortsetter Sleep Economy-virksomheten p\u00e5 flere milliarder dollar \u00e5 vokse. Og vi fortsetter \u00e5 betale for \u00e5 l\u00f8se et problem som ofte selve verkt\u00f8yene vi kj\u00f8per har bidratt til \u00e5 skape.<\/p>\n

      \n
      \n
      \n

      Kilder<\/p>\n

      \n

      AIMS (Italian Association of Sleep Medicine), 2024-data – 12 millioner italienere med s\u00f8vnforstyrrelser Withings Sleep Report 2025 – 696 000 italienske netter analysert<\/p>\n

      Amazfit Sleep Report 2025 \u2014 Italia er sist i Europa for timer med s\u00f8vn<\/p>\n

      National Sleep Foundation Consensus Statement, Sleep Health, 2024 LeBourgeois et al., Mechanisms of screen-sleep interference Chang et al., PNAS, 2014 Siebers T. et al., Communication Research, 2024 Baron K. et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2017 Prevalence of Ornt4ho Digital Science, 2017-novemberj. Medicine, 2025 Nnadi E. et al., American Heart Association Scientific Sessions, november 2025\n <\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kaster og snur seg i senga, stirrer i taket og venter p\u00e5 en s\u00f8vn som<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18694,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[2681,179,112,437,11991,594,81,3108,11990,751,11381],"class_list":["post-18693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samfunn","tag-blitt","tag-har","tag-hvordan","tag-italia","tag-kroner","tag-milliarder","tag-pa","tag-sovn","tag-sovnloshet","tag-tallene","tag-virksomhet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\ntallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kaster og snur seg i senga, stirrer i taket og venter p\u00e5 en s\u00f8vn som\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-28T16:52:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-28T16:53:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner\",\"datePublished\":\"2026-05-28T16:52:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T16:53:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\"},\"wordCount\":1222,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg\",\"keywords\":[\"blitt\",\"har\",\"Hvordan\",\"Italia\",\"kroner\",\"milliarder\",\"p\u00e5\",\"s\u00f8vn\",\"s\u00f8vnl\u00f8shet\",\"tallene\",\"virksomhet\"],\"articleSection\":[\"Samfunn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\",\"name\":\"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-28T16:52:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T16:53:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken","og_description":"Kaster og snur seg i senga, stirrer i taket og venter p\u00e5 en s\u00f8vn som","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-05-28T16:52:59+00:00","article_modified_time":"2026-05-28T16:53:03+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner","datePublished":"2026-05-28T16:52:59+00:00","dateModified":"2026-05-28T16:53:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/"},"wordCount":1222,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg","keywords":["blitt","har","Hvordan","Italia","kroner","milliarder","p\u00e5","s\u00f8vn","s\u00f8vnl\u00f8shet","tallene","virksomhet"],"articleSection":["Samfunn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/","name":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg","datePublished":"2026-05-28T16:52:59+00:00","dateModified":"2026-05-28T16:53:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779987181_tallene-for-sovnloshet-i-Italia-og-hvordan-sovn-har-blitt.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/tallene-for-sovnloshet-i-italia-og-hvordan-sovn-har-blitt-en-virksomhet-pa-500-milliarder-kroner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"tallene for s\u00f8vnl\u00f8shet i Italia og hvordan s\u00f8vn har blitt en virksomhet p\u00e5 500 milliarder kroner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18693"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18695,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18693\/revisions\/18695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}