{"id":18690,"date":"2026-05-28T18:07:00","date_gmt":"2026-05-28T16:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/"},"modified":"2026-05-28T18:07:05","modified_gmt":"2026-05-28T16:07:05","slug":"sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/","title":{"rendered":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Overraskende eliminering av Jannik Sinner<\/strong> i andre runde av Roland Garros 2026<\/strong> forlot alle i spenning. Etter \u00e5 ha dominert f\u00f8rste del av kampen mot Cerundolo<\/strong>verdens nummer 1 led av en alvorlig sykdom p\u00e5 banen, og klaget over alvorlig dehydrering og kvalme inntil han sensasjonelt ga etter i det femte settet. I Paris var det ca 33\u00b0C<\/strong>en desidert unormal hete for den franske v\u00e5ren. Som Sinner selv senere forklarte p\u00e5 slutten av l\u00f8pet, temperaturene var ikke uutholdelige<\/strong>men de ga det siste slaget til en kropp som allerede var tappet for energi etter en veldig travel sesong og en s\u00f8vnl\u00f8s natt.<\/p>\n

Episoden, kombinert med sykdommene ogs\u00e5 andre tennisspillere led i disse lune dagene i Frankrike, satte umiddelbart s\u00f8kelyset tilbake p\u00e5 en grunnleggende sikkerhetsmekanisme, men lite kjent for allmennheten: den s\u00e5kalte varmeregel<\/strong><\/em> av Slams og den vitenskapelige parameteren som bestemmer deres aktivering, den WBGT<\/strong> (Wet-Bub Globe Temperature). Men hvis det var 33 grader, hvorfor ble ikke spillet stoppet? La oss se hva denne regelen er, hvordan den fungerer og hvorfor den skaper s\u00e5 mye diskusjon hos Roland Garros.<\/p>\n

Hva er varmeregelen og n\u00e5r starter den p\u00e5 Roland Garros 2026<\/h2>\n

Der varmeregel<\/em> det er en del avEkstremt v\u00e6rpolitikk<\/strong>regelverket som alle fire Slam (Australian Open, Roland Garros, Wimbledon og US Open) har vedtatt for \u00e5 beskytte spillere n\u00e5r v\u00e6rforholdene overskrider sikkerhetsterskelen. Logikken er enkel: tennis p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 er en av de mest utmattende idrettene som finnes (kamper som kan vare over 5 timer<\/strong>rally over 30 runder, og for menn best av fem sett), og \u00e5 gj\u00f8re det under en brennende sol med h\u00f8y luftfuktighet kan f\u00f8re til heteslag<\/strong>en tilstand som kan v\u00e6re d\u00f8delig.<\/p>\n

Hos Roland Garros fungerer regelen slik, og det har den to terskler<\/strong>. Der terskel 1 <\/strong>gjelder n\u00e5r WBGT-indeksen overstiger 30,1\u00b0C<\/strong>gis en pause 10 minutter<\/strong> f\u00f8r det avgj\u00f8rende settet. I herrekamper (best av 5 sett) skjer pausen mellom tredje og fjerde sett; i kvinnenes ene (best av 3) mellom andre og tredje. Ti minutter \u00e5 g\u00e5 til garderobene, kj\u00f8le ned, hydrere, starte termoreguleringssystemet p\u00e5 nytt. Der terskel 2<\/strong>trer imidlertid i kraft n\u00e5r WBGT n\u00e5r 32,2\u00b0C<\/strong>kampene ja de stopper<\/strong>. Han venter p\u00e5 at forholdene skal bli bedre, s\u00e5 blir han frisk. Det franske forbundet har gjort det kjent at denne terskelen aldri er n\u00e5dd p\u00e5 Roland Garros, men de siste dagene har den n\u00e6rmet seg. De er der for \u00e5 overv\u00e5ke i sanntid to sensorer<\/strong>plassert en p\u00e5 Philippe-Chatrier (sentralbanen) og en p\u00e5 bane 14.<\/p>\n

I Paris er det vanskeligere \u00e5 n\u00e5 disse tersklene enn det ser ut til. Ikke fordi det ikke er veldig varmt, men fordi, som rapportert av det italienske meteosenteret, Fransk luft er relativt t\u00f8rr<\/strong>og fuktighet veier tungt i WBGT-beregningen. Av denne grunn, selv med 33 \u00b0C for tradisjonelle termometre, forblir indeksen ofte under terskelen. Og dette er ogs\u00e5 grunnen til at kampledere til tross for sykdommer sjelden griper inn automatisk. Til slutt beskytter takene p\u00e5 hovedbanene til Roland Garros mot regnet, men avkj\u00f8ler ikke milj\u00f8et, og \u00e5 lukke dem i tilfelle ekstrem varme kan bare forverre situasjonen, og gj\u00f8re luften enda mer t\u00e5kete.<\/p>\n

Hva er WBGT (Wet-Bub Globe Temperature)<\/h2>\n

P\u00e5 kroppen v\u00e5r, n\u00e5r vi er utend\u00f8rs og beveger oss, virker de samtidig fire milj\u00f8faktorer<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  • Der lufttemperatur<\/strong> det varmer oss (eller kj\u00f8ler oss) ved direkte kontakt.<\/li>\n
  • De sol<\/strong> den varmer oss med sin str\u00e5ling. Bare tenk p\u00e5 hvor varmt det er \u00e5 v\u00e6re i solen sammenlignet med \u00e5 v\u00e6re i skyggen ved samme temperatur.<\/li>\n
  • DE’fuktighet<\/strong> bestemmer hvor raskt svetten v\u00e5r kan fordampe. Og siden fordampende svette er den viktigste m\u00e5ten kroppen v\u00e5r avkj\u00f8ler seg p\u00e5, jo fuktigere luften er, jo mindre er vi i stand til \u00e5 avgi varme.<\/li>\n
  • De vind<\/strong> det tar varme bort fra huden og akselererer fordampningen av svette, og avkj\u00f8ler oss.<\/li>\n<\/ul>\n

    Problemet er at det klassiske termometeret kun m\u00e5ler den f\u00f8rste av disse fire faktorene. Den «f\u00f8lte temperaturen» vi ser i v\u00e6rapper (denvarmeindeks<\/strong><\/em>) legger til en annen, fuktighet, men den er designet forskygge <\/strong>ikke med tanke p\u00e5 n\u00e5r solen «treffer» deg, og ikke med tanke p\u00e5 vinden. For de som spiller tennis p\u00e5 en \u00e5pen bane midt p\u00e5 dagen, er detvarmeindeks<\/em> Det er nyttig informasjon, men den er ufullstendig.<\/p>\n

    De WBGT<\/strong> setter alle fire faktorene sammen til et enkelt tall. Den ble utviklet i 1950-tallet av United States Marines<\/strong>p\u00e5 Parris Island treningsleir i South Carolina: for mange rekrutter trente p\u00e5 h\u00f8ysommeren, under solen og fuktigheten som er typisk for den amerikanske s\u00f8r\u00f8sten, og mange led av heteslag. Det fungerte s\u00e5 bra at WBGT i dag brukes av milit\u00e6ret, OSHA, ISO 7243, videreg\u00e5ende fotballigaer, flere idrettsforbund og de fire tennis grand slams.<\/p>\n

    Hvordan beregne varmestressindeksen: tre termometre p\u00e5 jobb<\/h2>\n

    WBGT oppn\u00e5s ved \u00e5 kombinere tre forskjellige m\u00e5linger, hentet fra tre forskjellige termometre<\/strong> som fungerer parallelt. Hver av dem fanger opp en av faktorene som interesserer oss:<\/p>\n

      \n
    • Vanlig termometer<\/strong>: m\u00e5le lufttemperatur<\/strong>er det klassiske termometeret<\/li>\n
    • Termometer med v\u00e5t gasbind<\/strong> (det er den «v\u00e5te p\u00e6ren»): m\u00e5le fuktighet<\/strong>. Det er et vanlig termometer, men p\u00e6ren er pakket inn i gasbind dynket i destillert vann. Vannet fordamper fra gasbindet og kj\u00f8ler ned p\u00e6ren, akkurat som svette fordamper fra huden v\u00e5r og kj\u00f8ler oss ned. Jo t\u00f8rrere luften er, jo mer vann fordamper, jo lavere er den m\u00e5lte temperaturen sammenlignet med luften. Hvis luften derimot er mettet med fuktighet, klarer ikke vannet \u00e5 fordampe og den m\u00e5lte temperaturen forblir h\u00f8y. Dette termometeret, i praksis, simulerer v\u00e5r svette hud.<\/strong><\/li>\n
    • Termometer inne i en svart kule<\/strong> (det er «globe-p\u00e6ren»): m\u00e5ler virkningen av sol<\/strong>. Det er et termometer satt inn i en kobberkule malt matt svart, ca 15 cm i diameter. Den svarte kulen absorberer solstr\u00e5ling og varmes opp, akkurat som solen varmer huden v\u00e5r n\u00e5r vi spiller tennis p\u00e5 h\u00f8ylys dag.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
      \"wbgt-termometer-merket-318x402\"<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

      De vind<\/strong> den kommer inn i alle tre, fordi det er en tilstand i luften som p\u00e5virker dem alle samtidig: luft som beveger seg p\u00e5 den v\u00e5te p\u00e6ren fordamper mer vann og avkj\u00f8ler mer eller luften som beveger seg p\u00e5 den svarte kulen tar bort varmen. P\u00e5 dette tidspunktet kombineres de tre temperaturene med en formel der de ikke alle veier det samme. Termometeret med det v\u00e5te gasbindet alene er verdt 70 % av totalen<\/strong>. Den svarte sf\u00e6ren er verdt 20%. Lufttermometeret er kun verdt 10 %, lufttemperaturen teller en tidel i den endelige beregningen.<\/p>\n

      Denne desidert ubalanserte andelen forteller oss det menneskekroppen overopphetes ikke s\u00e5 mye p\u00e5 grunn av luftens grader, men p\u00e5 grunn av hvor effektivt kj\u00f8lesystemet er, dvs. svetting<\/strong>. Svetter du og svetten fordamper umiddelbart, har du det fint selv ved 35 grader. Hvis du svetter og svetten ikke fordamper fordi luften allerede er mettet med fuktighet, er du i tr\u00f8bbel selv ved lavere temperaturer.<\/p>\n

      Situasjonen ved Roland Garros 2026 og sammenbruddet av Sinner<\/b><\/h2>\n

      I slutten av mai opplever Paris en unormal heteb\u00f8lge, med termometre som svinger mellom 33 og 34 \u00b0C (opptil 14 \u00b0C h\u00f8yere enn sesonggjennomsnittet). Imidlertid er den parisiske luften for \u00f8yeblikket ganske t\u00f8rke<\/strong>. Denne mangelen p\u00e5 fuktighet «sparer» WBGT-beregningen, og forhindrer den i \u00e5 n\u00e5 kritiske terskler. Dette er grunnen til at Roland Garros’ n\u00f8dprotokoll, til tross for de h\u00f8ye sommertallene, sjelden kommer i spill automatisk og spillet fortsetter selv i rushtiden under den brennende solen.<\/p>\n

      Som regel kan en godt trent og hydrert profesjonell idrettsut\u00f8ver klare disse marginene. Men Sinner har et notorisk komplisert forhold til den brennende heten: allerede i januar i Australia, i Australian Open mot amerikanske Spizzirri, hadde han slitt med voldsomme kramper over hele kroppen som risikerte \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 tape kampen. I den anledning ble han \u00abreddet\u00bb av aktiveringen av varmepolitikken, som f\u00f8rte til at arenataket ble stengt for \u00e5 redusere termisk stress.<\/p>\n

      Hvis for Sinner de parisiske temperaturene «bare» var utl\u00f8seren p\u00e5 en allerede testet kroppsbygning, er det i denne Roland Garros 2026 tilfeller der varmen var den virkelige og eneste synderen. I de siste dagene Casper Ruud<\/strong> han ble syk p\u00e5 banen, en balljente var n\u00e6r ved \u00e5 besvime og tsjekkeren Jakub Mensik<\/strong>etter et fem-sett maraton, erkl\u00e6rte at kroppen hans «bokstavelig talt ble stengt.»<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Overraskende eliminering av Jannik Sinner i andre runde av Roland Garros 2026 forlot alle i<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18691,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[66,2849,144,187,2370,355,2893,81,980,2848,6879,4630,4427,117,100,11989,3155],"class_list":["post-18690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miljo","tag-det","tag-garros","tag-hva","tag-ikke","tag-kampen","tag-men","tag-nok","tag-pa","tag-paris","tag-roland","tag-sinner","tag-slatt","tag-stoppe","tag-til","tag-var","tag-varmeregelen","tag-varmt","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nSinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Overraskende eliminering av Jannik Sinner i andre runde av Roland Garros 2026 forlot alle i\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-28T16:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-28T16:07:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1396\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen\",\"datePublished\":\"2026-05-28T16:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T16:07:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\"},\"wordCount\":1394,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Det\",\"Garros\",\"Hva\",\"ikke\",\"kampen\",\"men\",\"nok\",\"p\u00e5\",\"Paris\",\"Roland\",\"Sinner\",\"sl\u00e5tt\",\"stoppe\",\"til\",\"var\",\"varmeregelen\",\"varmt\"],\"articleSection\":[\"Milj\u00f8\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\",\"name\":\"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-28T16:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T16:07:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1396,\"caption\":\"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken","og_description":"Overraskende eliminering av Jannik Sinner i andre runde av Roland Garros 2026 forlot alle i","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-05-28T16:07:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-28T16:07:05+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1396,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"7 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen","datePublished":"2026-05-28T16:07:00+00:00","dateModified":"2026-05-28T16:07:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/"},"wordCount":1394,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg","keywords":["Det","Garros","Hva","ikke","kampen","men","nok","p\u00e5","Paris","Roland","Sinner","sl\u00e5tt","stoppe","til","var","varmeregelen","varmt"],"articleSection":["Milj\u00f8"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/","name":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg","datePublished":"2026-05-28T16:07:00+00:00","dateModified":"2026-05-28T16:07:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1779984422_Sinner-slatt-ut-pa-Roland-Garros-i-Paris-men-det-scaled.jpg","width":2560,"height":1396,"caption":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/05\/28\/sinner-slatt-ut-pa-roland-garros-i-paris-men-det-var-ikke-varmt-nok-til-a-stoppe-kampen-hva-er-varmeregelen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sinner sl\u00e5tt ut p\u00e5 Roland Garros i Paris, men det var ikke varmt nok til \u00e5 stoppe kampen: hva er varmeregelen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18690"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18692,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18690\/revisions\/18692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}