Av og til skal man plassere seg selv på førsteplass

Slipp pusten inn og stresset ut. Merete vet hva hun snakker om. 

«It is stormy now, but it’s not gonna rain forever.» Dette synes Merete Wik Silden er et fint motto når det stormer. Etter 20 år i forsikringsbransjen, endret hun retning totalt. Nå jobber hun med mennesker i omstilling. Etterhvert ble det også andre tøffe tak i livet som gjorde henne enda bedre rustet til å hjelpe andre.

– Det er veldig mye som skjer i samfunnet nå. Ordet omstilling er mye brukt og noen er i ufrivillig omstilling. Det er en god del arbeidsløshet, og mer blir det. Mange er redd for jobben sin, sier Merete.

Tobarnsmoren har bodd i Kalmarhuset i snart 20 år. Opprinnelig fra øya Silda i havgapet i Nordfjord er hun godt kjent med masse vær og vind. Til Bergen kom hun i 1993.

– Det med hav og natur er veldig nært for meg.

I Bergen fant hun mannen i sitt liv og etablerte seg i Kalmarhuset. Datteren skal konfirmeres til våren og sønnen på 11 år går på Nordnes skole.

Hun har selv vært i det private næringsliv lenge og har kjent på at hjulet går fortere og fortere rundt. Som utdannet forsikringsøkonom med høyere forsikringseksamen og etterhvert autorisert forsikringsmegler hadde hun en travel hverdag.

Hoppet av

– Mitt behov da var å ta et steg tilbake. Jeg hadde jobbet i forsikringsbransjen i 20 år. Det viste seg at jeg var ikke helt fornøyd, selv om folk var kjekke og kundene likeså. Men jeg følte at jeg fikk ikke helt brukt meg. Så jeg sa meg opp i 2010. Jeg ville jobbe mer med mennesker.

Hun tok sertifisering som jobbrådgiver og i Kommunikologi, som er læren om det som er felles i alle kommunikasjons- og forandringsprosesser.

–  Alt – både på ”indre og ytre bane” – skal henge sammen for å ha det bra, konstaterer Merete.

Jordskjelv

Så stoppet verden opp for den nå selvstendig næringsdrivende kvinnen.

– Det ble oppdaget en svulst i nervesystemet. Jeg ble innlagt og hadde en vellykket operasjon. Opplevelsen førte til en «jordskjelvlignende» endring i mitt liv.

Merete måtte gjennom en tøff rehabilitering, blant annet måtte hun lære seg å gå på nytt.

– Jeg fikk kjenne på hvordan det er å være en gammel dame. Jeg gikk med rullator og satt i rullestol.

Dette var i 2013. Svulsten hadde hun nok dradd med seg lenge.

– Nevrokirurgen sa; Den var jo veldig stor denne svulsten, fru Silden, har du ikke hatt vondt i nakken?

– Jo, jeg har hatt veldig vondt i nakken, men det har sikkert du også. Hvem har ikke i det?, fikk legen til svar.

Nå smiler Merete når hun tenker på det, og ser på seg selv som veldig heldig, tross alt.

– Jeg måtte virkelig stoppe opp før jeg kunne gå videre. Jeg var selvstendig næringsdrivende uten jobb, noe som gikk utover inntjeningen i min lille bedrift. Men mannen min sa at vi hadde jo vunnet i lotto! Operasjonen var vellykket og opptreningen og rehabiliteringen gikk også veldig bra.

For jeg visste hva jeg skulle gjøre, hva som var best for meg. Jeg hadde verktøykassen for å ivareta meg selv. Og mine kjære tok seg av alt annet rundt meg, mannen min Jan Åge, våre foreldre og søsken tok seg av alt som måtte ivaretas, og det gikk fint med barna opp i det hele, sier Merete takknemlig

– Det er en del bølger i livene til folk, og dette er en av mine. Alle får noe, og da er det å takle det på en best mulig måte for å ha det bra. Når jeg var så heldig og ser andre som blir lam fra halsen og ned, da blir man ydmyk.

Nå er alt fint!  Det som henger igjen er en del kroppslige ting og utholdenhet. Dette jobber jeg videre med sakte og sikkert. Samtidig er det så mye bra, og det er det jeg fokuserer på. Det går kjempefint med meg!, slår 48-åringen fast.

– Av og til skal man plassere seg selv på førsteplass. Før var jeg mer opptatt av at andre skulle ha det bra – om det var kunder, eller familie og venner. Sikkerhetsinstruksen om å ta pustemasken først på seg selv før man hjelper andre er en fin metafor.

Utviklet helt nytt kurs

Nå bruker Merete sin kunnskap og erfaring i jobben med å hjelpe andre mennesker.

– Alle har en faglig kompetanse og sin egen personlige kompetanse. Og jeg tror min bakgrunn gjør meg godt rustet til jobben som veileder og kursholder.

Hun har nylig utviklet kurskonseptet «Work Life Balance», her er målsettingen å stimulere balansen og samspillet mellom kropp og sinn med intensjon om bedre endrings- og styringskompetanse i eget liv.

Hun er blitt roligere med årene.

– Før var jeg sofaallergiker, nå er sofaen blitt hjemmekontoret mitt, stråler hun.

Ellers er det rusleturer i nærmiljøet, i en skog eller på et fjell i nærheten som frister på fritiden.

– Jeg er veldig glad i å gå på Fløyen. Jeg samler ikke på ting, men på inntrykk. Vil at mennesker skal ha det bra.

Mye lesing blir det også.

– Av faglitteratur er det for tiden bøker om hjernen som fenger. Men jeg elsker skjønnlitteratur også, og da diskuterer jeg bøkene med svigermor – hun er bokklubben min.

Merete har en bror og en søster, og søsteren bor i Bergen. Foreldrene er derfor gode kunder av Nordled og tar ofte turen til Bergen for å besøke «jentene sine».

Nå ønsker den driftige damen velkommen til «Work Life Balance» -kurs hver onsdag.

– Min erfaring og kompetanse sammen med den beste yogalæreren i byen, Jorunn Marie Djønne, ønsker vi å hjelpe folk til å ta det steget tilbake og skape ro for å ta viktige beslutninger som handler om seg selv.

Det er rolig yoga – viktig å få fullkontakt med kroppen. Og ikke minst påvirke hodet på en god måte. Vi holder til i Øvregaten og det er bare å hoppe inn, må bare gi beskjed på forhånd, oppfordrer Merete.

– Er det mest damer der?

– Det blir ofte mest damer, og da kan vi jo velge å tenke at de er veldig gode på å ta styringen og ansvar for seg sjøl, det er det jeg tenker. Men det passer for kvinner og menn. Kan være på grunn av yogadelen vi har mest damer, men nå ser vi jo at mannlige ledere og idrettsmiljø for eksempel bruker mer og mer yoga. Yoga kan være mye forskjellig, og her er det den rolige bevegelsen vi er ute etter.

Og det er gjerne ikke så mye som skal til.

– Bare det å stå hjemme og gjøre pusteøvelser – sakte bevege hodet. Bare det kan være nok til å få tilstedeværelsen man trenger, for eksempel foran en krevende dag. Folk må ha det bra for å prestere bra.

Merete gleder seg i hvert fall til hver dag, det er helt tydelig å se.

* Ved å innta en stilling som hjernen din forbinder med selvsikkerhet, lurer du den nemlig til å tro at du faktisk er det. Dette er konklusjonene i et stort forskningsarbeid utført av professor Amy Cuddy ved Harvard Business School. Hun har forsket på kroppsspråk i en årrekke, og bestemte seg for å undersøke følgende spørsmål: Ettersom følelsene mine påvirker kroppens handlinger, kan kroppens handlinger også påvirke følelsene?