{"id":15048,"date":"2026-02-20T00:50:38","date_gmt":"2026-02-19T23:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/"},"modified":"2026-02-20T00:50:39","modified_gmt":"2026-02-19T23:50:39","slug":"retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/","title":{"rendered":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

I de siste dagene flere alpine steder<\/strong> ble ber\u00f8rt av sn\u00f8skred<\/strong>som i noen tilfeller ogs\u00e5 overveldet folk: mens en Livigno<\/strong> et sn\u00f8skred br\u00f8t ut ved Carosello 3000, overveldende snowboarder<\/strong>a Courmayeur<\/strong> en sn\u00f8blokk br\u00f8t bort fra skr\u00e5ningen til Mont Blanc, og gikk ned til en skiomr\u00e5det<\/strong> hvor flere idrettsut\u00f8vere var lokalisert. Et sn\u00f8skred i California feide bort en gruppe p\u00e5 16 skil\u00f8pere, mens 10 av dem fortsatt er savnet i Sierra Nevada.<\/p>\n

Som rapportert av AINEVA-bulletinene (den interregionale foreningen som produserer bulletiner knyttet til sn\u00f8 og sn\u00f8skred), for \u00f8yeblikket i en stor del av fjellkjeden skredfare er klassifisert som sterk<\/strong>med en faregrad 4<\/strong> \u2013 p\u00e5 en skala fra 1 til 5. Foreningen har faktisk advart om at \u00abmed sn\u00f8fallet og den til tider stormfulle vinden som kommer fra Nordvest, har det de siste tre dagene v\u00e6rt nye ansamlinger av vindfull sn\u00f8»<\/strong>: problemet er at disse ustabile ansamlingene lett kan «l\u00f8snes etter at en enkelt vintersportsentusiast passerer».<\/p>\n

F\u00f8r du legger ut p\u00e5 en fjelltur er det greit \u00e5 vite hvordan du skal oppf\u00f8re deg, hva som er best \u00e5 unng\u00e5 og fremfor alt hvordan du skal opptre sikkerhet <\/strong>ved sn\u00f8skred: la forebygging<\/strong> faktisk er kunnskapen om territoriet og risikoene som er involvert bedre.<\/p>\n

Hva du skal gj\u00f8re f\u00f8r du starter en fjelltur: forebygging og sikkerhet<\/h2>\n

F\u00f8r du organiserer en fjellutflukt, er det n\u00f8dvendig vet godt hvordan de skal oppf\u00f8re seg<\/strong>: forebygging ved sn\u00f8skred best\u00e5r f\u00f8rst og fremst i vite<\/strong> hvilke omr\u00e5der som er mest utsatt for denne typen fenomener. I dette tilfellet er det mulig \u00e5 konsultere AINEVA-bulletinene, som klassifiserer risikoen for sn\u00f8skred i de forskjellige fjellomr\u00e5dene dag for dag: fareskalaen g\u00e5r fra 1<\/strong> (svak fare, sjeldne og sm\u00e5 sn\u00f8skred) til 5<\/strong> (sv\u00e6rt sterke, store naturlige sn\u00f8skred forventes som ogs\u00e5 kan true antropiske omr\u00e5der).<\/p>\n

Som Foreningen selv fremhever, skjer de fleste ulykker med en faregrad p\u00e5 3 (betydelig), fordi faren for sn\u00f8skred er undervurdert<\/strong>. Hvis det f\u00f8rste forslaget er \u00e5 konsultere sn\u00f8rapportene, inkluderer de andre retningslinjene fra Civil Protection:<\/p>\n

    \n
  • V\u00e6r aldri alene<\/strong>: for at selvredning skal v\u00e6re mulig, er det viktig at minst ett medlem av gruppen ikke blir overveldet av skredet.<\/li>\n
  • Respekter skiltene<\/strong> og indikasjonene i bakkene, spesielt de som gjelder off-piste nedstigninger.<\/li>\n
  • Unng\u00e5 \u00e5 passere gjennom bakker med bratte bakker og betydelig sn\u00f8dekke, spesielt i de varmeste timene, eller ta ukjente stier.<\/li>\n
  • Unng\u00e5 \u00e5 krysse mistenkelige omr\u00e5der<\/strong> som \u00e5pne bakker, sluker, leomr\u00e5der, flytter seg i stedet til tryggere punkter i terrenget, som steiner og flate partier.<\/li>\n
  • Kommunisere<\/strong> alltid til familie eller venner sted<\/strong> hvor du g\u00e5r.<\/li>\n
  • I tilfelle kraftig sn\u00f8fall, finn en trygg vei for \u00e5 komme til ly.<\/li>\n
  • Under utflukter i h\u00f8yfjellet foresl\u00e5r ogs\u00e5 Sivilbeskyttelsen at du b\u00e6rer med deg ARTVA-enheten<\/strong>: det er en alltid aktiv sender som signaliserer tilstedev\u00e6relse under sn\u00f8 og sn\u00f8skred og som viser seg \u00e5 v\u00e6re essensiell ved bevisstl\u00f8shet.<\/li>\n<\/ul>\n

    Hva du skal gj\u00f8re i tilfelle et sn\u00f8skred<\/h2>\n

    N\u00e5r du forst\u00e5r hvordan du forbereder en fjellutflukt, Hvordan skal vi oppf\u00f8re oss hvis et sn\u00f8skred overvelder oss eller noen i gruppen v\u00e5r?<\/strong> Skred er ikke annet enn et plutselig tap av stabilitet av sn\u00f8en som er tilstede i en skr\u00e5ning, med p\u00e5f\u00f8lgende glidning av den delen av sn\u00f8pakken mot dalen. Skred forekommer imidlertid nesten alltid p\u00e5 de samme stedene, dvs. i h\u00f8yfjellsomr\u00e5der med bart steinete terreng, mellom 2000 og 3000 meter, stort sett blottet for plantedekke.<\/p>\n

    I tilfelle av et sn\u00f8skred, det er n\u00f8dvendig:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Husk det under et sn\u00f8skred sn\u00f8 har en tendens til \u00e5 samle seg i det sentrale omr\u00e5det<\/strong> og derfor kan det v\u00e6re lettere \u00e5 finne en sidevei.<\/li>\n
    • Pr\u00f8v \u00e5 beholde en ledig plass foran brystet<\/strong>pr\u00f8ver \u00e5 lage en «trakt» foran munnen og nesen.<\/li>\n
    • Beveg armer og ben, som om du sv\u00f8mte,<\/strong> \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme n\u00e6rmere kanten av skredet og holde seg p\u00e5 overflaten.<\/li>\n
    • Hvis du har en airbag-ryggsekk, b\u00f8r du \u00e5pne den s\u00e5 snart du innser faren for et sn\u00f8skred.<\/li>\n
    • Hvis ja vitner til et sn\u00f8skred<\/strong>a, det er grunnleggende ring fjellredningen s\u00e5 snart som mulig ved \u00e5 ringe 112, <\/strong><\/strong>enkeltnummer for n\u00f8dstilfeller, oppgi navn og etternavn, telefonnummer og posisjon hvis du har en locator eller GPS.<\/li>\n<\/ul>\n

      Som med alle n\u00f8dsituasjoner, er det viktig ogs\u00e5 i dette tilfellet handle s\u00e5 snart som mulig<\/strong>: Dette er fordi n\u00e5r en person blir fanget i et sn\u00f8skred, dekker sn\u00f8en munnen og nesen, og hindrer dem i \u00e5 puste. Samtidig kunne sn\u00f8massen hindre bevegelse, ogs\u00e5 raskt f\u00f8re til hypotermi og frostskader.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      I de siste dagene flere alpine steder ble ber\u00f8rt av sn\u00f8skredsom i noen tilfeller ogs\u00e5<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15049,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[9789,112,128,9788,9787,96,741],"class_list":["post-15048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samfunn","tag-fjellturer","tag-hvordan","tag-man","tag-oppfore","tag-retningslinjer","tag-seg","tag-skal","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nretningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I de siste dagene flere alpine steder ble ber\u00f8rt av sn\u00f8skredsom i noen tilfeller ogs\u00e5\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-19T23:50:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T23:50:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer\",\"datePublished\":\"2026-02-19T23:50:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T23:50:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\"},\"wordCount\":790,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg\",\"keywords\":[\"fjellturer\",\"Hvordan\",\"Man\",\"oppf\u00f8re\",\"retningslinjer\",\"seg\",\"skal\"],\"articleSection\":[\"Samfunn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\",\"name\":\"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-19T23:50:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T23:50:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg\",\"width\":2752,\"height\":1536,\"caption\":\"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken","og_description":"I de siste dagene flere alpine steder ble ber\u00f8rt av sn\u00f8skredsom i noen tilfeller ogs\u00e5","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2026-02-19T23:50:38+00:00","article_modified_time":"2026-02-19T23:50:39+00:00","og_image":[{"width":2752,"height":1536,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer","datePublished":"2026-02-19T23:50:38+00:00","dateModified":"2026-02-19T23:50:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/"},"wordCount":790,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg","keywords":["fjellturer","Hvordan","Man","oppf\u00f8re","retningslinjer","seg","skal"],"articleSection":["Samfunn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/","name":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg","datePublished":"2026-02-19T23:50:38+00:00","dateModified":"2026-02-19T23:50:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1771545039_retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer.jpg","width":2752,"height":1536,"caption":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2026\/02\/20\/retningslinjer-for-hvordan-man-skal-oppfore-seg-under-fjellturer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"retningslinjer for hvordan man skal oppf\u00f8re seg under fjellturer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15048"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15050,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions\/15050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}