{"id":10998,"date":"2025-10-26T18:51:25","date_gmt":"2025-10-26T17:51:25","guid":{"rendered":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/"},"modified":"2025-10-26T18:51:37","modified_gmt":"2025-10-26T17:51:37","slug":"for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/","title":{"rendered":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige"},"content":{"rendered":"
\n
\n
<\/source><\/source><\/picture><\/figure>\n<\/p><\/div>\n

Mareritt er dr\u00f8mmeaktiviteter<\/strong> s\u00e6rlig levende og plagsomt<\/strong> som forekommer hovedsakelig i REM-fasen av s\u00f8vn. Dette er ikke bare \u00abd\u00e5rlige dr\u00f8mmer\u00bb, men en betydelig negativ opplevelse for de som lever den og hvem p\u00e5virker<\/strong> ikke bare det p\u00e5 s\u00f8vnkvaliteten men<\/strong> ogs\u00e5 p\u00e5 hum\u00f8r<\/strong>ved oppv\u00e5kning. Faktisk varer f\u00f8lelsen av ubehag en god del av dagen etter. Ansvarlig for denne kvalen synes \u00e5 v\u00e6re ikke bare utgivelsen av kortisol<\/strong> som induserer en f\u00f8lelse av stress under marerittet, men ogs\u00e5 manglende evne til \u00e5 behandle negative f\u00f8lelser og bekymringer<\/strong> oppleves i l\u00f8pet av dagen.<\/p>\n

Hva er nattskrekk<\/h2>\n

De natteskrekk<\/strong> jeg er en spesiell type dr\u00f8m <\/strong>som oppst\u00e5r i REM-fasen (eller Rapid Eye Movement), preget av innhold som har en negativ innvirkning p\u00e5 den som opplever det som opplever en rekke intense f\u00f8lelser<\/strong> (frykt, tristhet, fortvilelse eller sinne). Den umiddelbare konsekvensen, utover det mulige kortvarig frykt<\/strong>er fortsettelsen av en stemning av angst<\/strong> som gj\u00f8r s\u00f8vnen lett og lett forstyrret og som noen ganger kan vare en god del av dagen etter. Mareritt har en tendens til \u00e5 oppst\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenkvisten og er preget av at personen fullstendig og tydelig kan huske innholdet ved oppv\u00e5kning. Som regel varigheten av arrangementet er kort (ca. 4-15 minutter) <\/strong>men ofte kan personen ikke g\u00e5 i dvale igjen.<\/p>\n

For spesialister, fra definisjonssynspunktet, er det en betydelig forskjell<\/strong> mellom en ekte mareritt<\/strong> og a vond dr\u00f8m<\/strong>: p\u00e5 slutten av marerittet v\u00e5kner vi alltid<\/strong>. Noen mennesker lider av hva i DSM<\/strong>\u20135<\/strong> (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) er definert «Marerittforstyrrelse»<\/strong> (parasomni<\/em>) og oppst\u00e5r n\u00e5r denne typen dr\u00f8mmehendelser er s\u00e5 intense og hyppige at den for\u00e5rsaker bemerkelsesverdige ubehag eller nedsatt funksjon p\u00e5 dagtid<\/strong>. I noen tilfeller kan du til og med frykte \u00f8yeblikket for \u00e5 sovne, oppleve den s\u00e5kalte «nattskrekk». <\/strong><\/p>\n

\u00d8verst p\u00e5 listen tilbakevendende temaer<\/strong> det er mareritt:<\/p>\n

    \n
  • Aggresjon og mellommenneskelige konflikter;<\/li>\n
  • Personlige feil eller situasjoner der det er umulig \u00e5 redde seg selv;<\/li>\n
  • Bekymringer om helse eller andre aspekter ved ens integritet.<\/li>\n
  • Utfelling;<\/li>\n
  • \u00c5 bli jaget og f\u00f8le seg lam;<\/li>\n
  • \u00c5 komme for sent til en viktig begivenhet eller avtale.<\/li>\n<\/ul>\n

    Hva skjer i hjernen v\u00e5r under et mareritt<\/strong><\/h2>\n

    N\u00e5r vi har et mareritt, aktiveres de i hjernen spesifikke omr\u00e5der knyttet til f\u00f8lelser og hukommelse<\/strong>. En fersk studie observerte fra analysen med EEG (elektroencefalogram) og fMRI (funksjonell magnetisk resonansavbildning), at f\u00f8lelser i dr\u00f8mmer og v\u00e5ken involverer lignende nevrale substrater<\/strong>som bekrefter det faktum at det eksisterer en kobling mellom emosjonelle prosesser<\/strong> som oppst\u00e5r under et mareritt og emosjonelle hjernefunksjoner<\/strong> under v\u00e5kenhet.<\/p>\n

    Det er en utbredt oppfatning at omr\u00e5dene som er utpekt for h\u00e5ndtering av f\u00f8lelser og konsolidering av minner<\/strong> forbli hyperaktive selv under marerittet, noe som gir det den karakteren av livlighet (siden de kan v\u00e6re basert p\u00e5 noe vi faktisk opplevde i l\u00f8pet av dagen) og f\u00f8lelsesmessig intensitet. P\u00e5 et fysisk niv\u00e5 oversettes dette til fysiologiske endringer<\/strong> som ogs\u00e5 kan observeres fra utsiden. N\u00e6rmere bestemt, De<\/strong> frigj\u00f8ring av kortisol, stresshormonet, <\/strong>for\u00e5rsaker en tilstand av agitasjon<\/strong> Og rastl\u00f8shet<\/strong> som viser seg p\u00e5 lignende m\u00e5te i v\u00e6rt engstelig<\/strong>: takykardi, rask pust, skjelving i hender eller ben, \u00f8kt svetting. Dette er alle symptomer som indikerer at kroppen er i en tilstand av varsle<\/strong>som om han ventet et plutselig angrep og forberedte seg p\u00e5 \u00e5 r\u00f8mme. Denne tilstanden har en tendens til \u00e5 vedvare og hindrer \u00e5 falle i s\u00f8vn igjen.<\/p>\n

    Hvorfor forblir vi rastl\u00f8se selv etter \u00e5 ha v\u00e5knet<\/h2>\n

    Selv om det er en f\u00f8lelse som antagelig deles av alle, er det ikke noe enkelt svar som n\u00f8yaktig forklarer hvorfor man forblir bekymret etter et mareritt eller en vond dr\u00f8m. Det vi med sikkerhet vet er at i l\u00f8pet av natten fortsetter hjernen v\u00e5r \u00e5 behandle informasjonen vi har samlet inn i l\u00f8pet av dagen. N\u00e5r vi sovner, varslingsniv\u00e5et er veldig lavt,<\/strong> men ikke helt frav\u00e6rende: en minimumsterskel for persepsjon er alltid rettet utover (for eksempel for \u00e5 la oss legge merke til plutselige lyder som kan representere en mulig fare). Dermed finner de f\u00f8lelsesmessige tilstandene som for\u00e5rsaker oss bekymringer i l\u00f8pet av dagen en ny uttrykkskanal i mareritt, og utnytter det faktum at vi ikke klarer \u00e5 kontrollere dem mens vi sover: det har faktisk blitt observert at nattskrekk er hyppigere blant folk som pr\u00f8ver \u00e5 avverge p\u00e5trengende tanker og frykt i l\u00f8pet av dagen, og effektivt forhindre dem. bevisst bearbeiding<\/strong>. Deres demonstrasjon<\/strong> derfor tar det form gjennom skremmende eller smertefulle bilder, noen ganger s\u00e5 levende og realistiske at de gir en ekte f\u00f8lelse av uro<\/strong> enda senere. Det er ogs\u00e5 en utbredt hypotese om at marerittet er en slags simulering<\/strong> som hjernen implementerer for \u00e5 forberede oss til \u00e5 reagere p\u00e5 reelle eller oppfattede farer.<\/p>\n

    Derfor kan vi i denne listen oppsummere \u00e5rsakene til at det blir vanskelig \u00e5 jage vekk rastl\u00f8shet og angst n\u00e5r du v\u00e5kner fra et mareritt:<\/p>\n

      \n
    • Aktivering av stressresponsen: <\/strong>v\u00e5kner fra et mareritt, kroppen er i beredskapstilstand<\/strong>«forbereder seg p\u00e5 \u00e5 r\u00f8mme.» Dette skyldes involvering av amygdala (den delen av hjernen som er knyttet til fryktelige f\u00f8lelser) og frigj\u00f8ring av stresshormoner, som kan ta tid \u00e5 bli eliminert.<\/li>\n
    • Vanskeligheter med \u00e5 g\u00e5 tilbake til virkeligheten:<\/strong> f\u00f8lelsen av ubehag kan vedvare pga hjernen «sl\u00e5r ikke av» den emosjonelle responsen umiddelbart<\/strong> til marerittet, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 vende tilbake til ro og avslapning.<\/li>\n
    • Behandling av ul\u00f8ste f\u00f8lelser: <\/strong>mareritt kan v\u00e6re en m\u00e5te for hjernen \u00e5 bearbeide skremmende opplevelser eller traumer<\/strong>. Hvis disse ikke er tilstrekkelig behandlet i l\u00f8pet av dagen, kan de manifestere seg om natten, og etterlate et f\u00f8lelsesmessig spor som p\u00e5virker den p\u00e5f\u00f8lgende dagen.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Mareritt er dr\u00f8mmeaktiviteter s\u00e6rlig levende og plagsomt som forekommer hovedsakelig i REM-fasen av s\u00f8vn. Dette<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10999,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[305,125,7260,16,7261,290,7259],"class_list":["post-10998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samfunn","tag-fortsetter","tag-fra","tag-mareritt","tag-nar","tag-urolige","tag-vaere","tag-vakner","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nFor n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mareritt er dr\u00f8mmeaktiviteter s\u00e6rlig levende og plagsomt som forekommer hovedsakelig i REM-fasen av s\u00f8vn. Dette\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nordnesrepublikken\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-26T17:51:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-26T17:51:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ole Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ole Andersen\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\"},\"headline\":\"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige\",\"datePublished\":\"2025-10-26T17:51:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T17:51:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\"},\"wordCount\":987,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"fortsetter\",\"fra\",\"mareritt\",\"n\u00e5r\",\"urolige\",\"v\u00e6re\",\"v\u00e5kner\"],\"articleSection\":[\"Samfunn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\",\"name\":\"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-26T17:51:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T17:51:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"description\":\"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization\",\"name\":\"Nordnesrepublikken\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png\",\"width\":1248,\"height\":362,\"caption\":\"Nordnesrepublikken\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1\",\"name\":\"Ole Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg\",\"caption\":\"Ole Andersen\"},\"description\":\"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken","og_description":"Mareritt er dr\u00f8mmeaktiviteter s\u00e6rlig levende og plagsomt som forekommer hovedsakelig i REM-fasen av s\u00f8vn. Dette","og_url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/","og_site_name":"Nordnesrepublikken","article_published_time":"2025-10-26T17:51:25+00:00","article_modified_time":"2025-10-26T17:51:37+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ole Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ole Andersen","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/"},"author":{"name":"Ole Andersen","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1"},"headline":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige","datePublished":"2025-10-26T17:51:25+00:00","dateModified":"2025-10-26T17:51:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/"},"wordCount":987,"publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg","keywords":["fortsetter","fra","mareritt","n\u00e5r","urolige","v\u00e6re","v\u00e5kner"],"articleSection":["Samfunn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/","name":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige - Nordnesrepublikken","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg","datePublished":"2025-10-26T17:51:25+00:00","dateModified":"2025-10-26T17:51:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#primaryimage","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761501086_For-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/2025\/10\/26\/for-nar-vi-vakner-fra-et-mareritt-fortsetter-vi-a-vaere-urolige\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"For n\u00e5r vi v\u00e5kner fra et mareritt fortsetter vi \u00e5 v\u00e6re urolige"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#website","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","name":"Nordnesrepublikken","description":"Stemmer og Visjoner fra Republikkens Hjerte","publisher":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#organization","name":"Nordnesrepublikken","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-nordnesrepublikken-2.png","width":1248,"height":362,"caption":"Nordnesrepublikken"},"image":{"@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/2e7e81935bab77882fffb79296240ff1","name":"Ole Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nordnesrepublikken-2-2-150x150.jpg","caption":"Ole Andersen"},"description":"Ettersom jeg vokste opp i Oslo, har jeg alltid v\u00e6rt fascinert av ordenes kraft og deres evne til \u00e5 skape endringer. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt min utdannelse i kommunikasjon ved Universitetet i Bergen, fikk jeg muligheten til \u00e5 jobbe innen ulike medier, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 belyse viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. I dag, som redakt\u00f8r for Nordnesrepublikken, pr\u00f8ver jeg \u00e5 forene min kj\u00e6rlighet for journalistikk med min lidenskap for innovasjon og eventyr.","sameAs":["https:\/\/nordnesrepublikken.no\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11000,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10998\/revisions\/11000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nordnesrepublikken.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}