{"id":16315,"date":"2026-03-27T16:51:10","date_gmt":"2026-03-27T15:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/"},"modified":"2026-03-27T16:51:13","modified_gmt":"2026-03-27T15:51:13","slug":"sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/","title":{"rendered":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Med begynnelsen av v\u00e5rensommertid<\/strong>: i natt mellom L\u00f8rdag 28<\/strong> Og S\u00f8ndag 29. mars<\/strong> viserne vil bevege seg en time frem<\/strong>med 02:00<\/strong> som vil bli 03:00.<\/strong> Dette betyr det vi skal sove en time mindre<\/strong>men vi vil kunne nyte en ekstra time med lys sent p\u00e5 ettermiddagen, gitt at solnedgang<\/strong> den faller en time senere enn f\u00f8r.<\/p>\n

Som alltid vil tidsendringen tre i kraft i hele EU<\/strong>: Digitale enheter koblet til internett vil oppdatere tiden automatisk, mens analoge enheter vil kreve manuell intervensjon.<\/p>\n

Vekslingen mellom soltid og sommertid (som offisielt tr\u00e5dte i kraft i Italia i 1966) er fortsatt i dag gjenstand for debatt<\/strong>: dette skiftet opprettholdes imidlertid for besparelser p\u00e5 regningen<\/strong> elektrisk koblet til st\u00f8rre tilgjengelighet av naturlig lys. Mer spesifikt, if\u00f8lge Terna-data, vil sommertid tillate besparelser p\u00e5 80 millioner euro i hele 2026<\/strong>med 302 millioner kWh<\/strong> mindre konsumert.<\/p>\n

Sommertid blir hos oss til kl S\u00f8ndag 25. oktober 2026<\/strong>n\u00e5r soltiden vil bli gjenopprettet og viserne flyttes \u00e9n time tilbake, fra 03:00 til 02:00.<\/p>\n

N\u00e5r g\u00e5r vi over til sommertid i mars 2026<\/h2>\n

Som hvert \u00e5r skjer vekslingen mellom soltid og sommertid den siste s\u00f8ndagen i mars<\/strong>. I \u00e5r er overgangen til sommertid planlagt til 29. mars 2026: faktisk, natten mellom l\u00f8rdag 28. og s\u00f8ndag 29. mars, vil hendene g\u00e5 g\u00e5 en time fremover<\/strong>med 2:00 til 3:00.<\/p>\n

Klokkene til smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner oppdateres automatisk,<\/strong> mens de analoge (som de p\u00e5 h\u00e5ndleddet eller de som finnes p\u00e5 eldre biler) m\u00e5 justeres for h\u00e5nd.<\/p>\n

Tidsendringen vil ikke bare tre i kraft for Italia, men for hele EU:<\/strong> faktisk, i henhold til EU-direktiver, vil alle landene i unionen m\u00e5tte flytte klokkene fremover med en time kl 01:00 UTC<\/strong> (koordinert universell tid, dvs. tiden i Greenwich Mean Time, som tilsvarer 02:00 om morgenen i Italia) i l\u00f8pet av den siste s\u00f8ndagen i mars.<\/p>\n

Du sover en time mindre (men det er en bel\u00f8nning)<\/h2>\n

P\u00e5 grunn av tidsendringen vil vi derfor sove en time mindre, siden 02:00 29. mars 2026 automatisk blir 03:00. Dette vil imidlertid tillate oss \u00e5 nyte en ekstra time med lys om kvelden<\/strong>da solnedgang ogs\u00e5 vil bevege seg en time fremover.<\/p>\n

Sommertid, derimot, det har ikke alltid eksistert<\/strong>: I Italia, etter flere eksperimenter mellom f\u00f8rste og andre verdenskrig, ble sommertid offisielt innf\u00f8rt i 1966 med lov n.1144, med sikte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av soltimer og redusere sl\u00f8sing med dagslys.<\/p>\n

Fordi vi fortsetter \u00e5 flytte klokken<\/h2>\n

Som forventet er hoved\u00e5rsaken til innf\u00f8ringen av sommertid energibesparelsen som oppn\u00e5s ved \u00e5 utnytte sollys i st\u00f8rre grad: if\u00f8lge m\u00e5linger fra Terna (sjefen for det nasjonale overf\u00f8ringsnettet), vil tilbakef\u00f8ringen til sommertid i 2026 tillate en \u00f8konomiske besparelser<\/strong> p\u00e5 ca 80 millioner euro<\/strong>takket v\u00e6re et lavere str\u00f8mforbruk p\u00e5 ca 302 millioner kWh<\/strong>som tilsvarer det gjennomsnittlige \u00e5rlige behovet p\u00e5 115 tusen familier. Dette vil tillate et kutt av CO-utslipp2<\/sub><\/strong> i atmosf\u00e6ren lik ca 142.000 tonn<\/strong>.<\/p>\n

I \u00f8konomiske termer resulterte overgangen til sommertid mellom 2004 og 2025 i besparelser for innbyggerne p\u00e5 omtrent 2,3 milliarder euro, med over 12 milliarder kWh<\/strong> av ubrukt str\u00f8m.<\/p>\n

Endringen n\u00e5 er imidlertid fortsatt et tema som fortsatt diskuteres p\u00e5 grunn av de potensielle ulempene: i mars 2026 X Commission of Chamber of Deputies godkjent oppstart av en faktaunders\u00f8kelse<\/strong> \u00abp\u00e5 virkningen avpermanent sommertid<\/strong> p\u00e5 det nasjonale territoriet: virkninger og konsekvenser for sektorene», som b\u00f8r avsluttes 30. juni 2026: i tilfelle prosessen er vellykket, vil det utarbeides et reguleringsforslag for \u00e5 innf\u00f8re permanent sommertid i hele Italia.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Med begynnelsen av v\u00e5rensommertid: i natt mellom L\u00f8rdag 28 Og S\u00f8ndag 29. mars viserne vil<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16316,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[5602,3377,1181,101,765,372,1142,3865,741,10578,833,636],"class_list":["post-16315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samfunn","tag-flytte","tag-frem","tag-hvilken","tag-hvorfor","tag-klokken","tag-mars","tag-mindre","tag-natten","tag-skal","tag-sommertidsendring","tag-sove","tag-tid","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nSommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Med begynnelsen av v\u00e5rensommertid: i natt mellom L\u00f8rdag 28 Og S\u00f8ndag 29. mars viserne vil\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-27T15:51:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T15:51:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1429\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten\",\"datePublished\":\"2026-03-27T15:51:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T15:51:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\"},\"wordCount\":579,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"flytte\",\"frem\",\"hvilken\",\"hvorfor\",\"klokken\",\"mars\",\"mindre\",\"natten\",\"skal\",\"Sommertidsendring\",\"sove\",\"tid\"],\"articleSection\":[\"Samfunn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\",\"name\":\"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-27T15:51:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T15:51:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1429,\"caption\":\"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken","og_description":"Med begynnelsen av v\u00e5rensommertid: i natt mellom L\u00f8rdag 28 Og S\u00f8ndag 29. mars viserne vil","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-03-27T15:51:10+00:00","article_modified_time":"2026-03-27T15:51:13+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1429,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten","datePublished":"2026-03-27T15:51:10+00:00","dateModified":"2026-03-27T15:51:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/"},"wordCount":579,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg","keywords":["flytte","frem","hvilken","hvorfor","klokken","mars","mindre","natten","skal","Sommertidsendring","sove","tid"],"articleSection":["Samfunn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/","name":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg","datePublished":"2026-03-27T15:51:10+00:00","dateModified":"2026-03-27T15:51:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774626671_Sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-scaled.jpg","width":2560,"height":1429,"caption":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/27\/sommertidsendring-2026-hvilken-tid-vi-skal-flytte-frem-klokken-29-mars-og-hvorfor-vi-skal-sove-mindre-om-natten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sommertidsendring 2026, hvilken tid vi skal flytte frem klokken 29. mars og hvorfor vi skal sove mindre om natten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16315"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16317,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16315\/revisions\/16317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}