{"id":13222,"date":"2025-12-26T07:51:00","date_gmt":"2025-12-26T06:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/"},"modified":"2025-12-26T07:51:02","modified_gmt":"2025-12-26T06:51:02","slug":"er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/","title":{"rendered":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Av alle dr\u00f8mmefenomener<\/strong>spesielt en har fanget den kollektive fantasien: i klare dr\u00f8mmer<\/strong>opplevelser der dr\u00f8mmeren blir klar over \u00e5 dr\u00f8mme, og dermed delvis p\u00e5virke utviklingen. I \u00e5rhundrer har jeg dr\u00f8mmer<\/strong> representere a g\u00e5te<\/strong> som fascinerer filosofer, vitenskapsmenn og kunstnere, for Freud utgjorde de «kongeveien til det ubevisste», i dag studerer nevrovitenskap dem som vinduer p\u00e5 kognitiv dynamikk og hjerneaktivitet under s\u00f8vn<\/strong>.<\/p>\n

De nevrofysiologiske grunnlagene for klare dr\u00f8mmer: egenskaper<\/h2>\n

Begrepet «klar dr\u00f8m»<\/strong> ble offisielt introdusert i 1913<\/strong> gi den Den nederlandske psykiateren Frederik van Eeden<\/strong>men lignende vitnesbyrd finnes allerede i noen tibetanske buddhistiske tekster og i dr\u00f8mmeyoga-praksis. P\u00e5 et nevrofysiologisk niv\u00e5 har moderne forskning vist at klare dr\u00f8mmer hovedsakelig forekommer under s\u00f8vn REM fase<\/strong>preget av intens neuronal aktivitet og raske \u00f8yebevegelser. Studier utf\u00f8rt med elektroencefalogrammer og funksjonell magnetisk resonansavbildning har vist at under en klar dr\u00f8m, Dorsolateral prefrontal cortex<\/strong>: et omr\u00e5de assosiert med kritisk tenkning, arbeidsminne og metakognisjon.<\/p>\n

Dette vil forklare hvorfor, i motsetning til vanlige dr\u00f8mmer, individet i klare dr\u00f8mmer gjenkjenner dr\u00f8mmeopplevelsens illusoriske natur<\/strong> og trener en viss grad av selvkontroll<\/strong>: kort sagt, det er en hybrid bevissthetstilstand, halvveis mellom oppv\u00e5kning og s\u00f8vn<\/strong>som demonstrerer kompleksiteten og plastisiteten til den menneskelige hjernen.<\/p>\n

Induksjonsteknikker for v\u00e5kenhet<\/h2>\n

Selv om klare dr\u00f8mmer ser ut til \u00e5 oppst\u00e5 spontant<\/strong>har blitt utviklet over tid metoder for \u00e5 indusere<\/strong> oppn\u00e5 tilstanden av selvkontroll i dr\u00f8mmer. En av de mest studerte teknikkene er Mnemonisk induksjon av klare dr\u00f8mmer (MILD)<\/em>som best\u00e5r i \u00e5 gjenta, f\u00f8r du sovner, fraser som \u00abJeg vil huske at jeg dr\u00f8mmer\u00bb for \u00e5 styrke den metakognitive intensjonen. Der V\u00e5kne tilbake til sengen (WBTB)<\/em>derimot, inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e5kne opp etter noen timers s\u00f8vn og sovne igjen under REM-fasen, et \u00f8yeblikk hvor sannsynligheten for klare dr\u00f8mmer \u00f8ker. Andre metoder inkluderer realitetssjekk<\/em>for eksempel \u00e5 se gjentatte ganger p\u00e5 en klokke eller en skrevet tekst, aktiviteter som ofte viser perseptuelle anomalier i dr\u00f8mmer.<\/p>\n

Imidlertid er ideen om total kontroll over dr\u00f8mmeinnhold mer myte enn virkelighet: muligheten til \u00e5 endre scenarioet avhenger av individuelle variabler<\/strong>som predisposisjon, trening og bevissthetsniv\u00e5. Mange klare dr\u00f8mmere lykkes manipulere noen elementer<\/strong>for eksempel \u00e5 fly eller tilkalle et objekt, mens det generelle plottet beholder sin egen autonomi. Noen hevder faktisk at det er mer riktig \u00e5 snakke om «innflytelse»<\/strong> heller enn av reell kontroll. <\/strong><\/p>\n

Klar dr\u00f8mmeterapi<\/h2>\n

Klare dr\u00f8mmer tiltrukket seg interessen til klinisk psykologi <\/strong>og en av de mest lovende kliniske anvendelsene gjelder behandling av tilbakevendende mareritt, spesielt i tilfeller av posttraumatisk stresslidelse<\/strong>. Erverve bevissthet<\/strong> under dr\u00f8mmen lar det deg m\u00f8te skremmende bilder uten \u00e5 lide dem passivt<\/strong>til de er transformert eller oppl\u00f8st. Noen pasienter har rapportert en betydelig reduksjon i frekvens og intensitet<\/strong> av mareritt<\/strong> etter m\u00e5lrettet trening.<\/p>\n

Utover vitenskapelig forskning, har klare dr\u00f8mmer \u00f8vet en kraftig tiltrekning p\u00e5 den kollektive fantasien, og funnet god plass i litteraturen og spesielt p\u00e5 kino. Den kjente filmen Oppstart, <\/em>av Christopher Nolan, brakte til allmennheten et spektakul\u00e6rt bilde av dr\u00f8mmemanipulasjon, og transformerte det til et narrativt verkt\u00f8y for \u00e5 utforske minne og identitet. Ogs\u00e5 andre filmer som De<\/em> Matrise<\/em> eller Waking Life<\/em> de har bidratt til \u00e5 spre en imagin\u00e6r der dr\u00f8mmer ikke lenger oppleves som passive, men som rom som skal utforskes og modifiseres.<\/p>\n

Imidlertid risikerer den kulturelle innvirkningen \u00e5 generere urealistiske forventninger: vitenskapen viser at klar dr\u00f8m<\/strong> det er faktisk et reelt og potensielt nyttig fenomen, men ikke en \u00e5pen d\u00f8r til absolutt herred\u00f8mme over det ubevisste. <\/strong><\/p>\n

\n
\n
\n

Kilder<\/p>\n

\n

Freud S. (1900) «Tydningen av dr\u00f8mmer»<\/p>\n

Domhoff GW (2003). «Den vitenskapelige studien av dr\u00f8mmer: Nevrale nettverk, kognitiv utvikling og innholdsanalyse»<\/p>\n

La Berge S. & Rheingold H. (1990). «Utforsker verden av klare dr\u00f8mmer»<\/p>\n

Revonsuo A. (2000). «Retolkningen av dr\u00f8mmer: En evolusjon\u00e6r hypotese om funksjonen til \u00e5 dr\u00f8mme»<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Av alle dr\u00f8mmefenomenerspesielt en har fanget den kollektive fantasien: i klare dr\u00f8mmeropplevelser der dr\u00f8mmeren blir<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13223,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[66,5652,5525,581,144,112,1985,6282,316,3824],"class_list":["post-13222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samfunn","tag-det","tag-drommene","tag-drommer","tag-fungerer","tag-hva","tag-hvordan","tag-klare","tag-kontrollere","tag-mulig","tag-vare","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nEr det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Av alle dr\u00f8mmefenomenerspesielt en har fanget den kollektive fantasien: i klare dr\u00f8mmeropplevelser der dr\u00f8mmeren blir\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-26T06:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-26T06:51:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"593\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de\",\"datePublished\":\"2025-12-26T06:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-26T06:51:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\"},\"wordCount\":651,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg\",\"keywords\":[\"Det\",\"dr\u00f8mmene\",\"dr\u00f8mmer\",\"fungerer\",\"Hva\",\"Hvordan\",\"klare\",\"kontrollere\",\"mulig\",\"v\u00e5re\"],\"articleSection\":[\"Samfunn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\",\"name\":\"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-26T06:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-26T06:51:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg\",\"width\":760,\"height\":593,\"caption\":\"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken","og_description":"Av alle dr\u00f8mmefenomenerspesielt en har fanget den kollektive fantasien: i klare dr\u00f8mmeropplevelser der dr\u00f8mmeren blir","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-12-26T06:51:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-26T06:51:02+00:00","og_image":[{"width":760,"height":593,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de","datePublished":"2025-12-26T06:51:00+00:00","dateModified":"2025-12-26T06:51:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/"},"wordCount":651,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg","keywords":["Det","dr\u00f8mmene","dr\u00f8mmer","fungerer","Hva","Hvordan","klare","kontrollere","mulig","v\u00e5re"],"articleSection":["Samfunn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/","name":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg","datePublished":"2025-12-26T06:51:00+00:00","dateModified":"2025-12-26T06:51:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766731861_Er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-Hva-er-klare.jpg","width":760,"height":593,"caption":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/12\/26\/er-det-mulig-a-kontrollere-drommene-vare-hva-er-klare-drommer-og-hvordan-fungerer-de\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Er det mulig \u00e5 kontrollere dr\u00f8mmene v\u00e5re? Hva er klare dr\u00f8mmer og hvordan fungerer de"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13222"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13224,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13222\/revisions\/13224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}