{"id":11356,"date":"2025-11-05T09:50:26","date_gmt":"2025-11-05T08:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/"},"modified":"2025-11-05T09:50:31","modified_gmt":"2025-11-05T08:50:31","slug":"prinsippet-om-fidget-leker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/","title":{"rendered":"prinsippet om fidget-leker"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-30 mb-20@tablet\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:56.25%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<p>La oss v\u00e6re \u00e6rlige: finne deg selv i dine hender a <strong>ark med bobleplast<\/strong> og \u00e5 motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 sprenge noen bobler er en virkelig vanskelig oppgave. Og n\u00e5r den f\u00f8rst er startet, er det umulig \u00e5 stoppe: en boble f\u00f8rer til en annen til arket er helt flatt. Det m\u00e5 legges til grunn: <strong>ingen vitenskapelig studie<\/strong> fortsatt unders\u00f8kt hvorfor sprengende bobleplast er slik <strong>givende for hjernen v\u00e5r, <\/strong>men vi kan formulere noen hypoteser under hensyntagen til i <em><strong>fidget leker<\/strong><\/em>som pop it og fidget spinners. Akkurat som det ble anerkjent for disse lekene, faktisk, selv <strong>repeterende bevegelser<\/strong> at vi utf\u00f8rer \u00e5 pop bobleplasten kunne bidra til <strong>roe ned og slappe av <\/strong>sinnet, l\u00f8se opp de motoriske blokkene som aktiveres n\u00e5r vi er under <strong>stress<\/strong> og hjelper oss \u00e5 finne <strong>konsentrasjon i \u00f8yeblikket<\/strong>til du n\u00e5r en st\u00f8rre stat <strong>rolig<\/strong>.<\/p>\n<h2>Sprengende bobleplast vil hjelpe deg \u00e5 slappe av og &laquo;l\u00e5se opp&raquo; kroppen din<\/h2>\n<p>N\u00e5r vi h\u00f8rer fra hverandre <strong>truet eller stresset<\/strong>er en av kroppens f\u00f8rste reaksjoner \u00e5 stoppe en stund. I praksis er det som om sinnet v\u00e5rt velger det <strong>hemme kroppsbevegelser<\/strong> Til <strong>konsentrere alle kreftene hans<\/strong> \u00e5 tenke p\u00e5 en l\u00f8sning. I disse situasjonene, <strong>gj\u00f8re sm\u00e5 bevegelser<\/strong>spesielt hos engstelige eller stresssensitive individer, kan representere en m\u00e5te \u00e5 dempe dette p\u00e5 <strong>&laquo;kroppsblokk&raquo;<\/strong> p\u00e5lagt av sinnet. Det er derfor, if\u00f8lge denne hypotesen, noen mennesker under stress har en tendens til \u00e5 bite negler, bevege bena opp og ned ukontrollert eller tromme fingrene. Likeledes, <strong>knus boblene i bobleplasten<\/strong> kan ha en lignende effekt: smelt<strong> muskelspenninger<\/strong> og f\u00f8lge oss i ett <strong>tilstand av ro<\/strong>den ene &laquo;pop&raquo; etter den andre.<\/p>\n<h2>Bobleplast og fidget-leker kan redusere angst<\/h2>\n<p>Vel, vitenskapen har studert (delvis) dette ogs\u00e5. i&#8217;<strong>enkeltstudie<\/strong> gjennomf\u00f8rt s\u00e5 langt som har evaluert, p\u00e5 en m\u00e5lbar m\u00e5te og med en vitenskapelig metode, sensasjonene rapportert etter \u00e5 ha <strong>knust et ark bobleplast<\/strong>sa en gruppe p\u00e5 30 studenter at de f\u00f8lte det<strong> mer aktiv, mindre sliten og roligere<\/strong> sammenlignet med de som i samme fors\u00f8k ikke hadde knust bobleplast.<\/p>\n<p>\u00c5rsaken? Vel, inn <strong>frav\u00e6r av hjerneavbildningsstudier<\/strong>som vil tillate oss \u00e5 observere hva som skjer i hjernen, er det umulig \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvorfor vi liker det s\u00e5 mye <strong>pop bobleplastballene.<\/strong> Vi kan imidlertid pr\u00f8ve \u00e5 lage noen hypoteser ved \u00e5 sammenligne bobleplast med noe som ligner det: i<strong> fidget leker<\/strong>. Dette er leker, som pop-its og fidget spinners, laget for <strong>bli manipulert mellom fingrene,<\/strong> og hvis effekter har blitt mye studert av forskere.<\/p>\n<div class=\"cp_wrapper cp_wrapper--fw mb-50\">\n<figure class=\"mm\"><picture class=\"img\" style=\"padding-top:66.666666666667%\"><source  media=\"(min-width: 1024px)\"><source  media=\"(min-width: 768px)\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332626_477_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\" alt=\"pop det leker\" width=\"2121\" height=\"1414\"\/><\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<p>Alle disse spillene, akkurat som bobleplast, deler \u00e9n ting til felles: de krever guder<strong> rytmiske og repeterende bevegelser med fingrene v\u00e5re.<\/strong> Enkle, rituelle bevegelser som har kraften til \u00e5 lykkes <strong>fange oppmerksomheten v\u00e5r.<\/strong> En avledning som ville tillate hjernen \u00e5 stoppe <strong>naviger blant de tusen bekymringene<\/strong> av fortiden og fremtidens, <strong>bryte ned negative tanker<\/strong> Og <strong>stille inn i n\u00e5tiden<\/strong>frigj\u00f8r angst og stress. En effekt som ligner p\u00e5 den som er anerkjent for noen <strong>&laquo;gamle&raquo; gester<\/strong>som \u00e5 skyve perlene av en rosenkrans mellom fingrene eller rotere &laquo;kinesiske sf\u00e6rer&raquo; i h\u00e5ndflaten, opprettet under Ming-dynastiet i Kina mellom 1368 og 1644 og brukt i \u00e5rhundrer for \u00e5 roe sinnet og hjelpe inn i en tilstand av meditasjon.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La oss v\u00e6re \u00e6rlige: finne deg selv i dine hender a ark med bobleplast og<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11357,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[7485,7484],"class_list":["post-11356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitenskap","tag-fidgetleker","tag-prinsippet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La oss v\u00e6re \u00e6rlige: finne deg selv i dine hender a ark med bobleplast og\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-05T08:50:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-05T08:50:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2120\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"prinsippet om fidget-leker\",\"datePublished\":\"2025-11-05T08:50:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T08:50:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\"},\"wordCount\":535,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\",\"keywords\":[\"fidgetleker\",\"prinsippet\"],\"articleSection\":[\"Vitenskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\",\"name\":\"prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-05T08:50:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T08:50:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg\",\"width\":2120,\"height\":1414,\"caption\":\"prinsippet om fidget-leker\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"prinsippet om fidget-leker\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken","og_description":"La oss v\u00e6re \u00e6rlige: finne deg selv i dine hender a ark med bobleplast og","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-11-05T08:50:26+00:00","article_modified_time":"2025-11-05T08:50:31+00:00","og_image":[{"width":2120,"height":1414,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"prinsippet om fidget-leker","datePublished":"2025-11-05T08:50:26+00:00","dateModified":"2025-11-05T08:50:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/"},"wordCount":535,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg","keywords":["fidgetleker","prinsippet"],"articleSection":["Vitenskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/","name":"prinsippet om fidget-leker - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg","datePublished":"2025-11-05T08:50:26+00:00","dateModified":"2025-11-05T08:50:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762332627_prinsippet-om-fidget-leker.jpg","width":2120,"height":1414,"caption":"prinsippet om fidget-leker"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/11\/05\/prinsippet-om-fidget-leker\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"prinsippet om fidget-leker"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11358,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11356\/revisions\/11358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}