{"id":12231,"date":"2025-11-28T23:52:13","date_gmt":"2025-11-28T22:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/"},"modified":"2025-11-28T23:52:19","modified_gmt":"2025-11-28T22:52:19","slug":"hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/","title":{"rendered":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Hvem har en skilpadde<\/strong> i hagen har han ikke sett henne p\u00e5 en stund fordi i m\u00e5neden november<\/strong> hun gikk inn dvale<\/strong>eller nesten. Med ankomsten av vintersesongen i v\u00e5re breddegrader ikke bare skilpadder, men generelt alle krypdyr<\/strong> de gjennomg\u00e5r en spesiell form for ro og metabolsk nedgang brumasjon<\/strong>. Det er en prosess som ligner p\u00e5 dvalemodus fra et funksjonelt synspunkt, men skiller seg i de involverte metabolske mekanismene. Begrepet stammer fra det latinske «t\u00e5ke», <\/em>De kaldeste vinterperioden,<\/em> og kan defineres som en slags dvalemodus myk<\/em>n\u00f8dvendig for \u00e5 overleve de lave temperaturene, de f\u00e5 soltimene og mangelen p\u00e5 mat. Skilpadder, som krypdyr, er kaldblodige dyr (ektotermer<\/strong>), ute av stand til termoregulering og derfor med kroppstemperatur som varierer i henhold til det ytre milj\u00f8et, hvis variasjoner er grunnleggende for deres overlevelse: med temperaturer under 5 \u00b0C er det bedre for skilpadder finne et skjermet sted<\/strong>slutte \u00e5 spise, senke hjerterytmen og varier noen metabolske prosesser, mens du venter p\u00e5 v\u00e5rens ankomst. Det er ingen n\u00f8yaktig m\u00e5ned der brumasjonen begynner, men alt avhenger av klimatiske forhold i omr\u00e5det<\/strong>s\u00e5 mye at p\u00e5g\u00e5ende klimaendringer alvorlig truer regelmessigheten til mange fysiologiske mekanismer til disse reptilene. For \u00e5 f\u00f8lge skilpadden din i denne delikate fasen, er det viktig kontakt din betrodde veterin\u00e6r<\/strong> og skape et passende milj\u00f8 i hjemmet eller hagen.<\/p>\n

Hvilke skilpadder g\u00e5r inn i brumasjon og hva skjer med organismen deres<\/h2>\n

Ikke alle skilpadder g\u00e5r i brumasjon<\/strong>dette er en evolusjon\u00e6r tilpasning av arter som befolker omr\u00e5der med temperert klima <\/strong>og med harde vintre<\/strong>men tropiske og subtropiske arter eller afrikanske brummer ikke. La oss ta i betraktning to skilpadder som er karakteristiske for middelhavsmilj\u00f8er og som ogs\u00e5 finnes i Italia: landskilpadden (Testudo hermanni)<\/em> og damskilpadden (Emys orbicularis)<\/em>typisk for stillest\u00e5ende vann.<\/p>\n

Den f\u00f8rste er planteetende, og n\u00e5r temperaturen begynner \u00e5 synke om h\u00f8sten, slutter den \u00e5 mate og t\u00f8mmer tarmen gradvis. Om ca 20 dager ser den etter et lunt sted og graver seg ned i et hull p\u00e5 ca 10-20 cm. Den ideelle brumasjonstemperaturen er rundt 5 \u00b0C,<\/strong> som m\u00e5 holde seg nesten konstant p\u00e5 gravstedet. Den andre er kj\u00f8ttetende og lever av insekter, bl\u00f8tdyr og krepsdyr. Om h\u00f8sten reduserer den ogs\u00e5 f\u00f4ring og samler seg med andre ledsagere, p\u00e5 et lite omr\u00e5de med grunt vann<\/strong> og med tilstedev\u00e6relsen av akvatisk vegetasjon for \u00e5 begynne brumasjon. Alt om vinteren senke stoffskiftet med opptil 95\u201399 %<\/strong> og gjennomg\u00e5r, i l\u00f8pet av m\u00e5nedene, en gjennomsnittlig kroppsmassetap p\u00e5 5,32 %<\/strong> .<\/p>\n

Vitenskapelig forskning p\u00e5 skilpadder som ble indusert til \u00e5 g\u00e5 i dvale, holdt dem i kontrollerte avkj\u00f8lte milj\u00f8er, tillot m\u00e5ling av ulike fysiologiske parametere. Under brumasjon:<\/p>\n

    \n
  • skjoldet avkj\u00f8les<\/strong> (rustningen) til dyret;<\/li>\n
  • RNA-innholdet varierer, redusere hastigheten p\u00e5 proteinsyntesen betydelig<\/strong>;<\/li>\n
  • hjertefrekvensen falt til 10\u201320 slag per minutt<\/strong>;<\/li>\n
  • redusere b\u00e5deoksygenering av blod<\/strong> at mengdene av molekyler assosiert med energiforbruk (for eksempel ATP);<\/li>\n
  • niv\u00e5ene av kortikosteron og skjoldbruskhormoner varierer.<\/li>\n<\/ul>\n
    \n
    \"veterin\u00e6rskilpadder\"<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

    Hvordan h\u00e5ndtere skilpaddedvale hjemme: noen forslag<\/h2>\n

    Der brumasjon<\/strong> det er en delikat prosess, og hvis temperaturendringene er plutselige eller dyret ikke er sunt, det kan v\u00e6re d\u00f8delig<\/strong>: krypdyret kan d\u00f8 av infeksjoner, overdreven vekttap, frysing av vev eller dehydrering.<\/p>\n

    De tamskilpadder<\/strong> de kan komme inn i brumasjon utend\u00f8rs eller innend\u00f8rs: den ideelle tilstanden er en inngjerdet hage og i en skjermet posisjon<\/strong>med godt drenert jord, der v\u00e5r «familiekrypdyr» kan grave et hull og begrave seg for \u00e5 tilbringe vinteren. Omr\u00e5det den m\u00e5 aldri fryse<\/strong> for plutselige temperaturfall i m\u00e5nedene januar og februar.<\/p>\n

    I mangel av uterom er det mulig \u00e5 bruke en kjeller<\/strong> eller et kj\u00f8lerom med en stabil temperatur mellom 2 og 6 \u00b0C, fuktig nok til \u00e5 unng\u00e5 dehydrering av dyret, med et hj\u00f8rne utstyrt med en viss mengde substrat som best\u00e5r av fuktig jord. Du kan ogs\u00e5 legge til en dobbel treboks utstyrt med sm\u00e5 hull for ventilasjon og dekket med l\u00f8v. Inntreden av parasitter eller gnagere m\u00e5 absolutt unng\u00e5s<\/strong>. Videre, hvis dvalen er for langvarig, kan dyret d\u00f8 av dehydrering eller av utmatting av energireserver.<\/strong><\/p>\n

    F\u00f8r brumasjon a veterin\u00e6rbes\u00f8k<\/strong> \u00e5 evaluere helseforholdene til skilpadden v\u00e5r og niv\u00e5et av t\u00f8mming av tarmen, som ikke m\u00e5 beholde delvis ford\u00f8yde matrester fordi det kan for\u00e5rsake infeksjoner. Prosessen g\u00e5r sakte og store dyr, p\u00e5 rundt 2-3 kg, trenger ogs\u00e5 en m\u00e5ned med faste<\/strong> \u00e5 t\u00f8mme tarmen. Bl\u00e6ren b\u00f8r i stedet forbli full, som en v\u00e6skereserve. Skilpadder som er undervektige eller p\u00e5virket av en eller annen patologi, i stedet for \u00e5 g\u00e5 inn i brumasjon, b\u00f8r overvintres i et oppvarmet terrarium.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hvem har en skilpadde i hagen har han ikke sett henne p\u00e5 en stund fordi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12232,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[66,581,713,144,112,741],"class_list":["post-12231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitenskap","tag-det","tag-fungerer","tag-gjore","tag-hva","tag-hvordan","tag-skal","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nhvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvem har en skilpadde i hagen har han ikke sett henne p\u00e5 en stund fordi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-28T22:52:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-28T22:52:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1702\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re\",\"datePublished\":\"2025-11-28T22:52:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-28T22:52:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\"},\"wordCount\":780,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Det\",\"fungerer\",\"gj\u00f8re\",\"Hva\",\"Hvordan\",\"skal\"],\"articleSection\":[\"Vitenskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\",\"name\":\"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-28T22:52:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-28T22:52:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1702,\"caption\":\"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken","og_description":"Hvem har en skilpadde i hagen har han ikke sett henne p\u00e5 en stund fordi","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-11-28T22:52:13+00:00","article_modified_time":"2025-11-28T22:52:19+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1702,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re","datePublished":"2025-11-28T22:52:13+00:00","dateModified":"2025-11-28T22:52:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/"},"wordCount":780,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg","keywords":["Det","fungerer","gj\u00f8re","Hva","Hvordan","skal"],"articleSection":["Vitenskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/","name":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg","datePublished":"2025-11-28T22:52:13+00:00","dateModified":"2025-11-28T22:52:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764370333_hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore-scaled.jpg","width":2560,"height":1702,"caption":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/28\/hvordan-det-fungerer-og-hva-du-skal-gjore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"hvordan det fungerer og hva du skal gj\u00f8re"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12231"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12233,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12231\/revisions\/12233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}