Løper på viljestyrke

Lørdag er det løpsfest i Bergen. Og Nordnes er med i traséen.

Over brostein, gjennom parken og i Fjellveien skal deltakerne slite seg gjennom en knallhard økt. Storm og Yr er litt uenige om værutsiktene, men det ser ut for å bli en fin men litt kjølig formiddag. Så stiger temperaturen litt, men det blir fare for litt regn på ettermiddagen.

Fjordkraft Bergen City Marathon arrangeres for fjerde gang og arrangørene lover en folkefest. Det ligger an til en knusende deltakerrekord med nesten 8500 påmeldte til vårens løpsfest.

• Les også: Slik påvirker det trafikken. Buss linje 11 er innstilt til klokken 1430. 
  

  Vis hensyn. Veien rundt Nordnes blir tidvis stengt i perioden 0800-1400.

Barneløp fra Nordnesparken

Nyhet av året er Skagen barneløp som får egen start i Nordnesparken klokken 1300 og følger de siste 2 kilometerne av løypen fra Nordnesparken til mållinjen på Bryggen.

Har tatt seg sammen

Blant deltakerne finner vi mangeårig butikksjef i G-sport i Gågaten, Thord Nævdal. Han skal løpe halvmarathon og har satt seg et mål på å løpe under to timer.

– Jeg håper det skal bli en positiv opplevelse, men en styrkeprøve blir det helt klart, smiler Nævdal.

Han har trent mye før om årene som fotballspiller i 3. divisjon, men da barna kom, ble det vanskeligere.

– Det ble litt for mye sofasitting. Men nå er barna 4 og 7 år, og i høst prøvde jeg å ta meg sammen og har trent omkring tre ganger i uken siden da. Det var tungt å komme i gang igjen, men nå kjennes det godt og jeg gleder meg til lørdag, sier 41-åringen.

I vinter gikk det mest i tredemølle, men han sykler og spiller golf også. Lengste treningsturen har vært på 11 km, så han er spent på halvmarathondistansen.

– Men med viljestyrke, nytt utstyr og sjokolade på veien skal det gå bra, slår han fast, og er forberedt på at han kjenner det godt i kroppen en tid etterpå.

Noen gode råd på veien får du med.

– Gode sko er veldig viktig og helst noen du har prøveløpt med. Og så må du ha næring og drikke underveis, det er viktig når det er så langt, men du må ikke spise de to siste timene før løpet, tipser Nævdal.

Her er løypetraséen

 

Her kan du følge løypen på video (Video: Trygve Buanes):

Fjordkraft Bergen City Marathon arrangeres av Turn og Idrettsforeningen Viking og Bergens Tidende.

Løpsprogram: 

Maraton 42 km
Løper halvmarathonløypen to ganger
Start og mål på Bryggen
Start klokken 0800

Halvmarathon 21 km
Start og mål på Bryggen
Start fra klokken 1000

Thon Run 5,5 km
Start i Nygårdsparken med målgang på Bryggen
Kortløypen følger halvmarathonløypen via Nordnesparken til mål.
Start klokken 1200

Barneløp 2 km
Start i Nordnesparken med målgang Bryggen
Barenløpet følger siste del av marathonløypen fra Nordnesparken til mål.
Start klokken 1300

Stafetten 21 km
Stafetten består av 10 etapper og distansen tilsvarer en halvmarathon
Stafetten går i samme løype som halvmarathon.
Start klokken 1000