{"id":15382,"date":"2026-03-01T17:50:48","date_gmt":"2026-03-01T16:50:48","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/"},"modified":"2026-03-01T17:50:48","modified_gmt":"2026-03-01T16:50:48","slug":"blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/","title":{"rendered":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

G\u00e5r i seng med v\u00e5tt h\u00e5r det for\u00e5rsaker ikke forkj\u00f8lelse<\/strong>: denne vanlige oppfatningen har ingen vitenskapelig st\u00f8tte, gitt at en forkj\u00f8lelse er en infeksjon for\u00e5rsaket av virus<\/strong> influensa og paraflu, og finner ikke \u00e5rsaker til \u00e5 legge seg med fuktig hode eller generelt med forkj\u00f8lelse, som ogs\u00e5 bekreftet av Istituto Superiore di Sanit\u00e0 (ISS). Men \u00e5 sove uten \u00e5 t\u00f8rke h\u00e5ret kan skape en mikromilj\u00f8<\/strong> varm og fuktig p\u00e5 puten, noe som favoriserer spredning av mikroorganismer som sopp Malassezia<\/em><\/strong>, <\/em>ansvarlig for irritasjon og flassing i hodebunnen. I f\u00f8lge Cleveland Clinic, et av de beste sykehusene og forskningssentrene i verden, kan det \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r representere et problem for integriteten til h\u00e5ret v\u00e5rt: n\u00e5r det er v\u00e5tt, ser h\u00e5ret faktisk ut. mer skj\u00f8re<\/strong> og utsatt for brudd p\u00e5 grunn av friksjon med puten n\u00e5r vi beveger oss i sengen.<\/p>\n

\u00c5 legge seg med v\u00e5tt h\u00e5r for\u00e5rsaker ikke forkj\u00f8lelse<\/h2>\n

I f\u00f8lge en popul\u00e6r tro kan det \u00e5 legge seg med v\u00e5tt h\u00e5r oppmuntre til utbruddet av en forkj\u00f8lelse. Men n\u00e5r man snoker gjennom medisinsk-vitenskapelig forskning og andre autoritative kilder, kommer denne p\u00e5st\u00e5tte koblingen aldri frem, hvorfor?<\/p>\n

Begrepet «kald<\/strong>» indikerer en akutt virusinfeksjon, for\u00e5rsaket av over 200 typer virus, inkludert rhinovirus<\/strong> de adenovirus<\/strong>: \u00e5 sovne uten \u00e5 t\u00f8rke h\u00e5ret kan ikke p\u00e5 noen m\u00e5te tillate et av disse virusene \u00e5 trenge inn i kroppen v\u00e5r. Selvf\u00f8lgelig kan v\u00e5tt h\u00e5r for\u00e5rsake en f\u00f8lelse av kulde, men som Istituto Superiore di Sanit\u00e0 ogs\u00e5 minner oss om, er eksponering for lave temperaturer ikke en direkte \u00e5rsak til forkj\u00f8lelse, selv om navnet kan v\u00e6re misvisende (faktisk avledet fra verbet «\u00e5 kj\u00f8le»).<\/p>\n

Hva skjer hvis vi gj\u00f8r dette: fuktighet og mikromilj\u00f8 p\u00e5 puten<\/h2>\n

De l\u00e6rer oss dette fra barneskolen: der det er vann, er det liv<\/strong>. Hvis vi legger oss med v\u00e5tt h\u00e5r, kombineres fuktigheten som holdes p\u00e5 puten med kroppsvarme og d\u00e5rlig ventilasjon, og genererer en mikromilj\u00f8<\/strong> gunstig for spredning av opportunistiske mikroorganismer<\/strong>som sopp eller bakterier. Begrepet «opportunist» i biologi indikerer de mikroorganismene som normalt eksisterer sammen med oss \u200b\u200buten \u00e5 skape problemer, men som kan spre seg n\u00e5r milj\u00f8forholdene blir gunstige. En varm, fuktig pute representerer en ekte fruktbar jord<\/strong> for disse livsformene, som vil formere seg raskere. Dette er ikke alarmerende scenarier i de fleste tilfeller, men en endring av den mikrobielle balansen som, hvis den forlenges over tid, kan bli irriterende.<\/p>\n

I en artikkel rapportert av Cleveland Clinic, et amerikansk medisinsk og forskningssenter, fremheves det at blant mikroorganismene som kan formere seg p\u00e5 en fuktig pute er det en sopp kjent som Malassezia<\/em>naturlig tilstede i hodebunnen, men som i overkant kan bidra til utbruddet av seboreisk dermatitt<\/strong>som kan tilskrives irritasjon, kl\u00f8e og deskvamering<\/strong> av huden.<\/p>\n

H\u00e5r kan lettere bli skadet<\/h2>\n

Igjen i henhold til det som er rapportert p\u00e5 Cleveland Clinic-nettstedet, kan det \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 bryte og \u00f8delegge dem<\/strong>. N\u00e5r de er fuktige, absorberer h\u00e5ret faktisk vann og blir midlertidig mer skj\u00f8rt: om natten genererer de kontinuerlige bevegelsene til hodet p\u00e5 puten friksjon <\/strong>og hvis h\u00e5rstr\u00e5et allerede er svekket, kan disse p\u00e5kjenningene lettere f\u00f8re til brudd, flisete tupper eller et krusete utseende n\u00e5r du v\u00e5kner.<\/p>\n

For \u00e5 redusere dette problemet anbefaler klinikkspesialister \u00e5 bruke putevar silke<\/strong> eller inn sateng<\/strong>som generelt har en jevnere overflate, gir mindre motstand mot h\u00e5rets glidning, og minimerer friksjonen, noe som gir mindre mekanisk stress og p\u00e5 lang sikt mindre sannsynlighet for at h\u00e5ret blir skadet. Eller, for \u00e5 kutte hodet til oksen, er det best \u00e5 t\u00f8rke h\u00e5ret godt f\u00f8r du legger deg!<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00e5r i seng med v\u00e5tt h\u00e5r det for\u00e5rsaker ikke forkj\u00f8lelse: denne vanlige oppfatningen har ingen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15383,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[123,185,925,10001,179,79,1935,821,833,7935,227],"class_list":["post-15382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitenskap","tag-blir","tag-dette","tag-falsk","tag-forkjolet","tag-har","tag-med","tag-myte","tag-nei","tag-sove","tag-vatt","tag-virkelig","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nBlir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"G\u00e5r i seng med v\u00e5tt h\u00e5r det for\u00e5rsaker ikke forkj\u00f8lelse: denne vanlige oppfatningen har ingen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-01T16:50:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2121\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte\",\"datePublished\":\"2026-03-01T16:50:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\"},\"wordCount\":654,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg\",\"keywords\":[\"blir\",\"dette\",\"falsk\",\"forkj\u00f8let\",\"har\",\"med\",\"myte\",\"Nei\",\"sove\",\"v\u00e5tt\",\"virkelig\"],\"articleSection\":[\"Vitenskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\",\"name\":\"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-01T16:50:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg\",\"width\":2121,\"height\":1414,\"caption\":\"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken","og_description":"G\u00e5r i seng med v\u00e5tt h\u00e5r det for\u00e5rsaker ikke forkj\u00f8lelse: denne vanlige oppfatningen har ingen","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-03-01T16:50:48+00:00","og_image":[{"width":2121,"height":1414,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte","datePublished":"2026-03-01T16:50:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/"},"wordCount":654,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg","keywords":["blir","dette","falsk","forkj\u00f8let","har","med","myte","Nei","sove","v\u00e5tt","virkelig"],"articleSection":["Vitenskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/","name":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg","datePublished":"2026-03-01T16:50:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772383848_Blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har.jpg","width":2121,"height":1414,"caption":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/03\/01\/blir-du-virkelig-forkjolet-av-a-sove-med-vatt-har-nei-dette-er-en-falsk-myte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blir du virkelig forkj\u00f8let av \u00e5 sove med v\u00e5tt h\u00e5r? Nei, dette er en falsk myte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15382"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15384,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15382\/revisions\/15384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}